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Salut, Je pense que l'idée est bonne, meme si sa mise en œuvre à un coût..... et même si on ne contrôlait qu'un qualifié sur deux, on aurait une idée de la présence du dopage dans notre sport,,,,, et puis peut être que les tricheurs sur les podiums des GA reflechieraient avant d'aller chercher leur ...

Salut Sebtache, Effectivement, tu peux envisager de courir à ce pourcentage,,,, si et seulement si tu as assuré à velo,,, sans parler de la natation. C'est pour cela que l'on dit qu'un gros effort doit se faire sur la partie cycliste pour aborder la CAP dans de "bonnes conditions"..... Je ...

Normal blet, À La Réunion, si le calendrier est plutôt rempli, le nombre de participants est restreint surtout sur du long, notamment celui ci que je n'ai pas eu l'occasion de faire mais dont je connais les parcours et La, oup's :| 100 participants sur un tri est déjà un bon chiffre pour l'île, et c...

Salut, Bnjee, tu as entièrement raison, en approchant les 1'35-1'40/100m sur un tri, on est loin d'être ridicule, on ne joue pas la gagne mais on sort "devant"... C'est à peu près mon cas et 118/1600 sur l'IM'Vichy, donc pas ridicule..... Mais la question est de "progresser en natatio...

Salut sebtache, Je dirais qu'il te faut travailler tes allures de courses à l'entraînement,,,, compter sur ton ressenti et aussi sur ton cardio qui reste un très bon indicateur.... Chacun ayant des disciplines de prédilection, il est difficile de dire ce qu'il faut faire,,, mais s'agissant d'une épr...

Hello, Si pour moi, le prix de la licence me semble correct, c'est la distribution de cette somme qui me chagrine. Pour mon club, 228€ pour un adulte avec plan d'entraînement 3 disciplines, une séance piste CAP et 4 créneaux piscine (meme tardif 21h30-22h22h30), ca me semble correct.... Mais,,,,,, l...

Salut, Pour mon expérience perso, j'utilise un Power2max type S depuis 2 ans,,, et aucun problème (pourvu que cela dure :?: ) Pour ce qui est de la balance G/D, perso je suis sur des efforts moyens ou faibles vers les 53-47 à 52-48 mais dès que j'appuie sur les pedales pour des efforts intenses, en ...

+1111, olivemiller, Entièrement d'accord avec toi,,,, et lopapy, 2 techniciens de la natation de très bons conseils, mais c'est quelquefois difficile d'expliquer cet aspect aux triathletes.... :wink: En tous cas, avec mes jeunes, j'insiste sur cet aspect et je constate en cette période de reprise le...

Salut, Comme Hollande, je suis pour la synthèse :D , si FAYARD à raison sur le fond, je fonctionne plutôt comme lopapy. Je pense qu'apporter des "repères" mulformes permet au nageur à se faire un panel de sensations, proprioception, qui lui permet de s'adapter. C'est vrai que je pense surt...

Salut FabienD, C'est bien pour un débutant, surtout à 37 ans.... Maintenant, pour aller plus vite, il faut bosser,,,,,, la vitesse et les allures de nage,,, adaptées aux distances..... Par exemple, intègre après ton échauffement et des répétitions battements, une petite série avec des accélérations,...

Salut, Les speedplay sont d'une facilité à régler,,,, et l'on peut même "compenser" une différence de longueur de jambes avec des cales spécifiques à mettre sous la cale.... La forme peut déranger, c'est vrai, mais l'usage, c'est top... Enfin, si les cales sont plutôt chères et plus lourde...

Salut,
Lorsque l'on a gouté à speedplay, on en change plus... Réglages tip top, avec en effet un petit temps d'adaptation mais après...
Ciao

+ 1 Jaginho pour ce qui est de la FD,,,, mais malheureusement, tout comme les autres FD (F1, cyclisme, Athlé,,,,), tout est cadré comme le système politique,,,, le pouvoir et sûrement certains avantages :sm10: Et si je me réfère au système politique qui semble inspirer le sport, même un séisme comme...

+1 benjee, Si la politique de la FD ne me convient pas, si je prends ma licence , c'est tout d'abord pour bénéficier des créneaux (notamment piscine même si à 21h30, faut être motiver :x ) mais aussi et surtout pour participer à quelque chose de "collectif". D'ailleurs, impliqué dans l'enc...

Heu, un winner ???
Un beau système a été mis en place, efficace et il est vrai qu'il n'est pas prêt de partir !!! Mais de ce que j'ai entendu sur certaines façons de faire,,, c'est pas top mais si ça convient à la majorité, continuons.
On ne va pas revenir la dessus, on s'en fou!!!
Ciao