1433 résultats trouvés

par Jerome.A
26 sept. 2018 11:36
Forum : Entraînement
Sujet : News de Brett Sutton
Réponses : 1
Vues : 39

Re: News de Brett Sutton

ben il dit ds le 1er: ouvrez les yeux les gars les video de branle*** et de motivation a la noix ca mene nulle part. IL y a un plan d entrainement il est la pour vous preparer a la realite donc ouvrez les yeux, et regardez plutot les plus gros echecs de l hisoire du sport pour comprendre quoi faire ...
par Jerome.A
26 sept. 2018 09:22
Forum : Petites Annonces
Sujet : Porte bidon aéro
Réponses : 1
Vues : 43

Re: Porte bidon aéro

Sans donner la reference de l article que tu vends c'est pas gagne.
par Jerome.A
26 sept. 2018 08:30
Forum : Matos
Sujet : Vélo occaz hésitation
Réponses : 9
Vues : 508

Re: Vélo occaz hésitation

Le Trek sauf erreur de ma part n est pas comparable. Geometrie endurance alros que les autres sont des velos course aero. Peux tu les essayer? Donc theoriquement le Domane sera plus facile a enmener moins rigide que les deux autres. De plus si il a une tige de selle classique et pas profile tu peux ...
par Jerome.A
26 sept. 2018 08:11
Forum : Entraînement
Sujet : Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme
Réponses : 11
Vues : 439

Re: Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme

non c'est la montre qui calcul ton etat de forme en mesurant l'ecart de temps entre chaque chaque pulsation. si tes puls sont hyper reguliere par exemple 1000 ms, 1001ms 1000ms, 999ms pour une moyenne de 1000ms et ben t'es pas en forme si tu as 900ms, 1000ms,1100ms pour une moyenne de 1000ms et bie...
par Jerome.A
26 sept. 2018 08:09
Forum : Entraînement
Sujet : Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme
Réponses : 11
Vues : 439

Re: Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme

Tu mesures ca comment FAB? via ta montre ou un system separe, et tu mesures qd surtout? le matin? après l effort?
(la nouvelle montre Apple en version US devrait etre en mesure de le faire le pense via la function ECG)
par Jerome.A
25 sept. 2018 07:51
Forum : Entraînement
Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
Réponses : 22
Vues : 1102

Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR

papapoule a écrit :
24 sept. 2018 21:04
Jerome.A a écrit :
24 sept. 2018 08:29
Tu es en forme pour un 9eme message toi :)
Ah bon parce qu'il faut un nombre de message pour avoir le droit de l'ouvrir ?

Si ca se trouve je suis un n-ième compte de Gadagne-xterragirl-lekouk-Benj...
Je pense que oui
par Jerome.A
25 sept. 2018 07:45
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche Shifter droit Shimano + dérailleur Arrière 11V
Réponses : 3
Vues : 107

Re: Recherche Shifter droit Shimano + dérailleur Arrière 11V

Je doit un derailleur 105 11v mp si ca t interesse, il doit avoir 3000km
par Jerome.A
24 sept. 2018 10:55
Forum : Entraînement
Sujet : Quid du CX pour entrainement hivernal ?
Réponses : 19
Vues : 711

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

a mon avis il parle de XC pour Cross Country
par Jerome.A
24 sept. 2018 10:40
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon Cologne
Réponses : 6
Vues : 216

Re: triathlon Cologne

tu demandes des details sur le parcours j essaye d etre objectif :)
Perso j ai bien aime sauf la CAP pas la plus fun. Ville cool et a 2h de route pour moi donc plutot pratique.
par Jerome.A
24 sept. 2018 10:07
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon Cologne
Réponses : 6
Vues : 216

Re: triathlon Cologne

Pour le parcours si il reste identique c'est natation dans un bassin d'aviron en dehors de la ville (10-15km au nord de la cathedrale) velo pour 80km c#etait 3boucle avec passage sur autoroute, relativement chaint mais rapide. la cap ennuyeuse le long du rhin, boucles de 10km je crois avec un passag...
par Jerome.A
24 sept. 2018 08:29
Forum : Entraînement
Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
Réponses : 22
Vues : 1102

Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR

papapoule a écrit :
24 sept. 2018 08:09
Pourquoi tu vas pas sur un site de fiote pour faire ton truc de fiote ?
Tu es en forme pour un 9eme message toi :)
par Jerome.A
22 sept. 2018 20:34
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends capteur de puissance power 2 Max type S
Réponses : 2
Vues : 171

Re: Vends capteur de puissance power 2 Max type S

foncer les yeux fermé!!!!
très bon vendeur et très bon produit pour s'entrainer, et le tarif est top!
par Jerome.A
22 sept. 2018 12:45
Forum : Petites Annonces
Sujet : Roues FFWD
Réponses : 5
Vues : 255

Re: Roues FFWD

compatible 10/11V?
par Jerome.A
22 sept. 2018 10:02
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
Réponses : 75
Vues : 3843

Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

en lisant ce post je suis tombe sur utilisation tubaen crawl , j'en ai achetez un ! et la ................. j'arrive pas a y respirer dedans ? je m'etouffe ......de l'aide svp merci Avant de partir faire ta longeur force toi a faire 2-3 respirations lente au tuba tete dans l eau avant de pousser le...