128 résultats trouvés

par gasolinefr
23 mai 2018 19:31
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Petite question sur les barrières horaires en vélo : d'après ce que je lis sur le site il y a juste 2 barrières horaires : à Mijanes au km 70 à 11h et à la fin du vélo à 18h30. J'ai l'impression en regardant le profil que celle de Mijanes est assez "large" et que ça ne vaut pas la peine de se mettre...
par gasolinefr
21 mai 2018 21:50
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Pour l Islandman, l idée c'était de prendre le départ d'un L avec toute la fatigue des courses précédentes et voir ce que ça donne. En plus il y a 3 kms de nat et c'est mon gros point faible donc je pars zen, c'est pas à l'Islandman que je ferai la perf de ma vie 😉 donc départ de la nat j'essaye de ...
par gasolinefr
21 mai 2018 18:57
Forum : Epreuves
Sujet : Island Man
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Re: Island Man

D accord avec ce qui a été dit plus haut: une belle nat, mais pour la cap quelle surprise de ne pas avoir quelque chose de sucré et digeste genre coca, sirop ou bêtes morceaux de sucre... Les tucs et les bananes niveau digestif en cap c'est très moyen quand même...
par gasolinefr
21 mai 2018 05:02
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Ouf l Islandman c est fait :wink: et surtout contente car mon tendon d'Achille à l'air ok, l épaule aussi donc c'est rassurant.
Maintenant place à un peu de récup car depuis le L de Cannes il y a 3 semaines j'ai enchaîné les épreuves et les sorties longues.
par gasolinefr
18 mai 2018 19:39
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

En effet pas mal de volume de mon côté en ce moment mais pas encore dépassé les 2500 m de deniv sur une sortie vélo. Mais c'est prévu en juin 😉
par gasolinefr
17 mai 2018 20:48
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Sujet : Vente dossard Ventouxman du 3 juin
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Vente dossard Ventouxman du 3 juin

Hello
Suite à un soucis d organisation familiale je ne pourrai pas participer à ce tri.
Je le revend pour 70 euro. A priori pas de soucis pour faire le changement de nom car sur le lien de mon inscription il y a carrément le bouton pour faire un transfert 😉
par gasolinefr
17 mai 2018 20:46
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Super entraînement Petrus! 3000 de D+ ça commence à être sérieux 😉
par gasolinefr
16 mai 2018 11:16
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Présent également au départ !!! Habitant la Martinique il m'est difficile de faire des sorties vraiment longues: la chaleur et l'humidité sont particulièrement éprouvantes et les routes ne sont pas toujours simples à rouler. Pas de sortie supérieure à 120km, mais plus souvent entre 90 et 110km. En ...
par gasolinefr
14 mai 2018 12:25
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Bravo Merri pour ta ténacité ! Pour moi la transvesubienne à été écourtée au 2/3 de la course par une casse de mon frein avant. Mais ça me fait quand même un bon entraînement (au niveau pédalage mais aussi pour la cap avec toutes ces portions avec le vélo sur le dos ou à courir à côté du vélo quand ...
par gasolinefr
13 mai 2018 18:22
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Sujet : Dossard Islandman
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Re: Dossard Islandman

Je t envoie un sms
par gasolinefr
12 mai 2018 06:14
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Super Dams! Fallait pas laisser tomber comme ça 😉 Petrus moi aussi j avance pas en nat mais bon c'est comme ça... J'ai tellement voulu nager et progresser ces derniers mois que j'ai mal à l épaule donc je calme un peu la natation pour moi c'est pas rentable de passer trop de temps dessus... Sinon ma...
par gasolinefr
06 mai 2018 21:23
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Bah oui c'est normal les bobos quand on prépare une épreuve pareille 😉 Là mon épaule va déjà mieux: je fais les exos que m a montré mon kiné tous les jours et depuis vendredi je remplace le dos des séances par de la brasse qui ne me fait pas mal. Je touche du bois car pour l instant j'ai réussi à ré...
par gasolinefr
04 mai 2018 21:34
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Hello Bon courage pour la prépa pour affronter ce mythe ... perso DNS car je n'arrive à me sortir de mes divers pépins et bobos (TFL et TA) qui m'empêche de m'entrainer sérieusement et d'enchainer les bornes a pieds et vélo .... en espérant un retour en 2019 pour mes 50 piges ce qui serait top :sm2...
par gasolinefr
30 avr. 2018 18:56
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Hello
De mon côté premier tri de la saison hier avec le triathlon de Cannes. Un parcours vélo sympa avec 107 kms et pas mal de deniv dont 2 fois la montée du Tanneron... Les choses sérieuses commencent 😉
par gasolinefr
22 janv. 2018 22:39
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Ha moi aussi j'ai mon tendon d'Achille qui fait des siennes... Mais bon on a encore le temps pour essayer de soigner ça et la cap n est pas la priorité