25 résultats trouvés

par NicoWRC
14 sept. 2018 16:00
Forum : Santé
Sujet : Syndrome rotulien persistant
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Re: Syndrome rotulien persistant

Personne pour le port de genouillère ? Qui a fait des ondes d de choc ? est ce que le résultat a été concluant ? J'ai celle ci https://www.pharma-gdd.com/fr/genouillere-rotulienne-silistab-genu--de-thuasne Sinon pour ma part j avais acheté des speedplay justement pour avoir une totale liberté au ni...
par NicoWRC
31 août 2018 12:02
Forum : Santé
Sujet : Syndrome rotulien persistant
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Re: Syndrome rotulien persistant

Le kiné me "verouille" le genou/La jambe avec la jambe tendue et me demande de lever la jambe le plus fort possible (Mais ma jambe ne bouge pas puisqu'il la verrouille entre ses bras)

Je ne peux pas faire d exercice avec la jambe pliée de type fente car c'est la que j'ai le plus mal
par NicoWRC
30 août 2018 14:28
Forum : Santé
Sujet : Syndrome rotulien persistant
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Re: Syndrome rotulien persistant

C'est une sacrée merde :? et quand je vous lis, j'ai l'impression qu'on a tous plus ou moins le même parcours et les mêmes difficultés :( Pour ma part, je pense que c'est 2 facteurs cumulés... je ne suis pas d'accord avec mon kiné, ca nous fait la causerie pendant les séances :D Pendant 2 ans j'ai e...
par NicoWRC
06 juil. 2018 09:38
Forum : Entraînement
Sujet : [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?
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Re: [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?

Gadagne a écrit :
06 juil. 2018 07:44
T as fini de chialer ?
Non :!:
par NicoWRC
06 juil. 2018 07:16
Forum : Entraînement
Sujet : [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?
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Re: [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?

Avec ce "pull buoy" ça aurait été mieux :!: En sachant nager aussi, franchement les mecs, et pourquoi pas le VAE sur la partie vélo . Bande de trapanelles :idea: Ça fait 2ans que j'apprends :) Je m'inscris aux courses en connaissance de cause, sachant que je pourrais me retrouver sans combi et donc...
par NicoWRC
05 juil. 2018 22:43
Forum : Entraînement
Sujet : [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?
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Re: [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?

L'an dernier sur un M en lac avec une eau >25, la combi a été interdite. Un mec s est pointé avec ce short néoprène, on a râlé en disant que c'était de la triche :lol: mais l arbitre a validé le short ! Pour ma part, étant mauvais en nat, j'ai mis du temps à sortir de l eau, mais ça s est surtout ré...
par NicoWRC
05 juil. 2018 09:48
Forum : Epreuves
Sujet : #jesuistriathlete... le triathlon de Paris un attentat contre notre sport???
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Re: #jesuistriathlete... le triathlon de Paris un attentat contre notre sport???

Le parcours vélo n'était absolument pas sécurisé. Un jour, ça se finira mal pour un athlète ou un piéton. Il y a eu un accident sur le GP féminin d'ailleurs non? T. Un sérieux... (ma compagne). Un autre moins grave... Toujours avec des piétons... Sans compter ceux qui ont été évité de justesse ou q...
par NicoWRC
04 janv. 2018 15:58
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2017
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Re: Choisy-Au-Bac (60) 2017

L'an dernier je m'y étais inscrit le 23/02 (et j'ai plutôt tendance à m'inscrire à l'ouverture)

Donc tu as de la marge ;)

Si tu as d autres questions, n hésites pas !!

Le profil devrait bien correspondre pour Tours : des lignes droites interminables et pas trop de D+
par NicoWRC
05 nov. 2017 13:04
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Je l'ai commandé sur le site deportvillage, ailleurs il est introuvable ( mon vélociste compris). Hier en regardant j'ai vu qu'il était de nouveau en stock , j'ai donc appuyé sur le bouton . Déjà fait une commande chez eux, avec erreur de taille dans la pointure de chaussure, retour et remboursemen...
par NicoWRC
19 sept. 2017 08:42
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
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Re: Longue distance en Ile de France

Oui, et T2area qui poste sur ce forum :) a repris le fichier Excel pour faire les classements intermédiaires et il y a pas mal d erreurs aussi... Tous les premiers ne sont classés qu'à partir de la 10eme place sur la CAP alors que bien évidemment ce sont les meilleurs coureurs. Il faut aller cherch...
par NicoWRC
18 sept. 2017 22:18
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
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Re: Longue distance en Ile de France

Oui, et T2area qui poste sur ce forum :) a repris le fichier Excel pour faire les classements intermédiaires et il y a pas mal d erreurs aussi... Tous les premiers ne sont classés qu'à partir de la 10eme place sur la CAP alors que bien évidemment ce sont les meilleurs coureurs. Il faut aller cherche...
par NicoWRC
18 sept. 2017 21:43
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
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Re: Longue distance en Ile de France

Vos temps correspondent ?

A ma montre j'ai 4h50, comme au chrono a l'arche d arrivée et au final j'ai 4h57 sur leur classement...
Mais bon, tout le monde semble avoir du rab sur son temps final (moi c'est surtout sur la cap où j'ai 4min de plus)
par NicoWRC
18 sept. 2017 09:08
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
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Re: Longue distance en Ile de France

Ils sont sur le site de la ligue idf ;-) Sinon lu sur leur page Facebook :shock: Bonjour à vous tous, Après une première course à pied en tête sur le duathlon, j'ai dut jeté l'éponge sur la partie vélo.. L’organisation de ces duathlon/triathlon format L de Fontainebleau s’est révélée totalement défa...
par NicoWRC
15 sept. 2017 13:25
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
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Re: Longue distance en Ile de France

Merci :sm6:
par NicoWRC
15 sept. 2017 11:15
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
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Re: Longue distance en Ile de France

Vu la flotte qui est tombée cette semaine, c'est plutôt la CAP qui risque de se transformer en mud day... Ça craint 21km a patauger dans la boue ! Pour le parcours vélo, les années précédentes il y avait 90 ou 97km... cette année ils annoncent seulement 80 ??? Enfin à priori étant donné que leur pag...