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Bonjour à tous, j'ai moi aussi été finisher de cette altriman et c'est clair que c'est une superbe course. Je rejoins la tortue pour dire que c'est un des vélos les plus dur sur le marché des tri extremes. Me suis régalé. C'est si dur que ça? comment se fait-il qu'un cyclotouriste dès sa première a...

Petite question auquel je n'ai pas trouvé de réponse sur le site de l'Embrunman: ou sont les ravitaillements sur le parcours velo? Y a-t-il des gourdes de boisson isotonique sur chacun? Je n'ai pas bien compris la dernière communication sur le site où il parle d'une boisson énergétique maison stock...

Ben si le vtc est léger (genre sous les 12 kgs) et avec des pneus de 28 ca devrait le faire sans problème. Le seul soucis que je vois c'est le fait de ne pas pouvoir varier de position des mains sur ce genre d'engin. Quand on part pour une dizaine d'heures de vélo ça joue quand même...

Bravo. J'avais eu la même difficulté pour m'alimenter en cap en 2015. Après pas de regret car une plus grosse prépa en cap ne garantit pas que tu aurais eu le même niveau en vélo. Merci. Ben l'erreur que j'ai faite ça a été de trop espérer progresser en natation. J'ai passé plusieurs mois à plus de...

Alors si l'organisateur a dit que la bh était à 19h30 et qu'en fait elle était à 19h je comprend l'énervement. Mais juste pour relativiser le retard du au brouillard et au plan B, moi j'avais prévu de démarrer le vélo vers 7h05 (je nage toujours très mal) et là en fait sur Strava je vois que j'ai dé...

J'ai 4918m de deniv sur le vélo pour ma part. Un copain m'a demandé si je voulais refaire Embrun l'an prochain mais pour moi y a pas photo je préfère mille fois l'Altriman : le côté grandiose des paysages, l'ambiance super sympa entre les concurrents, le respect des voitures sur le parcours qui m'on...

Jerome.A a écrit : ↑

09 juil. 2018 15:55

Hey hey la meme.
Ca me laisse quelques jours pour voir si je le fais ou pas.

Pareil

Samedi 7 juillet réveil à 3h30 du mat ça pique! Arrivée sur place l'ambiance est cool tout le monde se parle, je met la combi, l'approche du plan d'eau, il est 5h10 et personne ne s'echauffe ! Un gars se lance, je le suis, ça va l'eau est bien plus chaude que l'air. Il y a maintenant du monde qui s'...

Contente de t'avoir vu en vrai Petrus ! Quelle course! Je fini 3e féminine

Et un apport de protéines genre un œuf dur sur le vélo, ça sert à quelque chose ou pas ?

Merci Papy pour les conseils ! Je surveille la météo, on risque quand même de se prendre la pluie l'aprèm mais bon si au moins on prend le départ au sec c'est toujours ça de pris. J'hésite à partir en coupe vent sans manches + manchettes et mettre un coupe vent imperméable à manches longues dans les...

J-7 je vais pouvoir commencer à psychoter sur la météo
Dossard 82 pour moi

Sages paroles Petrus! Hier c'était ma dernière très grosse sortie avec une cyclo : la Mercantour Bonette. Col de la Couillole, col de la bonnette, col de la Cayolle, montée de Valberg : au final 4600 m de dénivelé et 190 kms bouclés en 9h30 avec les pauses. Maintenant faut refaire du jus. Niveau sta...

Merci pour toutes ces informations ! Une barrière horaire en fin de vélo et une sur la cap c'est déjà bien pas la peine de trouver des bénévoles pour rajouter une barrière à Mijanes

Merci pour vos retours ! Je viens d'envoyer un message à l'orga pour connaître les barrières horaires. Je vous dit si j'ai des news. Côté volume vélo j'en suis à 3700 kms cette année route et VTT confondus et 67815 de D+ . J'hésite encore sur les prolongateurs pour l'Altriman mais je pense les prend...