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Donc voici le plan d'entrainement que je me suis donné : http://www.kalenji-running.com/sites/kalenji/files/training/pdf/kalenji_-_preparer_un_semi-marathon_en_1h30_environ_-_19612.pdf

Est-il crédible par rapport à mes attentes, et est-ce que je peux le suivre à mon âge sans avoir de blessures qui ...

Non je déconne, en fait j'ai écrit n'importe quoi, c'était juste pour te montrer que quand on traite d'un sujet sérieux comme la santé, on ne s'adresse pas à un forum parceque tu ne sais pas qui répond ni avec quelle crédibilité...
Mais sinon, pour répondre à ta dernière question, perso j'ai ...

Bonjour déjà bravo 1h45 pour un semi sans entrainement, c'est un bon début ! 8)

Je vais essayé de te répondre, pour une course, il ne va pas avoir d'impact réel sur ton corps !

Maintenant, si tu souhaites continuer à courir surtout sur des distances telle que les semi, passe voir un médecin ...

ironturtle a écrit :1h42 au 10 km ? C'est quoi ce temps ?

Oui oui hihi J'ai fait 42' en effet
C'est vrai que faire un temps au 10km plus élevé qu'au 21km ça aurait été dommage

Bonsoir,

Alors voila, je poste ce sujet ici car il me semble que la partie "Santé" est moins active qu'ici, et mon problème relève aussi de l'entrainement.

Etant un ado de 17 ans et demi, j'aime comme tous les garçons de mon âge me lancer de ptits "challenges".
C'est les vacances, et hier, je me ...

Il te faut de l'occasi on
Pour la moitié de ton budget :
http://www.troc-velo.com/velo-route-course-cyfac-course-1-1-1442654.htm
Il te reste 300 euros pour une paire de roues de compet générique ou artisanales.

Ah ouais c'est une bonne affaire :o
Mais on m'a conseillé de ne pas acheter par ...

On lui dit tous mais il veut du neuf.
Avec ce budget, je maintiens ce que je lui ai dit en MP, c'est une erreur.

Non je n'ai pas dit que je voulais du neuf, je voulais juste savoir si il y avait de bons vélos dans ceux que j'ai montré.
Mais si c'est vraiment de l'occasion qu'il me faut, ça vaut ...

Salut
Peux tu nous faire un recap des vélos qui t'intéressent ? de quels défauts parles tu ?
Qu'entends du par "un minimum correct" ?
Sauf erreur de ma part, pour un entrée de gamme, le btwin proposé (triban 540) est + que correct et n'a pas de défaut pour son prix...

Salut,
Tout d'abord j'ai ...

du nouveau sur ton vélo ?
A+

Bonsoir !

Et bien je ne sais que trop faire ! :mrgreen:

Beaucoup de monde me conseille d'acheter un vélo d'occasion, et comme je ne peux l'acheter que dans la période de Noël ça sert pas à grand chose de regarder maintenant puisque les vélos partent vite...
Après j ...

Mais comme je t'ai dit, ne te précipite pas, y a ce qu'il faut à Toulouse pour te trouver un bon vélo.

Hihi :lol: tu m'as trouvé pas mal de bons vélos et du coup je sais plus trop quoi regarder ^^

En gros le meilleur vélo qualté/prix et adapté pour moi ça serait lequel parmi ceux-là pour toi (et ...

Hihi :lol: y'a tellement de vélos qui me sont proposés, je sais plus trop quoi regarder ^^

En gros le meilleur vélo qualté/prix et adapté pour moi ça serait lequel parmi ceux-là (et de préférence neuf) :
http://www.troc-velo.com/velo-route-course-bmc-streetracer-sr02-1-1-1441261.htm
http://www ...

Du Comet.

Mais comme je t'ai dit, ne te précipite pas, y a ce qu'il faut à Toulouse pour te trouver un bon vélo.
Déniche la bonne affaire dans un budget correct parce que va y avoir d'autres frais (chaussures vélo, pédales auto, trifonction, combi, casque, fringues cycliste été / hiver, shoes de ...

Tung a écrit :EUR785,10 € le clm avec les frais de transport. Ah ouais ...

Meme en cadre alu, il y a de l'ultegra / 105 avec cintre Profile Design, sympa.

C'est même pas des euros, c'est en dollars, et en plus il y a une remise de 40 dollars, ça fait 670 euros non ?

Gadagne a écrit :C'est en effet très très très intéressant

Tu parles du vélo diamondback ou du Jamis comet ?

Et ça c'est pas un vélo spécial triathlon (qui sont très chers d'après ce que j'ai vu) ?
http://www.jensonusa.com/Jamis-Comet-Bike-2012