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par Jerome.A
25 mars 2019 16:48
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3998
Vues : 410042

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Merci pour les precisions.
par Jerome.A
25 mars 2019 16:29
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3998
Vues : 410042

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

La voiture n a rien a faire la on est d accord mais tu percutes un objet immobile. Je ne suis pas certain de qui est en faute.
Je pense que si l automobiliste est ds le vehicule ou non, warning ou non, ca change les choses.
par Jerome.A
24 mars 2019 18:42
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1756
Vues : 127765

Re: ZWIFT

le flux1 sera tres bien.
par Jerome.A
24 mars 2019 15:09
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1756
Vues : 127765

Re: ZWIFT

Bonjour, Pourquoi veux tu changer de HT et pourquoi en prendre un sur cassette (direct drive) plutôt qu'a la roue arrière? As tu un capteur de puissance? quel niveau as tu? Ne fais tu que tu tri ou également de la course vélo? Perso je me suis fait plaisir avec un Tacx Neo, mais avant j avais un Vor...
par Jerome.A
23 mars 2019 08:56
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 48
Vues : 3019

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Nico tes watt tu les sors d'ou? car tu joues la gagne en vélo a 300W de NP sur un half pour 68kg
par Jerome.A
22 mars 2019 12:15
Forum : Diététique
Sujet : Déshydratation permanente
Réponses : 32
Vues : 2074

Re: Déshydratation permanente

Je m entraine a boire tout comme je m entraine a ne pas boire. En CAP j ai l'habitude de faire 90min avec un expresso le matin seulement un verre d eau en rentrant et rien avant 12h. En velo je teste egalemetn sur le HT en buvant et en mangeant ou sans boire sans manger sur des seannces a 60 a 120 m...
par Jerome.A
21 mars 2019 08:54
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1756
Vues : 127765

Re: ZWIFT

Loin des meilleurs mais je me suis fait l'ADZ en 1h02.31 hier nouveau PB a 3.2W a environ 90% de FTP. Les yeux sur le capteur Presque tout du long et pour une fois j'explose pas a 20min de la fin.
par Jerome.A
20 mars 2019 11:56
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Plusieurs questions (Vélo, Pays-Bas, US)
Réponses : 13
Vues : 425

Re: Plusieurs questions (Vélo, Pays-Bas, US)

normalement si il ne va pas tu peux le renvoyer.
on est a peu pret similaire mais j'ai un EJ a 82 pour 176cm et je suis sur le M je pense que je serais bien sur le S egalement pour un velo d entrainement.
par Jerome.A
20 mars 2019 11:16
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 48
Vues : 3019

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

ca ne va pas te repondre mais j ai couru pendant bcp d annees 20-30km semaine puis je me suis incrit a un semi marathonj'ai pas fait le moindre entrainement ou changer ma routine, je voulais simplement faire la course avec des amis 1h52. quelques annees plus tard j'en ai refait un 1h48. Puis je me s...
par Jerome.A
20 mars 2019 09:16
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Plusieurs questions (Vélo, Pays-Bas, US)
Réponses : 13
Vues : 425

Re: Plusieurs questions (Vélo, Pays-Bas, US)

c'est une tres bonne base. tu mesures combien?
par Jerome.A
20 mars 2019 08:34
Forum : Matos
Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Réponses : 107
Vues : 2543

Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne

A vous ecouter toutes les questions sont stupides. Hors justement ici en seulement 3-4 pages on peut se faire une bonne impression de l interet d un velo aero ou non. Que Raoul attende l'approbation de l'assenble ou qu il pose reelement une question sans arriere pense. Je pense qu'on est bcp a trouv...
par Jerome.A
19 mars 2019 12:02
Forum : Matos
Sujet : Achat vélo de route - besoin d'avis svp
Réponses : 21
Vues : 964

Re: Achat vélo de route - besoin d'avis svp

Pourquoi ne pas aider? c'est un peu le but du forum non? en plus pour une fois la question est plus precise que d hab avec des mesures, des indications qui peuvent aider a choisir/orienter....
par Jerome.A
19 mars 2019 09:44
Forum : Matos
Sujet : Stockage roues et vélos ?
Réponses : 14
Vues : 833

Re: Stockage roues et vélos ?

Merci pour cette photo je vais pouvoir montrer a ma femme qu il y a plus atteint que moi :)