47 résultats trouvés

par kakadoi
13 oct. 2013 17:28
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Votre plus belle photo...
Réponses : 1071
Vues : 193119

Re: Votre plus belle photo...

Image

Sinon, le reste est visible sur : http://www.flickr.com/photos/jujutrail/

Bonne continuation aux adeptes des activités chronophages que sont photos et triathlon.

D'ailleurs j'ai laissé tomber la 2e pour le trail.
par kakadoi
11 janv. 2013 20:48
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Belles photos de vélo!
Réponses : 63
Vues : 13368

Re: Belles photos de vélo!

et encore un post qui vrille.
On calme ses poussées de testostérone.
On veut juste des photos de vélo, les gars !!!
par kakadoi
21 déc. 2012 20:37
Forum : Petites Annonces
Sujet : vélo carbone 850€
Réponses : 0
Vues : 444

vélo carbone 850€

bonjour, je vends mon vélo commençal stewart cadre carbone taille 51 (1m70 pour moi) groupe ultégra pédalier FSA slk carbone compact (50x34) roue shimano R560 Peu roulé (environ 8000km) car je suis traileur. Entretien régulier aucune sortie sous la pluie année 2007, valeur neuf 2700€ cédé à 850 cont...
par kakadoi
23 juil. 2012 19:36
Forum : Santé
Sujet : Muscles du dos!!!!!
Réponses : 12
Vues : 1772

Re: Muscles du dos!!!!!

Pour aider qq pistes qui concernent mon cas J'avais des soucis de blocage aux dorsales qui m'oppressaient. Des manipulations osthéo ont fait l'affaire mais ça revenait quand je m'entrainais bcp (je fais du trail). J'ai donc cherché du côté du foie (jus de citron, radis noir) car les tensions de deva...
par kakadoi
28 juin 2012 19:52
Forum : Entraînement
Sujet : Elevation Training Mask
Réponses : 12
Vues : 16531

Re: Elevation Training Mask

Sinon,

1/ respi façon natation en 5-7-9 temps en cap.
2/ Respi afghane inspi 2 tps, blocage 2tps, expi 2tps
3/ Respi dans bouchon de stylo bic, même efficacité que les appareils cités plus haut et bcp moins cher.

cf bouquin de prépa mentale ou yoga
...
par kakadoi
28 juin 2012 19:50
Forum : Entraînement
Sujet : Elevation Training Mask
Réponses : 12
Vues : 16531

Re: Elevation Training Mask

http://www.ameliorersaperformance.com/hypox/10-hypox.html Conçu par le célèbre physiologiste lyonnais Pierre Sallet testé par Cédric Fleureton. Même principe apparemment mais moins cher (30€) et plus discret, un dentier avec au choix 1,2 ou 3 trous pour forcer la respiration et améliorer l'amplitud...
par kakadoi
30 avr. 2012 19:09
Forum : Entraînement
Sujet : Total de votre entraînement du mois.
Réponses : 703
Vues : 56480

Re: Total de votre entraînement du mois.

trail 176km --> 5700m+
vélo 380 --> 1 seule sortie
par kakadoi
24 mars 2012 09:56
Forum : Diététique
Sujet : mangez des mulebar
Réponses : 15
Vues : 2500

Re: mangez des mulebar

Il faut une sacré machoire et une bonne salive pour les avaler.

Cela dit, c'est peut être plus facile en vélo qu'en courant (testées en trail).

En tout cas, le concept et les gouts sont tops.
par kakadoi
04 mars 2012 20:37
Forum : Matos
Sujet : Bonne vieille roue vs. roue récente de base
Réponses : 12
Vues : 1409

Re: Bonne vieille roue vs. roue récente de base

Il y a eu une étude dans un magazine "le cycle" assez récent qui montrait

qu' à partir de 13km/h, le gain en aérodynamisme faisait économiser plus de watt qu'un gain en poids.

Toutes proportions gardées bien sur. Pour avoir les chiffres plus précis, il faudrait se replonger dans cette étude.
par kakadoi
01 août 2011 18:00
Forum : Epreuves
Sujet : De Thonon à Nice en vélo par les Alpes...
Réponses : 25
Vues : 2879

Re: De Thonon à Nice en vélo par les Alpes...

Tu n'oublierais pas l'iseran en lieu et place de la Madeleine ?
par kakadoi
04 juil. 2011 10:11
Forum : Epreuves
Sujet : Flambée des prix
Réponses : 36
Vues : 3354

Re: Flambée des prix

Beaucoup d'organisateurs sont des sociétés professionnelles qui doivent payer des salaires. Sur les tri moins bling-bling, ce sont des clubs bénévoles qui suent tous les jours pour proposer une épreuve attirante. D'où l'écart de prix important. Ps: Je milite aussi pour des épreuves mais aussi pour d...
par kakadoi
16 juin 2011 17:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2312
Vues : 471872

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

Un article sur les bigorexiques (addict au sport) dans le mag sport et vie n° 126.
Un paragraphe sur les triathlètes entre autres.
bonne lecture éclairante.
par kakadoi
07 févr. 2011 18:30
Forum : Entraînement
Sujet : VO maxine
Réponses : 76
Vues : 11700

Re: VO maxine

Dopage ou pas, le simple fait de PENSER ou de PRENDRE des molécules comme ça me paraît déjà malsain (déontologiquement parlant).
Chacun a sa propre conviction.
Rien ne remplace l'entrainement et une alimentation saine.
par kakadoi
04 févr. 2011 17:20
Forum : Santé
Sujet : D'où viennent ces nausées ?
Réponses : 59
Vues : 19694

Re: D'où viennent ces nausées ?

Les nausées sont souvent un problème de foie. Ca m'est arrivé . J'évite maintenant le lait. Les sportifs sont souvent handicapés par le foie. conseil: - Etirements du serment du chevalier (je me comprends - Jus de citron à jeun - Visite chez l'ostéo qui te replacera les organes.Appele Rémy Viala, os...
par kakadoi
04 févr. 2011 17:16
Forum : Santé
Sujet : D'où viennent ces nausées ?
Réponses : 59
Vues : 19694

Re: D'où viennent ces nausées ?

Salut michel, c'est juju
Ca fait un vrai bail. Ton télémark puissant me manque.
A quand une sortie ski de rando avec le totof?

Ce problème te tracasse encore. Ca commence à dater cette histoire.
Essaie le Vaudou !