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par shika
13 déc. 2017 20:42
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Chris Froome - c'est lui le suivant, mais on s'etonne pas vraiment ;-)
Réponses : 37
Vues : 1401

Re: Chris Froome - c'est lui le suivant, mais on s'etonne pas vraiment ;-)

coleopt a écrit :
13 déc. 2017 19:05
Je voulais dire , il a été contrôlé avec des valeurs 2 fois supérieur aux valeurs hautes autorisées.
À ce niveau, peut-on parler de gains « marginaux » ? :lol:
par shika
13 déc. 2017 20:14
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Paroles et Musiques
Réponses : 186
Vues : 27825

Re: Paroles et Musiques

c'est tous les concerts pareil mnt. pour bcp d'entre nous c'est inaccessible. et question découverte, c'est fini, tu vas pas te risquer a aller voir un concert "pour voir". Soit disant pour compenser la perte d'argent du à la baisse des cd. Oui pour les stades et grosses salles et pour les très gro...
par shika
13 déc. 2017 07:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Paroles et Musiques
Réponses : 186
Vues : 27825

Re: Paroles et Musiques

J’ai regardé Quotidien hier soir, je suis tombé sur ça:
http://www.rtl.fr/actu/societe-faits-di ... 7791359715
:sm10: alors lui il aurait mieux fait de reprendre deux fois de la choucroute plutôt que de l’ouvrir.
par shika
11 déc. 2017 10:09
Forum : Entraînement
Sujet : GUTAÏ, vos retours et avis..
Réponses : 7
Vues : 1169

Re: GUTAÏ, vos retours et avis..

Quel intérêt par rapport à TrainingPeaks ou Sporttracks?
par shika
11 déc. 2017 07:29
Forum : Matos
Sujet : Débutant: choisir vélo entrainement/ville
Réponses : 20
Vues : 1191

Re: Débutant: choisir vélo entrainement/ville

Blackstar a écrit :
11 déc. 2017 00:25
Un mur à 20 briques, c'est rare :mrgreen:
En même temps, le poids de tes routes cumulés ne font pas le poids du vélo de shika :mrgreen:
C'est pas faux :lol:
par shika
10 déc. 2017 14:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3297
Vues : 290262

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Et le vélo dans tout ça ? :|
par shika
10 déc. 2017 13:44
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Paroles et Musiques
Réponses : 186
Vues : 27825

Re: Paroles et Musiques

J'ai jamais été fan ni du bonhomme ni de ses chansons. Autant j'ai beaucoup de respect pour Voulzy Goldmann ou Souchon (sans être un gros fan de chanson française), autant Johnny ne me fait ni chaud ni froid, je trouve disproportionné l'attention médiatique qui est portée sur sa disparition. Mais je...
par shika
09 déc. 2017 19:31
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 618
Vues : 23892

Re: ZWIFT

Kyew en general avant de depenser 800 balles pour un HT, ce qui est qd meme le tres haut du panier on se renseigne un peu et il est tres tres clarement dit sur tous les forum que c#est complique de connecter pleins de truc en BT et donc idealement el HT reste en ANT et la la rallonge facilite grand...
par shika
09 déc. 2017 17:47
Forum : Matos
Sujet : Valise rigide
Réponses : 22
Vues : 1542

Re: Valise rigide

Jerome.A a écrit :
18 oct. 2017 18:22
Vivement les tri en velo pliant
Le P5x se démonte bien, mais quand tu en es rendu au prix d'un P5x je pense que les frais de taxis c'est bien secondaire ;)

Aurel tu pourras nous faire un retour sur la Alanbikebox stp ? :)
par shika
09 déc. 2017 17:32
Forum : Matos
Sujet : Débutant: choisir vélo entrainement/ville
Réponses : 20
Vues : 1191

Re: Débutant: choisir vélo entrainement/ville

Bon j'ai finalement opté pour un Triban 500 en fin de serie a 250€ :D vu le prix du vélo si j'aime ca, ca sera pas trop grave d'en racheter un nouveau plus tard et de garder celui la pour du loisir. Question bete mais est-ce que ca abime le vélo de suspendre a un crochet par la roue avant? Je pense...
par shika
04 déc. 2017 08:59
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 179
Vues : 8054

Re: Choix Home Trainer

Appli à tester ABSOLUMENT!: Rouvy (1 semaine de "free trial"). Des vidéos magnifiques un peu partout dans le monde, des workouts cohérents (possibilité de créer les siens bien sûr). Quelques parcours de tri (Roth notamment). Je l'ai installée mais pas encore testé, par rapport à kinomap c'est comme...
par shika
04 déc. 2017 08:52
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 105
Vues : 4301

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Je nage en club "loisir" depuis des années. On utilise le pull très régulièrement et quelque soit l'entraineur. Généralement en crawl normal, mais aussi dans d'autres éducatifs (petit chien, godille, respiration 5 temps...). Quand on l'utilise, ça doit faire 20% de la séance, rarement plus. Les nag...
par shika
03 déc. 2017 10:38
Forum : Matos
Sujet : Roues zipp 303 équivalent ?
Réponses : 26
Vues : 4399

Re: Roues zipp 303 équivalent ?

USAT a écrit :
02 déc. 2017 16:46
Norton antivirus, etc etc.
Ça existe encore ça ? :lol:
par shika
02 déc. 2017 23:39
Forum : Entraînement
Sujet : Concilier Triathlon et Marathon
Réponses : 16
Vues : 779

Re: Concilier Triathlon et Marathon

Ok, donc pour résumer: 2,5 séances de CAP hebdo: - 1 séance 1: VMA longue (split de 400 à 1000m) - 1/2 séance 2: 20 à 30 minutes de CAP après sortie de 2h en vélo, au train, allure 10k (fractionné ou pas) voire fractionné avec allure 5k (genre 4min + 1min recup ?) - 1 séance 3: sortie longue avec 3...
par shika
02 déc. 2017 23:07
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 554
Vues : 48582

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Euh, je viens de récupérer mon livre, quand je vois le test "power profile" je flippe un peu (page 57) :shock: Ça fait pas un peu beaucoup dans une même séance ? En fait je crois que même un test FTP me fait moins peur (faut dire ça fait 3 week-ends d'affilée que je fais des tests). Je sens même une...