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Bonjour tout le monde, hier rentré des classes avec mon club de tri. Et cela discute dur pour la course annuel du club et cette année ils se dirigent vers l'Alpsman. La course aurait lieu le 6 ou 7 juin soit 1 mois avec l'Altriman. Vous en pensez quoi? Est-ce réalisable, possible, logique, inconsci...

Alors le chir qui m'a opéré en urgence me conseille de les garder. Le spécialiste de la main et du bras que j'ai été voir après me conseille de les enlever dans 2 ans...
Du coup ce qui est sûr c'est que je ferai l'ironman avec en juin ...

Heu... c'est juste un footing pendant lequel j'ai trébuché et en mettant mon bras devant pour me rattraper il s'est plié ... au moins je savais avant même de faire les radios que c'était cassé. Après quand on tombe à vitesse lente c'est souvent là qu'on se fait mal pour de bon...

https://nsa40.casimages.com/img/2019/08/29/mini_190829103750565531.jpg Voici mon bras 😁 En ce moment je marche. Dimanche on m'enlève les points. Je ne pourrai pas bouger mon bras mais je ferai quelques battements dans la piscine de la résidence. Bref on va s'adapter et de toute façon je pense que d...

Salut
Moi aussi je suis inscrite
Et il y a 10 jours sur une chute très bête je me fais une fracture ouverte des 2 os de l'avant bras... au moins ça me fait une période de repos forcé à plus de 9 mois de l'épreuve...

Coucou
15h30-16h ça te positionne autour de la 20e place si tu regardes les résultats de cette année... Donc à priori performer... tu as déjà fait un XXL ? Si oui lequel et avec quel chrono?

Merci Raoul !

Et bien pour ma part je ne peux pas faire ces séances sur HT car je n'ai pas un direct drive. Avec une cadence trop faible et une résistance importante le pneu finit par glisser. J'ai acheté un ergomètre pour cycliste avec la puissance étalonnée. C'est un vrai plus. C'est le seul truc que tu peux p...

Ça fait 4 années consécutives que je fais l'Altriman : 2 fois le half et 2 fois le full. Que des bons souvenirs. Et à chaque fois on reste la semaine en famille et franchement on se régale. L'an prochain je change pour tester un ironman labellisé: je viens de cliquer pour Nice. Je voulais faire l'A...

Pourquoi tu tentes pas l’Embrunman ? Déjà fait il y a 2 ans. Pas mal côté parcours mais pas mal de choses bof: les voitures suiveuses, et côté vacances/famille c'est tard dans l'été donc on passe l'été à s'entraîner , et pour rester dans le coin en famille autour du 15 août il y fait encore bien ch...

Ça fait 4 années consécutives que je fais l'Altriman : 2 fois le half et 2 fois le full. Que des bons souvenirs. Et à chaque fois on reste la semaine en famille et franchement on se régale. L'an prochain je change pour tester un ironman labellisé: je viens de cliquer pour Nice. Je voulais faire l'Al...

Rhum1 a écrit : ↑

08 juil. 2019 20:18

Au fait, il y avait réellement 3,8km en nat ?

Moi j'ai fait + de 4 kms car sur la fin de la 2e boucle j'ai visé la lumière au lieu du drapeau rouge
Mais sinon oui je pense que la distance y était même sans se tromper...

Hello, Merci à tous pour vos messages ! Sinon côté alimentation en démarrant le vélo j'ai tourné aux pâtes d'amande au début puis mélange fruits secs et amandes. Pas de gel ni de barres car ça me donne mal au ventre. Mais je n'ai pas pu avaler grand chose de solide après Paillhere. Mais je me souven...

Petit cr de ma course : 10 jours avant la course je me bloque les cervicales. Médecin, osteo et kiné pour être opérationnelle le jour de la course. Mais nager reste compliqué et j'appréhende la nat de l'Altri. Samedi 5h30 le départ est lancé. Pas de brouillard je vais pouvoir faire la nat en entier....

Mais il manquait des ravitos au col de Dent...et aucune fontaine... Oui c'était chaud ce manque d'eau dans le col de Dent. Par contre pas mal de voitures suiveuses à ce moment-là et du coup des concurrents qui avaient leur ravito perso... Je sais pas si c'est autorisé dans le règlement mais ceux là...