232 résultats trouvés

par Floppy
17 janv. 2018 10:48
Forum : Epreuves
Sujet : L'EMBRUNMAN repris par A.S.O
Réponses : 19
Vues : 1834

Re: L'EMBRUNMAN repris par A.S.O

Ce sera un plus en orga, c'est sur.
par Floppy
10 janv. 2018 15:39
Forum : Epreuves
Sujet : Half du lauragais 2017
Réponses : 23
Vues : 2409

Re: Half du lauragais 2017

Pas de format M cette année sur le week end?
par Floppy
09 janv. 2018 10:36
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon des gorges de l'ardeche
Réponses : 118
Vues : 17091

Re: triathlon des gorges de l'ardeche

TGV jusqu'à Valence et voiture ensuite?
par Floppy
14 déc. 2017 11:05
Forum : Entraînement
Sujet : Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....
Réponses : 50
Vues : 2812

Re: Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....

Je maintiens qu'on a sûrement pas besoin de données aussi pointues pour suivre son entraînement, le mieux est parfois l ennemi du bien. Peut être que tu réagi comme ça parce que tu es incapable de le faire. Je trouve plutôt intelligent de vouloir comprendre et gérer son entrainement, même si on est...
par Floppy
17 nov. 2017 09:46
Forum : Santé
Sujet : Position Tri à vélo et perte de sensations
Réponses : 13
Vues : 1325

Re: Position Tri à vélo et perte de sensations

Je dirai même plus, au contraire!
par Floppy
11 oct. 2017 07:28
Forum : Entraînement
Sujet : Douleur musculaire pendant marathon sec
Réponses : 13
Vues : 1265

Re: Douleur musculaire pendant marathon sec

fred39 a écrit :
10 oct. 2017 18:59
...
Peut-être parti trop vite et sans échauffement: 12.5 km/h environ pour une VMA à 17.25, mesurée 3j avant
...
La réponse est peut être là. Un test VMA sollicite quand même pas mal. 3 jours de récup, c'était peut être un peu juste.
par Floppy
06 oct. 2017 15:28
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 111024

Re: progresser en natation

Conclusion: ta technique se délite avec la vitesse => axe de travail.
par Floppy
06 oct. 2017 08:31
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 111024

Re: progresser en natation

Le relevé du SWOLF va être interessant pour mesurer ta progression. Si tu progresse, il diminue. Après tu peux aussi comparer SWOLF et mouvement de bras, si tu diminues le nb de mvt de bras et que le SWOLF stagne, c'est que tu vas moins vite, pas forcément mieux donc. Inversement, tu vas plus vite m...
par Floppy
03 oct. 2017 10:05
Forum : Diététique
Sujet : MAL AU VENTRE SEANCE NATATION LE MATIN
Réponses : 13
Vues : 1213

Re: MAL AU VENTRE SEANCE NATATION LE MATIN

Un café pour faire popo et à jeun.
Je fais plein de séances de CAP comme ça, jusqu'à 1h45, sans problème. Je ne vois pas pourquoi ça ne passerais pas en natation.
par Floppy
03 oct. 2017 10:03
Forum : Epreuves
Sujet : Bearman xtrem
Réponses : 45
Vues : 7654

Re: Bearman xtrem

Je n'ai aucune stats officiels mais sur ceux où j'ai participé ce n'est pas rare de voir 50% d'abandon 50% d'abandons, c'est énorme; tu as fait quelles courses? Sur l'evergreen en 2016 il devait y avoir 75% de finishers; sur le Stonbrixiaman cette année 40% de DNF dont la moitié qui était dans les ...
par Floppy
03 oct. 2017 09:59
Forum : Entraînement
Sujet : Premier tri
Réponses : 16
Vues : 1589

Re: Premier tri

Du fond cet hiver, de l'intensité au printemps.
par Floppy
02 oct. 2017 09:19
Forum : Santé
Sujet : Douleurs de selle récurrentes
Réponses : 25
Vues : 1682

Re: Douleurs de selle récurrentes

Dermato? proctologue? C'est une bonne question.

Je dirais un médecin du sport (certes généraliste) mais spécialiste reconnu du cyclisme.
par Floppy
28 sept. 2017 14:36
Forum : Santé
Sujet : Douleurs de selle récurrentes
Réponses : 25
Vues : 1682

Re: Douleurs de selle récurrentes

Je trouve étrange d’accepter de s'adapter à son matériel, c'est plutôt l'inverse qui devrait se passer. Cherche une solution, retourne chez ton vélociste ou chez un médecin pour connaitre la raison de ces inflammations. C'est pas normal de souffrir de sa position sur un vélo. Il y a toujours moyen ...