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Hello,
Pour 2016, mon SHIV ÉLITE en vue de AIX, Hyeres et MAJORQUE..... Youpi

Gadagne,
Du temps oui , le coach (ma femme OK) , quelques connaissances en entrainement "check" , du matériel c'est "tout bon" , manque les cuisses pour notamment courir correctement

Euh GGG, une question tu mesures combien car effectivement un taille 61, pour peu qu'il soit au "carre", il sera long. Sauf à mesurer environ plus de 1,90m, il serait trop grand pour toi, et donc tu seras placé en arrière si en plus il est à l'ancienne (72°).... Oup's, j'avais raté ton pos...

Oui Gadagne, c'est pour cela que je me suis équipé d'un capteur P2M et que je lis avec attention vos posts concernant les intensités d'efforts. Mais même avec un BEESAN et BF5 triathlon, l'utilisation de cet outil est une remise en question... Après trois sortie avec le SHIV + P2M, je constate que s...

Bonjoir, J'interviens sur ce sujet pour apporter ma pierre a l'édifice, vous tirerez à la fin!!! Si les qualités physiques sont une condition essentielle pour se qualifier à Hawaï, interviennent également les possibilités d'entrainement (boulot, famille, secteur géographique et meteo,,,,, et motivat...

Comme Htpo crampe, je suis revenu de cette position hyper avancée, efficace physiquement avec utilisation de la force, quadriceps, mais coûteuse en hypothétique douleurs, notamment du genoux, sans compter douleurs musculaires et difficultés pour la CAP. Près des pro et groupes d'âges font très bien ...

Hello, ça me semble pas mal pour un début, manivelles 175, c'est relativement long mais correct vis à vis de ton entre jambes. Concernant tes douleur au genoux, à mon avis comme tu étais "assis" vers l'arrière sur ton velo, etant adepte des gros braquets, tu as du sollicite tes rotules en ...

Salut Nichrome, Ah sur cette dernière photo, tu me parais pas trop mal, à peaufiner mais je pense que tu as bien dégrossi. Mains en bas du guidon, ta position est correcte. Par contre, comme dit auparavant, prends tes clefs alen a ta prochaine sortie pour affiner tes réglages. Comme tu le précises, ...

Salut Nichrome, Je crois toujours que tu es bas. Pour approcher le bon réglage, prochaine sortie tu prends les clefs alen avec toi. Quelquefois j'utilise la méthode suivante, je monte la selle jusqu'à ce que le bassin balance, gestuelle attestant que la selle est trop haute, puis tu ajustes jusqu'à ...

Salut Nichrome, As tu bien relever ta hauteur d'entre jambes, 83 me semble peu pour 1,82m, perso je mesure un petit 1,80 pour un bon 86. À vérifier car 730mm de hauteur de selle alors que je suis à 770mm, je pense que tu es effectivement mal positionné. A partir du moment ou tu montes ta selle, tu m...

La question posée était, alu ou carbone, mais il est évident qu'en premier lieu, il faut jeter un œil sur la géométrie, perso les cadres longs type Cervelo ne me conviennent pas, certains types TRI ont des douille plus hautes, plutôt confortables en position, cas de mon SHIV. Puis les types de parco...

+1 Raoul, Je suis un peu dans ce cas, 1,80m et 78 kg sur la balance, un VO2 de 62 à 52 ans et PMA 410w. Comme tu le dis si bien, ancien nageur, pas de souci dans l'eau puis bon velo car pratiquant en Ufolep, mais une fois mis les baskets, je sens le poids des kgs sur la technique de course et donc l...

Bonjour Nichrome, Ayant possède toute la série Cervelo, du R2.5, soloist, S3 et S5, je pense pouvoir apporter mon re tex. Mesurant 1,80m, j'ai pris des tailles 56 pour obtenir une douille "confortable", le 54 aurait été idéale, ils sont longs comme la série P d'ailleurs. Pour toi, le 56 se...

Bonjour, Je pense que si tu veux un CLM prêt à l'emploi, le Canyon "sur équipé" peut être très bien, vérifies si tu as accès au 10% licencié sur ce modèle... Après en approche des 2000€, il y a pas mal de modèles carbone, quasi tous équipés de 105 et roues basiques. J'ai revendu mon BMC TM...

Bonjoir, Possesseur depuis deux semaines d'un POWER2MAX type S Rotor 3d+, je l'ai fait monter par un vélociste, mais je pense que pour le bricoleur, en respectant les instructions du fabricant, aucun problème. Deux séances avec mon shiv, un chrono en course de 19kms, roulant avec une bosse de 3kms g...