onlinetri.com

Je vous renvoie à l'analyse faite par runblogger de l'étude en question, qui arrive à des conclusions assez différentes de celles extrapolées dans l'article du Figaro (qui reprend d'ailleurs un article du NY times.)

http://www.runblogger.com/2013/06/foot- ... gests.html

Le débat continu... http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/06/14/20780-courir-pieds-nus-cest-pas-forcement-pied Cet article n'est franchement pas bon pour apporter sa pierre au débat ; il fait l'amalgame entre courir pieds nus et pose du pied. L'étude citée n'a en effet rien à avoir avec le barefo...

On dirait qu'il porte des baskets minimalistes mais il court en posant le talon en premier..!!!! Je ne sais quel modèle c'est exactement (Nike Free ?) mais ce n'est pas 100% minimaliste bien qu'avec très peu d'amorti talon. Lance est parti de loin en termes de foulée (voir photo) ; http://www.chris...

falkner a écrit :la gorun semble etre une bonne chaussure de transition... mais si trop molle alors.... la Ride possède plus d'amorti que la Gorun classique.

Laquelle as-tu essayé Solarberg ?
!

J'ai les Ride. J'ai pas testé la classique.

VelociR a écrit :
En ce moment les Sketcher GoRun font le Buzz, e plus elle sont vraiment pas chère...

Je les trouve trop molles et pas stables. Pas si réussies que cela. Dommage car le prix est très raisonnable en effet.

Avant la fracture du scaphoïde en nov 2102, je venais de passer un cap grâce au livre de Solarberg , c'est dommage je ne retrouve pas mes sensations depuis la fin de ma convalescence... Il faut penser à corriger chaque petits défauts mais un seul à la fois, si vous faites tout en même temps, c'est ...

Il y a certainement plusieurs causes de douleurs aux mollets. Ce que j'ai pu constater est que: - passer à des chaussures à zéro drop ou quasiment occasionne des douleurs aux mollets après coup; - trop vouloir réduire la durée de l'impact au sol du pied occasionne aussi des douleurs aux mollets ; do...

Cependant, le travail de la foulée (cadence élevé, quelque soit l'allure) m'a surtout aidé dans ma progression et économie de course. On lit ce conseil un peu partout dans la littérature minimaliste: pour moi, c'est un mauvais conseil et c'est la source de beaucoup de maux de mollets pour ce qui se...

Pour résumer, j'aurais tendance à dire: Dans une phase d'apprentissage, les accessoires sont à utiliser avec parcimonie: - les palmes (toujours petites) : un peu si on a vraiment des chevilles très peu souples; - le pull-buoy: pour se concentrer sur la technique des bras mais à peu utiliser - les pl...

Si tu as le sentiment que ça tape c'est probablement qu'il y a des choses à revoir dans ta foulée.... En effet, c'est curieux: se filmer est de bon conseil pour vérifier si la pose du pied correspond bien à la sensation ressentie; parfois c'est pas le cas; on croit être sur l'avant du pied et en fa...

@ manou_olt: merci pour ton message. la performance n'est pas le seul critère loin de là. D'ailleurs, c'est pour cela que je critique pas du tout le barefoot; je trouve l'approche très intéressante et louable, surtout par rapport au plaisir de courir mais c'est vrai aussi que sur le forum OLT, les l...

Amazon en effet

Et aussi www.pmr.fr

Même si au départ j'avais été attiré par ça .... Je vais plutôt prendre un modèle plus classique . :mrgreen: Des inov 8 pourrait éventuellement l'intéresser . Salut, Si je comprends bien ta problématique, tu cherches via une utilisation quotidienne à savoir si tu seras capable de passer à la course...

Perso je pensais que cette sur-sollicitation provenait du drop des chaussures. En effet, le talon étant moins sur-élevé, le tendon d'Achille travaille plus et dans une plus grande extension, non ? Cette explication est possible aussi ; et d'ailleurs elle n'est pas totalement contradictoire avec la ...

Les minimalistes ont tendance à sur-solliciter le tendon d'Achille donc si tu as déjà une inflammation de ce côté là, vas y tranquille... C'est avant tout une question de poulaine; je m'explique: le coureur débutant qui passe trop vite à des minimalistes risque d'avoir tendance à atterrir sur l'ava...