1547 résultats trouvés

par Jerome.A
17 oct. 2018 07:51
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Justement d un point de vue purement aero c'est plutot une tres bonne position qd on arrive a la realise de facon tres compacte. Apres comme chaque position du superman, au praying mantis ce qui compte c'est le rendement de la position, et en triathlon le rendement de la postion compte avec l etat d...
par Jerome.A
17 oct. 2018 07:42
Forum : Entraînement
Sujet : Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme
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Re: Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme

Fab je ne sais pas si c#est ce que tu churches mais j ai regarde recement ce que voulaitr dire sur ma garmin 935: Condition de performance: https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunner935/FR-FR/GUID-901ACCFC-FB0D-414E-B80C-54970AF4E357.html Pendant que vous courez ou pédalez, la fonctionnalité...
par Jerome.A
16 oct. 2018 21:19
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

et j ai tort également?
par Jerome.A
16 oct. 2018 20:35
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Superbe gallerie photos par competiteur sur TRIRIG https://www.tririg.com/galleries.php?id=2018_10_Ironman_Hawaii_Race_Day&num=33 Belle galerie en effet ! Il roule sur un noname made in china Romain Guillaume ? La position de tigrou :shock: On ne voit plus personne avec des chaussettes de compressi...
par Jerome.A
16 oct. 2018 20:33
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

C'est quoi le petit systèmes qu ils ont tous pour accrocher leur numéro au cadre?
par Jerome.A
16 oct. 2018 16:13
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Superbe gallerie photos par competiteur sur TRIRIG

https://www.tririg.com/galleries.php?id ... Day&num=33
par Jerome.A
16 oct. 2018 16:10
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1234
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Re: ZWIFT

Le vortex a allure stable est pas trop mal, dans les accelerations il ''lag'' donc en course si tu veux surivivre a une attaque c'est plus dificile avec le Vortex qu'avec un capteur pedalier reel, mais pour s entrainener et s amuser c'est tout a fait satisfaisant. Pareil qd tu commences a connaitre ...
par Jerome.A
16 oct. 2018 14:45
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 4
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Re: Force HT?

C#est quoi ton HT?
tu bosses la force a quelle cadence?

Si tu tiens 1H a 200-210W faire tes 5min a 210W ''en force'' ce n est pas complique.

Tu as deja programme une séance type Gimenez, car après 9 repetitions si tu as bien calibre la séance je peux t assurer que les cuisses brulent
par Jerome.A
16 oct. 2018 14:13
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1234
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Re: ZWIFT

reponse en considerant que tu utilises strava et que tu connectes ton compte Zwift a ton strava: tu mets le Dong Ant+ dans l ipad et tu demarres Zwitf Il va trouver un HTsmart (ton vortex) Une source de puissance (celle du Vortex ou de ton capteur si tu en a un en ANT+) Ton cardio (en ANT+) Ta caden...
par Jerome.A
16 oct. 2018 13:58
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Kona 2018, 2379 athletes finissent la nat 80% d entre eux entre 1h et 1h25. Soit 1903 competiteurs en 1500 secondes Pour repartir ces 1903 atheltes avec 12m entre chacun il faut 23km. Ou faire un bike rollingstart après la nat. Donc en clair c'est impossible. Il devrait y avoir des mini mass start (...
par Jerome.A
16 oct. 2018 12:03
Forum : Entraînement
Sujet : Je n'en peux plus
Réponses : 19
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Re: Je n'en peux plus

On devrait tous changer de ligne en cours de séance, d autres nageurs arrivent plus ou moins rapide et entre les set, les WU les WD et les bloc un peu sport il est impossible de rester ds la meme ligne sans faire ch*** les autres nageurs. Tu peux pas imaginer le nombres de fois on est 2 a se partage...
par Jerome.A
16 oct. 2018 10:43
Forum : Matos
Sujet : PB avec Rose Bike & carte Visa
Réponses : 6
Vues : 337

Re: PB avec Rose Bike & carte Visa

Ne payes rien, ca date de Mai si il y a un problem il est entre le fournisseur de solution de paiement en ligne et visa.

Donc TOI ou EUX se sont fait pirate, et des malins essayent de se refaire payer. Previens Rose et ta banque.

Verifie si tu t'es bien fait debite en Mai.
par Jerome.A
15 oct. 2018 22:01
Forum : Matos
Sujet : Spe' Shiv Disc
Réponses : 29
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Re: Spe' Shiv Disc

Il semblerait que plusieurs athlète (gomez et Don...) aient scotche le top de la full cell et sont parti avec une bouteille rajoute la selle pour avoir 2 bouteilles avec eux
https://forum.slowtwitch.com/forum/Slow ... _P6764952/
par Jerome.A
15 oct. 2018 18:00
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1446
Vues : 64569

Re: Hawaii 2018.

est ce qu il a lache l affaire ou il était pas ds un bon jour? dans plusieurs videos il a insiste sur le fait de ne pas se laisser partir ds le rouge a suivre des gars qui en sont la que pour la meilleure nat ou le meilleur bike, mais au final pas pour la gagne? Il doit qd meme y avoir une sacre str...
par Jerome.A
15 oct. 2018 08:48
Forum : Matos
Sujet : BMC Time machine
Réponses : 8
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Re: BMC Time machine

A 200 euros la tige de selle, tu peux aller faire un tour chez un fitter et voir si la position avance serait plus intressante/rentable pour toi, si ce n est pas le cas tu reste comem tu es, si c#est plus interessant tu change et coupe la TDS, par contre c'est sur que le jour de la vente d occasion ...