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par AurelF
10 sept. 2019 05:35
Forum : Matos
Sujet : Vélo Cross triathlon
Réponses : 7
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Re: Vélo Cross triathlon

Super !
Merci pour ta réponse, je vais pouvoir chercher ça tranquillement et gérer selon le budget :)
Dernier point : le poids est il important ?

Faut regarder dans les combien de kilos pour mon budget environ ?
par AurelF
09 sept. 2019 15:52
Forum : Matos
Sujet : Vélo Cross triathlon
Réponses : 7
Vues : 553

Re: Vélo Cross triathlon

Cool merci pour ta réponse ! Je vais faire des recherches dans ce sens. Qu'est ce qui fait pencher la balance pour un vtt (vs un gravel ou autre)? (histoire que je comprenne) C'est plus polyvalent ? N'ayant jamais fais de x tri, j'ai juste vu le parcours de versailles, où t'es sûr de crever avec un ...
par AurelF
09 sept. 2019 11:10
Forum : Matos
Sujet : Vélo Cross triathlon
Réponses : 7
Vues : 553

Vélo Cross triathlon

Hello, J'ai envie de tester le cross, mais je me pose la question du vélo et je n'ai trouvé aucune réponse dans mes recherches. Gravel, VTT, VTC... je suis perdu. Je trouve qu'entre un VTT et un VTC la différence de poids est énorme. Mais j'ai pourtant l'impression que c'est le VTT que tout le monde...
par AurelF
21 mai 2019 21:21
Forum : Entraînement
Sujet : je suis vraiment frileux....
Réponses : 65
Vues : 6055

Re: je suis vraiment frileux....

Je te laisse alors regarder par toi-même pour que tu trouves des réponses cartésiennes :) Justement les pistes consistent dans le fait que la réponse n'est pas dans le cerveau, mais plutôt dans le domaine émotionnel pour faire bref. Paradoxalement, avec cette méthode, tu mets le mental de côté, pour...
par AurelF
21 mai 2019 10:56
Forum : Entraînement
Sujet : je suis vraiment frileux....
Réponses : 65
Vues : 6055

Re: je suis vraiment frileux....

Je vous invite à regarder du côté de la méthode wim hof pour les plus frileux. (faites une recherche sur le forum, on a parlé du livre "tout ce qui ne tue pas") Je me suis formé auprès de JF Tual, sur les conseils d'un membre d'OT. On y est allé à plusieurs membres de mon club de tri. On a tous ador...
par AurelF
20 nov. 2018 20:41
Forum : Matos
Sujet : cale tombée dabs le tube de selle...Help !
Réponses : 28
Vues : 2671

Re: cale tombée dabs le tube de selle...Help !

Tente le coup avec ton aspirateur : tu enfonces un tube type pvc ou tringle à rideau (bref ce que t'as sous la main qui fait 80-100 cm et qui passe dans ton cadre), et branche ca sur ton aspirateur à basse puissance (tu fous 2 tours de scotch pour colmater) Et pense à enlever ton sac de l'aspi pour ...
par AurelF
06 juil. 2018 13:02
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche Sac Zerod
Réponses : 3
Vues : 602

Re: Recherche Sac Zerod

Merci le piaf !

Je l'ai vu en ligne à ce prix, et comme il faudra le livrer en plus ca risque de faire cher.

Mais c'est très sympa de m'avoir posté le lien !
par AurelF
25 juin 2018 23:29
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche Sac Zerod
Réponses : 3
Vues : 602

Recherche Sac Zerod

Hello,

Je cherche un sac de transition Zerod.
Si quelqu'un a ça, ce serait top.
Je suis sur Paris pour une éventuelle remise en main propres

Merci :)
par AurelF
08 juin 2018 07:58
Forum : Entraînement
Sujet : Barrière horaire natation.
Réponses : 15
Vues : 2304

Re: Barrière horaire natation.

Attends 3 semaines et va au vieux campeur si t'es sur Paris, ya les soldes.
Ils font souvent 30%, et ya des trifonctions aussi en promo.
par AurelF
02 mai 2018 12:39
Forum : Epreuves
Sujet : CHAMPIONNATS DE FRANCE 2018 DE DUATHLON L
Réponses : 42
Vues : 7839

Re: CHAMPIONNATS DE FRANCE 2018 DE DUATHLON L

Je profite du forum pour féliciter l'organisation... C'était mon premier Duathlon, et j'ai adoré le côté organisation "simple et rustique" (au bon sens du terme) où chaque bénévole te sourit, t'aide, te dépanne, te répond avec gentillesse. Le parc à vélo était top, le parcours très bien. Je suis ven...
par AurelF
30 mars 2018 13:37
Forum : Santé
Sujet : Prolongateur et hernie discale
Réponses : 3
Vues : 1193

Re: Prolongateur et hernie discale

Un formateur qui sort un diagnostique et des conseils sans voir tes scans / IRM / Radios, moi je reste admiratif... :shock: :shock: :shock: Chaque hernie est unique. Selon son emplacement, la position aéro peut être à bannir ou à l'inverse à prescrire... En l’occurrence, comme cali, j'ai une l5 / s1...
par AurelF
12 mars 2018 15:51
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 7893

Re: Choix de roues 500€

A l'inverse, t'as des mecs comme moi qui crèvent 3 fois :
- 2 fois sur home trainer
- 1 fois devant la maison, en arrivant, à 10m du garage

Par contre j'ai toujours un boyau de rechange, une cartouche et une bombe anticrevaison, le tout tient dans un bidon et me permettrait de rentrer à la maison.
par AurelF
12 mars 2018 10:01
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas
Réponses : 15
Vues : 3313

Re: [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas

Mon avis, pour ce qu'il vaut : - dans les + : c'est rédigé de façon fluide, ca se lit très bien et très vite. C'est assez clair, ca semble objectif, et ca donne envie. - dans les - : les explications scientifiques sont à mon sens très mal foutues. A part 3 ou 4 exercices assez spectaculaires, on sai...
par AurelF
26 janv. 2018 12:35
Forum : Matos
Sujet : Commande chez Tririg
Réponses : 45
Vues : 5368

Re: Commande chez Tririg

Commande d'étrier arrière pour mon P5.
Envoi rapide et très soigné, packaging au top, et qualité irréprochable (je bloque la roue arrière de mon P5).

Je les trouve cher, mais pour moi il y a de la qualité derrière.
par AurelF
10 janv. 2018 21:25
Forum : Matos
Sujet : DI2 R8050
Réponses : 18
Vues : 3128

Re: DI2 R8050

Je sais pas combien t as payé mais pour info un velo monté ultegra di2 8050 sans roues chez dengfu c est dans les 1700€ livré...