1428 résultats trouvés

par shika
22 oct. 2017 15:57
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

À quel niveau c'est pourri? T'as pas réussi à régler le dérailleur arrière comme tu voulais ? (Car c'est précisément ce que j'ai sur le Peugeot)
par shika
22 oct. 2017 15:17
Forum : Matos
Sujet : pedalage et mesure puissance a la pédale
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Re: pedalage et mesure puissance a la pédale

Oui mais là il veut faire l'inverse, utiliser les cales Powertap pour les Powertap P1 et ses Look. Moi aussi la réponse m'intéresse mais je dois dire que je trouve les cales Powertap très flottantes, on dirait pas qu'il y a 6° de liberté angulaire, mais bien davantage que les cales Keo grises. Quest...
par shika
22 oct. 2017 13:57
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Vues : 2961

Re: ZWIFT

J'ai également hâte de pouvoir utiliser Zwift, trop de danger sur la route surtout en hiver. De ce que j'ai pu lire notamment sur slowtwitch le kickr a régulièrement des soucis de communication ce qui engendre un coût non négligeable de changement de pièce. Je pense donc m'orienter vers un Direto ma...
par shika
22 oct. 2017 10:54
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement croisé
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Re: Entrainement croisé

D'accord avec FAYARD et Hypo-Crampe, j'ajoute que l'enchaînement CAP/nat fait que tu risques plus facilement des crampes car tu commences la séance de natation en ayant déjà perdu pas mal de sels minéraux, et qu'il est plus difficile de s'alimenter en nat'. J'ai essayé deux fois, la première fois j'...
par shika
22 oct. 2017 08:33
Forum : Epreuves
Sujet : Diagonale des fous
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Re: Diagonale des fous

Merci blet ! :D

Par contre je pense bien que le collègue est DNF je le vois pas sur le tracker après La Possession
par shika
21 oct. 2017 20:19
Forum : Epreuves
Sujet : Diagonale des fous
Réponses : 48
Vues : 5925

Re: Diagonale des fous

J’ai un collègue qui fait le trail des bourbons après avoir fait le tour des Lacs sur le GRP, quelqu’un a un lien vers le suivi des coureurs svp ?

Énorme David Hauss !
par shika
20 oct. 2017 12:47
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

https://youtu.be/5XOeJQFxJ9M Super interview de Lionel Sanders, où il revient notamment sur son allure sur le marathon et sa démarche un peu bancale. Il l'avait déjà évoqué dans le breakfast with Bob post course, mais c'est toujours intéressant, le mec a les crocs et il va bosser pour corriger ses ...
par shika
19 oct. 2017 22:29
Forum : Matos
Sujet : Choix de home-trainer
Réponses : 49
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Re: Choix de home-trainer

C'est sûr que le Elite Direto a l'air d'être le must en rapport qualité prix. Si j'ai bien compris de ce que disait Shane Miller, le moins cher pour avoir du ANT+ FE-C c'est le Elite Qubo Digital Smart B+, par contre apparemment il ne permet de simuler que des pentes à 6%. Du coup au dessus il y a q...
par shika
19 oct. 2017 22:12
Forum : Entraînement
Sujet : Entraineur triathlon
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Re: Entraineur triathlon

Base a dit des choses fondamentales : un club apporte du contact : des amis et de l’émulation positive! Le club représente souvent la partie emmergée de l'icerberg. La surface, celle qui va t'oxigéner. Mais l'essentiel va le plus souvent se faire en solo car le triathlon demande bcp d'heures d'entr...
par shika
19 oct. 2017 22:00
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2017.
Réponses : 1605
Vues : 53357

Re: Hawaii 2017.

J'en ai posté quelques uns dans le salon Le résumé de Triathlon Taren, le GTN show avec plusieurs pros en guest, le live de ginger runner avec un zinzin finisher de la Barclay + Kona cette année (avec un marathon en 3h :o ) Il y en a d'autres de chaînes auxquelles je ne suis pas abonné, mais la plup...
par shika
18 oct. 2017 20:27
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2017.
Réponses : 1605
Vues : 53357

Re: Hawaii 2017.

Y a un contexte environnemental aussi. Déjà que nous pendant 4-5 mois c’est compliqué de rouler dehors (fin-octobre à mi-mars), alors en Ontario imaginez ! Alors soit il déménage là où le climat est plus clément, soit de toutes façons une bonne partie de l’année il s’entraîne dedans. Qu’il continue ...
par shika
18 oct. 2017 18:30
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7161
Vues : 505370

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

C’était bien la peine de réduire le nombre de coureurs à 8 si c’est pour raccourcir d’autant les étapes.

Je pense que Froome va pouvoir être emmené dans un fauteuil.
par shika
18 oct. 2017 17:36
Forum : Entraînement
Sujet : étirements
Réponses : 36
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Re: étirements

Et oui, il est encore loin le temps où on aura tous des bureaux qui montent et qui descendent pour pouvoir bosser assis ou debout. FAYARD un truc que je fais qui peut peut-être te permettre de gagner un peu de temps, je vais au boulot en vélo et j’ai toujours mes pédales auto. Quand j’arrive je mets...
par shika
17 oct. 2017 23:37
Forum : Entraînement
Sujet : étirements
Réponses : 36
Vues : 2130

Re: étirements

Comme je l'ai dit, le travail des amplitudes articulaires et de la mobilité en général peut tout à fait être pertinent. Surtout si on se sent "raide" ou que cela engendre de l'inconfort, une gêne ou même des pathologies. Il faut juste veiller à respecter quelques précautions : -pas à froid -pas ava...
par shika
16 oct. 2017 21:17
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 40
Vues : 3063

Re: Hawaii 2018.

Merci Mathdok oui c’est exactement ce que je voulais dire ! Surtout que sa blessure à la hanche, c’est synonyme de fin de carrière pour plein de gens. Même s’il arrive à recourir, je crois qu’il sera loin de son meilleur niveau.