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Tout ce que tu dis est bien vrai débutant,,,, mais perso si j’envisageais d’aller à Barcelone, ce drafting généralisé est rédhibitoire, et tant mieux s’ils font sold out...... Mais si ce genre d’epreuve (Brésil je crois également) perdent leur âme, à moyen terme, ces épreuves risquent de voir leur p...

Salut AurelF, J’en ai une similaire que j’utilise depuis 7 ans et si effectivement elle est plutôt lourde, elle est solide, 7 vols long courrier depuis. Juste une roue cassée sans doute dû à un « lancer » de valise par un agent d’aeroport. :x Par contre, un conseil, retires les pédales et surtout le...

Salut, Effectivement ce type de nage demande de « l’engagement », c’est plutôt physique et comme dit plus haut, le rôle des jambes est important même si sur les images il semble secondaire... Je pense que cela se travaille à l’entrainement Avec de la fréquence de bras et des efforts avec renfort mus...

Salut, Wouah, je ne croyais pas cela possible :x C’est sur que 30-40 mecs, en vélo chrono, en peloton, ça doit avancer et préserver quelque peu pour la CAP. :x Cela explique en partie les temps réalisés,,, mais perso je n’irai pas à Barcelone,,,,,, même Vichy avec son parcours roulant se fait dans l...

+1 Hypo Crampe, Olivemiller, Judicieuse remarque sur le rattrape..... Très difficile de faire disparaître ce ‘temps d’arret’ sur la-phase d’appui à des nageurs qui souvent ont ‘abusé du rattrape,,,, et de leur donner de la fréquence de bras......... Ce sujet et ses intervenants sont très intéressant...

+1 AUREL13, Comme toi, j’insiste « lourdement » sur l’aspect technique, même si nous sommes des triathletes. J’axe le premier trimestre sur cet aspect et les éducatifs que tu indiques me rassurent sur ce que je propose à mes jeunes triathletes..... Si tu me le permets, je vais t’emprunter ta façon d...

+1 FAYARD, Mais aussi la courbe de la semelle, je vois une différence lorsque j’utilise mes Ekoi Tri carbone ou les Spiuk Rc16 route carbone. Si je m’y habitue très vite au cours de la séance, la chaussure Tri est plus agréable à porter, peut être un peu moins performante que la route mais au déchau...

Salut, Le choix des fulcrum et campagnolo de type bullet 50mm de haut alu/carbone sont un choix cohérent selon moi. Passe partout, relativement légères, fiables, rigides, esthétiques, et sucres niveau freinage sur sec ou pluie,,,,,, mais effectivement il y a toujours mieux en tout carbone mais quid ...

Bienvenu à la triche à l’identite,,,, de mieux en mieux
Ciao

En visionnant cette vidéo, images que pourtant j’ai vu en direçt, c’est impressionnant. Comment expliquer cette accélération de moto qui laisse sur place les autres coureurs, ils prennent 20m et s’en vont tranquillement en moulinant comme des malades :?: :?: :?: Ca a du certainement interloquer quel...

Salut, Le mandat du nouveau président français de l'UCI commence bien, un moteur trouve,,,,,,, sur un blaireau de 43 ans qui volait des primes sur son velo bricole!!! J'ai eu l'occasion de tenir entre mes mains un velo avec un moteur et on ne détectait rien, la la batterie était dans un bidon avec u...

Salut cooper77, J'ai eu les Mavic C40 cc, montées sur un Venge S Work et voici ce que j'en pense : Principale qualité, le freinage sur sur sec et encore bon sur mouille, assez réactive même si il y a mieux, ca roule bien sûr le plat, relativement léger en montée mais là encore il y a mieux, fiables....

+1 FAYARD,,,, Je pense qu'il faut s'en tenir aux produits dopants averes,,,, mais exclusion à vie...... Faites pisser tous ceux qui récupèrent leur slot,,,, sans savoir lesquels vont être analyser et vous verrez que le rôle domwn risque de s'allonger,,, enfin j'espère que non.... Il faut marquer le ...

Et c'est certainement pas fini lorsque l'on connaît le nombre de ces moteurs vendus par Varjas son créateur..... Certains sont prêts à tout pour la gloriole ou une coupe à 3€!!! Tout ce qu'ont à faire les fédérations, c'est exclusion à vie de ces tricheurs à TOUTES les disciplines sportives,,,, il y...

Salut, Si tu as déjà réalisé des tests à l'effort (VO2max) tu peux utiliser un pourcentage de ton max, par ex 75-80% me semble correct... sur mon dernier IM à Vichy, j'ai vérifié que mes archives que j'avais tapé à 140' en moyenne sur le velo, et 130' sur la CAP,,,, pour un max (avant mon souci card...