La recherche a retourné 18 résultats

par guillaume44700
15 déc. 2020 09:37
Forum : Entraînement
Sujet : Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?
Réponses : 64
Vues : 6440

Re: Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?

Très intéressant cette vidéo de Lorblanchet. En préparant le marathon de Lisbonne en 2017, j'ai expérimenté le remplacement d'une séance hebdo par du renfo (gainage/abdos/quadri/ischios). Je faisais des micro séances de 10'-15' en marge de mes séances. Je ne l'ai pas regretté. Avec un kilométrage he...
par guillaume44700
10 nov. 2020 20:37
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Interieur sport / Nage en eau libre...
Réponses : 53
Vues : 6031

Re: Interieur sport / Nage en eau libre...

J’ai regardé le reportage, et sans surprise, j’ai...adoré!

Lucas, c’est le boss! Et ses nageurs sont vraiment admirables !
par guillaume44700
09 oct. 2020 13:20
Forum : Entraînement
Sujet : Saintélyon 2020
Réponses : 14
Vues : 3877

Re: Saintélyon 2020

J'avoue que si cela pouvait être annulé assez vite, ça m'arrangerait. Je suis en pleine prépa et c'est assez difficile de se projeter (et accessoirement d'aller courir sous la pluie) sans savoir si la course aura lieu...
par guillaume44700
30 sept. 2020 15:04
Forum : Santé
Sujet : Contracture mollet : quoi faire !
Réponses : 34
Vues : 14207

Re: Contracture mollet : quoi faire !

Les ventouses sont très efficaces sur les contractures (et en récupération de manière générale).

J'utilise des ventouses chinoises en plastique dur, et des ventouses souples de la marque rockpods (très très bien).
par guillaume44700
24 sept. 2020 11:26
Forum : Entraînement
Sujet : Saintélyon 2020
Réponses : 14
Vues : 3877

Re: Saintélyon 2020

Oui... :(
par guillaume44700
20 sept. 2020 06:52
Forum : Entraînement
Sujet : Saintélyon 2020
Réponses : 14
Vues : 3877

Re: Saintélyon 2020

Merci!

D’autres témoignages ?
par guillaume44700
18 sept. 2020 19:52
Forum : Entraînement
Sujet : Saintélyon 2020
Réponses : 14
Vues : 3877

Saintélyon 2020

Bonjour,

Inscrit pour cette édition, ça m’intéresserait d’avoir des retours d’expérience sur la préparation.

Merci à vous! :D

Guillaume
par guillaume44700
13 sept. 2020 19:12
Forum : Epreuves
Sujet : Triath'Long International de la Côte de Beauté
Réponses : 1142
Vues : 195285

Re: Triath'Long International de la Côte de Beauté

J’y étais et c’était parfait ! Course en demi teinte pour moi par rapport à 2015 et 2016. Je ne sais si cela vient du contexte (pas de courses depuis début février), de ma forme moyenne ou des conditions (beaucoup de vent sur le retour en vélo). Peut-être un peu des 3! :D J’ai apprécié le départ en ...
par guillaume44700
30 août 2020 06:45
Forum : Matos
Sujet : Frontale pour trail de nuit
Réponses : 45
Vues : 10380

Re: Frontale pour trail de nuit

Frontales STOOTS, marque 100% française, produits artisanaux de grande qualité, très réputés dans le milieu du trail.
par guillaume44700
18 août 2020 09:47
Forum : Matos
Sujet : Gravel .... unique vélo ?
Réponses : 40
Vues : 4141

Re: Gravel .... unique vélo ?

Moi! (Spécialized Diverge Comp 2019).

Mais je n'ai qu'une paire de roues.

Alors je roule en pneus gravel (700*38) toute l'année, et quand j'ai un tri de programmé (1 à 2/an, Half de Royan prévu le 12/09/20), je monte des pneus route en 28mm et mon prolongateur quelques jours avant!
par guillaume44700
06 nov. 2018 14:13
Forum : Entraînement
Sujet : Gravel
Réponses : 15
Vues : 5069

Re: Gravel

J'ai acheté un Gravel début Aout (Kona Essatto deluxe 2017 sur Probikeshop) et je m'amuse beaucoup avec. J'ai revendu mon VTT. Je n'en avais plus d'utilité car je roule essentiellement dans la région de Nantes sur des pistes ou chemins pas trop techniques (voie verte, Loire à Vélo, chemin type canal...
par guillaume44700
27 août 2018 13:13
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vélo FERRUS GX20 - Cadre Carbone - SRAM FORCE
Réponses : 0
Vues : 747

Vélo FERRUS GX20 - Cadre Carbone - SRAM FORCE

Tout est là! https://www.troc-velo.com/velo-route-co ... 150596.htm

A votre disposition pour toute question!

Guillaume
par guillaume44700
30 nov. 2015 20:50
Forum : Epreuves
Sujet : Ironcorsair Saint-Malo 12 Juin 2016
Réponses : 151
Vues : 40211

Re: Ironcorsair Saint-Malo 12 Juin 2016

Image
par guillaume44700
30 nov. 2015 16:21
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle allure marathon pour mon 1er ironman
Réponses : 11
Vues : 3057

Re: Quelle allure marathon pour mon 1er ironman

2h57'50'', marathon de Nantes 2014.
2h53'49'', marathon de Paris 2015.

Je serai à l'Ironcorsair en juin 2016.

Profil: ancien cycliste, donc objectif faire un vélo à l'économie pour arriver le plus frais possible au départ du marathon.
par guillaume44700
30 nov. 2015 14:52
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle allure marathon pour mon 1er ironman
Réponses : 11
Vues : 3057

Re: Quelle allure marathon pour mon 1er ironman

L'endurance active, ce n'est pas ce que beaucoup d'entraineurs assimilent à l'allure marathon???