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Time rxr à vendre avec roue 88 tels que sur la photo
Frein TRP
Pédalier rotor 3d Qring 52x29
10 vitesses
Cintre vision
Dérailleur avant et arrière Microshift White
Selle Prologo TGale
Axe pédalier-sortie de selle 65,5cm
Axe pédalier-selle (actuellement régler pour moi) 75cm
Axe tube de selle - axe ...

Lorsque je fais mes séances longues en CAP, elles ne sont pas AS10 mais plutot AS21 et AS42, le but étant de faire du rythme, contrairement à la VMA courte qui me sert pour travailler la puissance

les récup' sont principalement fêtent sur mes sorties vélo, beaucoup moins traumatisant pour les articulations, (je viens de la course à pied et j'ai été obligé de réduire mes distances à pieds du à un problème du syndrome d’essuie-glace)

mes séances en VMA longue corresponde aux séances au seuil (4x2000m ; 3x3000m ; pyramide 1000-1500-2000-1500-1000...)

Bonjour,

Pour info, j'étais dans le même cas que toi, J'ai commencé le tri il y a 2 ans, je ne savais pas nager,
J'ai commencé par prendre des cours Niveau débutant puis une fois une dizaine de séance réalisé, j'arrivai à nager 400m Crawl sans m'arrêter (pour te dire mon niveau de base ...

le règlement part aujourd'hui et l'ordre est respecté car j'avais déjà envoyé un message privé auparavant

la selle est-elle toujours dispo? Je suis preneur payement par chèque ou par virement bancaire, pour le virement j'ai un délai de paiement de 48h une fois les coordonnées bancaires enregistré

Sportivement
Mickael

Bonjour à tous,
Je recherche une paire de roue mavic CXR 60 à pneus avec corps de roue shimano 10v. Sur le secteur Bretagne et 44. Et oui je préfère acheter en main propre.

Si vous êtes revendeurs ou une connaissance à vous, merci de me contacter

Et voilà je l'ai reçu, tous juste arrivé dans le garage

Pour moi ce sera un TIME RXR CHRONO (ancien vélo de Julien Simon) pour les triathlons (je vais le chercher ce soir) et pour la route mon Focus Culebro, certes un peu voir très lourd mais incassable