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Les français font 2,3 et 5. Emmanuel Lejeune fait 14. Parcours très difficile avec deux faux plats montant sur le circuit de 2,5km en cap et une grosse bosse de 1,5km à 5% sur le circuit velo à faire 6X. Autant dire que ce n'était pas une partie de plaisir. Fallait être trés costaud pour tenir là d...

En chiffres brut c'est pas bon du tout mais les conditions extérieurs jouent beaucoup et si tu veux te jauger, comme dit plus haut, un chrono se fait en piscine ou alors sur un triathlon tu vois à quelle position tu sors de l'eau..

Lacazette efficace grâce aux penalties et inefficace au niveau européen, je ne sais pas lequel de nous deux est schyzo ou bipolaire. Ça fait plusieurs années qu'il est le meilleur buteur français dans un grand club, tu peux tourner et retourner le problème 10.000 fois, il est meilleur que Gameiro e...

Je veux bien qu' on soit pas tous des connoisseurs.... mais quand je lis qu' il n est pas loin du pack et qu'en analysant les résultats je vois qu' il a le 45 ème temps..... en vélo si t as les cannes, seul ou pas tu dois aller plus vite. .... c est bien beau les flatteries, les excuses bidon.... m...

C'est d'ailleurs le plus difficile, le transposer en eau libre c'est le plus facile. Ah bon :shock: Analyse très subjective et parfois erronée. A par quelques cas spécifiques, quand t'es bon en piscine, t'es bon dans l'eau libre, ça reste quand meme de la nage.. J'avais jamais vu ce topic sinon, on...

Tu dois avoir une puissance de fou pour nager 1.18 avec une technique qui te permet tout juste de tenir 1.45 de moyenne sur 400 :mrgreen: Il y a un surtout une très mauvaise gestion de la distance. Le 1er 100m est avalé en 1'29", ce qui trop rapide, du coup le 2eme et le 3eme sont autour de 1'...

J'avais mal recopié, c'est 1'18"16 au 100, ça change pas grand chose sur le fond, mais je t'assure que c'est amplement faisable de perdre autant :lol: :lol: Le 50 et le 100, ça passe à l'énergie, au delà il faut de la technique. Tu dois avoir une puissance de fou pour nager 1.18 avec une techn...

J'avais mal recopié, c'est 1'18"16 au 100, ça change pas grand chose sur le fond, mais je t'assure que c'est amplement faisable de perdre autant :lol: :lol: Le 50 et le 100, ça passe à l'énergie, au delà il faut de la technique. Tu dois avoir une puissance de fou pour nager 1.18 avec une techn...

Sinon tu dis que 6'/400m ça correspondrait à 37'/10km en cap ? Je suis sceptique justement, sur un tri un nageur en 6' sort dans le premier tiers ? Un coureur en 37' dans les 5/10% ? A vue de nez mais je dirai ça. Et le niveau en cap est généralement meilleur je pense. 37min au 10km c'est meilleur ...

Coeurgan, la meilleurr seance que tu peu faire cest du genre 50 fois 50 m avec 5 a 10 ou 15 seconde de pause. Ce soir 40 fois 50 m pour moi entre 55 et 1minute maxi 15 seconde de pause, ca fais travailler lendurence musculaire 50 fois 50m faut etre motivé Moi je ferais une partie éducatifs, une par...

Je manque de technique tout le monde est d'accord mais cette différence est plutôt due à un manque de résistance / endurance, ma nage se dégrade quand je commence à être essouflé / à avoir mal aux bras. Ca devrait s'arranger je pense en travaillant des 100m plutôt que des 50m et en faisant des séan...

Avec 1min28 au 100m tu devrais être capable de faire bien mieux que 7min25 au 400m je pense, la perte de vitesse me parait importante donc surement un vrai manque de technique et surement d'endurance oui

Bibo49 tu as de la famille, enfants? car bon etre proche d un club de tri c'est cool mais un bon secteur pour les ecoles ca peut etre bien aussi ou une ville avec des crèches qui ont des places..... Non j'ai pas d'enfants J'ai 24 ans Le triathlon c'est ma passion et je veux pas etre trop loin d'un ...

Pour le 92 j'ai Asnieres sur Seine Colombes Genevilliers Nanterre Neuilly sur Seine Suresnes Issy les Moulineaux Sceaux Sevres Vanves tu favoriserais quoi? si je t'en demandes pas trop :mrgreen: le TOP: issy le Moulineaux (mais pour le logement c'est les prix parisiens), je suis au club d'Issy :-) ...

Salut, Pour minimiser les risques, ou multiplier les opportunités, je te conseillerais de choisir le 92. C'est globalement plutôt bien desservi, il y a pas mal de clubs de tri, tu restes proche de Paris... Si tu tombes sur Saint-Cloud/Suresnes/Garches/Boulogne c'est un peu l'idéal à mon sens, mais ...