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Sages paroles Petrus! Hier c'était ma dernière très grosse sortie avec une cyclo : la Mercantour Bonette. Col de la Couillole, col de la bonnette, col de la Cayolle, montée de Valberg : au final 4600 m de dénivelé et 190 kms bouclés en 9h30 avec les pauses. Maintenant faut refaire du jus. Niveau sta...

Merci pour toutes ces informations ! Une barrière horaire en fin de vélo et une sur la cap c'est déjà bien pas la peine de trouver des bénévoles pour rajouter une barrière à Mijanes

Merci pour vos retours ! Je viens d'envoyer un message à l'orga pour connaître les barrières horaires. Je vous dit si j'ai des news. Côté volume vélo j'en suis à 3700 kms cette année route et VTT confondus et 67815 de D+ . J'hésite encore sur les prolongateurs pour l'Altriman mais je pense les prend...

Coucou Pour ma part belle cyclo en montagne dimanche dernier avec 3500 m de deniv. Prochaine et dernière grosse cyclo le 17 juin avec environ 5000 de d+ et après ça sera tranquille jusqu'à l'Altriman 😉 J'ai hâte de connaître les barrières horaires du vélo pour cet Altriman 2018. Mon ambition c'est j...

Hello
50 dernier prix

Petite question sur les barrières horaires en vélo : d'après ce que je lis sur le site il y a juste 2 barrières horaires : à Mijanes au km 70 à 11h et à la fin du vélo à 18h30. J'ai l'impression en regardant le profil que celle de Mijanes est assez "large" et que ça ne vaut pas la peine de se mettre...

Pour l Islandman, l idée c'était de prendre le départ d'un L avec toute la fatigue des courses précédentes et voir ce que ça donne. En plus il y a 3 kms de nat et c'est mon gros point faible donc je pars zen, c'est pas à l'Islandman que je ferai la perf de ma vie 😉 donc départ de la nat j'essaye de ...

D accord avec ce qui a été dit plus haut: une belle nat, mais pour la cap quelle surprise de ne pas avoir quelque chose de sucré et digeste genre coca, sirop ou bêtes morceaux de sucre... Les tucs et les bananes niveau digestif en cap c'est très moyen quand même...

Ouf l Islandman c est fait et surtout contente car mon tendon d'Achille à l'air ok, l épaule aussi donc c'est rassurant.
Maintenant place à un peu de récup car depuis le L de Cannes il y a 3 semaines j'ai enchaîné les épreuves et les sorties longues.

En effet pas mal de volume de mon côté en ce moment mais pas encore dépassé les 2500 m de deniv sur une sortie vélo. Mais c'est prévu en juin

Hello
Suite à un soucis d organisation familiale je ne pourrai pas participer à ce tri.
Je le revend pour 70 euro. A priori pas de soucis pour faire le changement de nom car sur le lien de mon inscription il y a carrément le bouton pour faire un transfert

Super entraînement Petrus! 3000 de D+ ça commence à être sérieux

Présent également au départ !!! Habitant la Martinique il m'est difficile de faire des sorties vraiment longues: la chaleur et l'humidité sont particulièrement éprouvantes et les routes ne sont pas toujours simples à rouler. Pas de sortie supérieure à 120km, mais plus souvent entre 90 et 110km. En ...

Bravo Merri pour ta ténacité ! Pour moi la transvesubienne à été écourtée au 2/3 de la course par une casse de mon frein avant. Mais ça me fait quand même un bon entraînement (au niveau pédalage mais aussi pour la cap avec toutes ces portions avec le vélo sur le dos ou à courir à côté du vélo quand ...

Je t envoie un sms