265 résultats trouvés

par alban26
25 avr. 2019 08:44
Forum : Epreuves
Sujet : Island Man
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Re: Island Man

Je m'auto réponds après avoir contacté l'orga Bonjour , - Cette année nous avons fait appel à une association de signaleurs pour compléter nos bénévoles donc oui - Oui nous avons prévus des chouchous - Un partenariat avec une société de nutrition (Atlet nutrition ) est mis en place. Des barres énerg...
par alban26
25 avr. 2019 08:21
Forum : Epreuves
Sujet : Island Man
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Re: Island Man

Des nouvelles sur l'édition 2019 qui approche à grand pas ? Des rectifications quant aux retours négatifs de l'année passée ?
Perso j'y serais, j'ai pu bénéficier d'un dossard suite à la blessure d'un collègue (le malheur des uns ...) En espérant passer un bon moment tout de même !
par alban26
25 avr. 2019 08:11
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] "Lore of running" de Tim Noakes
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Re: [avis livre] "Lore of running" de Tim Noakes

Au boulot Thierry :lol: :lol: :lol:
par alban26
25 avr. 2019 07:53
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] "Lore of running" de Tim Noakes
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Re: [avis livre] "Lore of running" de Tim Noakes

Vos retours font envies mais ... il est dispo qu'en Anglais ? :oops:
par alban26
24 avr. 2019 13:01
Forum : Diététique
Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
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Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?

Le sucre est vital pour la vie. VITAL. Et ce qui est vital, n'est pas un poison. Je te rejoins totalement, ce que je voulais dire c'est juste que tu moment ou c'est du sucre ajouté c'est mauvais, enfin ça n'a rien à faire la quoi Je vois pas pourquoi dans une barquette de carotte rappée (c'est déjà...
par alban26
24 avr. 2019 12:20
Forum : Diététique
Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
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Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?

Il faut surtout faire attention à ne pas confondre le sucre (glucide complexe) contenu dans les fruits/légumes/féculents et le sucré raffiné (le sucre blanc ajouté dans toutes les préparations toutes prêtes) qui lui est nocif même à petite dose C'est le sucre raffiné qu'il faut bannir, et c'est sur...
par alban26
24 avr. 2019 10:46
Forum : Diététique
Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
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Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?

Il faut surtout faire attention à ne pas confondre le sucre (glucide complexe) contenu dans les fruits/légumes/féculents et le sucré raffiné (le sucre blanc ajouté dans toutes les préparations toutes prêtes) qui lui est nocif même à petite dose C'est le sucre raffiné qu'il faut bannir, et c'est sur ...
par alban26
19 avr. 2019 15:19
Forum : Diététique
Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
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Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?

Perso j'en suis grand consommateur
Je m'en sers beaucoup dans les préparations pour les gateaux, pains ou pancake
Du coup mon pot ne tiens guère plus de 3/4 jours ;)
par alban26
19 avr. 2019 10:13
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Non vu qu'aucunes équipes derrière en L1 arrivent à gagner 3 matchs de suite :mrgreen:
par alban26
19 avr. 2019 08:58
Forum : Diététique
Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
Réponses : 54
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Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?

Tellement plus simple de faire sa propre confiture ... Tu coupe les fruits que tu veux en morceaux grossiers, cuisson -> mixage (ou blender chauffant t'as rien à faire) et en 20 minutes c'est prêt Que du fruits, pas de sucre, roule ma poule ! Jamais réussi à comprendre comment on peut aimer autant l...
par alban26
18 avr. 2019 10:16
Forum : Matos
Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon

Pourquoi le ciel est bleu ?
par alban26
18 avr. 2019 08:56
Forum : Matos
Sujet : velo contre la montre triathlon
Réponses : 28
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Re: velo contre la montre triathlon

Sur un IM je dois être au dela de 10 barres :D Quant elles sont bonnes c'est un plaisir, du coup je me fais des gueuletons :sm2:
Et pourtant pas de bouée désolé, PDC - 13 ...
par alban26
18 avr. 2019 07:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 25416
Vues : 1321873

Re: Bar de l'Equipe

Pour le coup le VAR hier entre City et Tottenham a permis de ne pas créer d'injustice :)
Mais quel match d'ailleurs :sm2: :sm2: :sm2:
Hâte de voir les 1/2 ... !
par alban26
18 avr. 2019 07:49
Forum : Matos
Sujet : velo contre la montre triathlon
Réponses : 28
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Re: velo contre la montre triathlon

Don't feed the troll :roll: