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Hello
Juste une piste comme ça...
As tu essayé la genouillère zamst pour le tfl ? J'avais pu reprendre progressivement la cap avec cette genouillère et au bout de quelques semaines j'ai pu courir sans...

Début mai il y a le trigames de Mandelieu

Avant je trouvais qu'il y avait du vent sur Nice puis j'ai fait le half d'Aix... En fait non il n'y a pas de vent sur Nice :D Tout est relatif on voit des fois les feuilles des arbres bouger mais le vent est rarement gênant ici. D'ailleurs il y a très peu de surfeurs sur Nice c'est peut être pas pou...

Je ne trouve pas qu'on ait tant de vent que ça dans le 06, c'est pas comme le 13 ... par contre des fois quand il pleut, il pleut...

Pour la gabba est-ce qu'elle garde ses propriétés après plusieurs lavages?

Coucou
Tu as peut être perdu du poids du coup ce mois ci? Tu as pu mesurer combien ? Peut-être qu'il faut que ton poids se stabilise avant de retrouver tes performances d'avant.
En tout cas une prise de sang pour voir si il y a carences ça peut pas faire de mal...

Bonjour tout le monde, hier rentré des classes avec mon club de tri. Et cela discute dur pour la course annuel du club et cette année ils se dirigent vers l'Alpsman. La course aurait lieu le 6 ou 7 juin soit 1 mois avec l'Altriman. Vous en pensez quoi? Est-ce réalisable, possible, logique, inconsci...

Alors le chir qui m'a opéré en urgence me conseille de les garder. Le spécialiste de la main et du bras que j'ai été voir après me conseille de les enlever dans 2 ans...
Du coup ce qui est sûr c'est que je ferai l'ironman avec en juin ...

Heu... c'est juste un footing pendant lequel j'ai trébuché et en mettant mon bras devant pour me rattraper il s'est plié ... au moins je savais avant même de faire les radios que c'était cassé. Après quand on tombe à vitesse lente c'est souvent là qu'on se fait mal pour de bon...

https://nsa40.casimages.com/img/2019/08/29/mini_190829103750565531.jpg Voici mon bras 😁 En ce moment je marche. Dimanche on m'enlève les points. Je ne pourrai pas bouger mon bras mais je ferai quelques battements dans la piscine de la résidence. Bref on va s'adapter et de toute façon je pense que d...

Salut
Moi aussi je suis inscrite
Et il y a 10 jours sur une chute très bête je me fais une fracture ouverte des 2 os de l'avant bras... au moins ça me fait une période de repos forcé à plus de 9 mois de l'épreuve...

Coucou
15h30-16h ça te positionne autour de la 20e place si tu regardes les résultats de cette année... Donc à priori performer... tu as déjà fait un XXL ? Si oui lequel et avec quel chrono?

Merci Raoul !

Et bien pour ma part je ne peux pas faire ces séances sur HT car je n'ai pas un direct drive. Avec une cadence trop faible et une résistance importante le pneu finit par glisser. J'ai acheté un ergomètre pour cycliste avec la puissance étalonnée. C'est un vrai plus. C'est le seul truc que tu peux p...

Ça fait 4 années consécutives que je fais l'Altriman : 2 fois le half et 2 fois le full. Que des bons souvenirs. Et à chaque fois on reste la semaine en famille et franchement on se régale. L'an prochain je change pour tester un ironman labellisé: je viens de cliquer pour Nice. Je voulais faire l'A...