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Et sur ce tri, avec pile 5 min de moins je passe dans le top 100. D'où mes questions existentielles, pour savoir où les gagner pour atteindre un objectif à la con pour satisfaire mon égo de triathlète du dimanche ! Sinon je pète les genoux discretos de 20 mecs en natation et je dégonfle 30 pneus au ...

Faut juste m'excuser sur le 120ème, effectivement je me rappelai plus c'est 139ème.
Et re-effectivement après vérification (tu m'as foutu le doute !) c'est 710 participants en tout.

(on est toujours plus beau dans ses souvenirs !!! )

Mais ça fait 139/710, donc dans les 19,5 premiers %

Yes I am

Yes merci.
Effectivement, pour l'instant c'est du S et du M.
Quand je vois que je finis 70ème sur 400 ou 120ème sur 900, à ce niveau, chaque minute te fait gagner un bon nombre de places. Du coup je vise le top50 et le top100, et baisser de 2 ou 3 minutes me suffirait amplement !

Bon, comme d'hab, si tu fais pas ton 400m en 4min, pause comprise, t'es un caillou :roll: Mais bon Fayard, faudrait rester humble parfois, et tenir compte de la personne qui fait sa demande ... Faut pas se voiler la face et appeler les choses par leur nom...le mec ne nage pas ou quasiment pas et se...

Merci pour ce retour.
Et objectivement, vous pensez que je peux gagner environ combien de temps si je commence à nager un peu ?
3 / 4 minutes sur un M c'est jouable ?

Merci !

Pour moi, la natation, c'est comme la cap ou le vélo : si tu restes dans une zone de tranquillité, tu peux aller bien plus loin que tu ne l'imagines. Par contre si tu t'emballes, que t'essaye d'aller aussi vite que les autres, que tu dois doubler, là, ca fatigue énormément. Reste tranquille, à un pe...

Merci pour ton retour. Le truc c'est que club de tri = 650€ par an chez moi... pour des slots de natation à 6h du mat' (et rien d'autre) Autant dire que ça ne me motive pas trop... Et aligner les longueurs sans améliorer la technique ca ne me semblait pas trop productif. D'où le peu d'entraînement. ...

Hello, Je me rends compte que j'ai des temps pitoyables en natation... :sm1: :sm1: :sm1: J'ai fais un S et un M, et en gros je suis à 2min pour 100m. J'ai vu un psy, mais il se déclare incompétent en la matière. J'ai vu un marabout, mais la vue du sang de poulet me fait tourner de l'oeil J'ai vu ma ...

C'est davatange visible ici :

https://static.bike24.com/i/p/3/9/49293_00_c.jpg

Je pense que tu peux passer une butée avec une pointe, de la taille d'un câble, pour que ton câble ne frotte pas le cadre.

Comme les butées 1, 3 ou 4 sur la boîte jagwire :
http://jagwire.com/products/v/road_pro

Ca me semblé bricolé, mais peut être ce serait une solution ?!

Si jamais tu as l'ancienne version avec les bouchons bombés je te suggère de les remplacer par des bouchons de cintre pour VTT plats Il faut que le prolongateur soit ponté en drafting (si je ne me trompe pas). Donc les bouchons ne passent pas Si ça dépasse c'est pas bon. Tu mets une planche sur les...

Merci pour vos commentaires ! Désolé pour le retard dans ma réponse j étais en vacances Oui les valves sont rouges. Je trouve l accroche plutôt bonne... car je ne roule jamais quand il pleut ! Oui oui... je sais je ne suis pas un pur et dur... mais j habite en appart et nettoyer après une sortie c e...

moumoute !

Merci pour ces réponses, m'en vais rafistoler tout ça