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par romainl
16 oct. 2019 09:26
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2020 : Clochard or not Clochard ?
Réponses : 33
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Re: Alpsman 2020 : Clochard or not Clochard ?

Idem, inscrit pour cette édition 2020 avec la ferme intention de passer le tournant ( manqué de 35min cette année). Je vais bouffer du D+ cet hiver manger des squats au p'tit dej, virer les prolongateurs inutile sur cette course et passer en 11x30 voire 11x32 pour assurer la fin du vélo. Objectif : ...
par romainl
17 sept. 2019 14:56
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2019
Réponses : 16
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Re: Ventouxman 2019

J'y étais et je m'y suis régalé ! Une baston incroyable pour passer la première bouée, de la castagne sur pratiquement tout le premier tour. 65 bornes de full plat ou il faut être bon rouleur et appuyer sans cesse. J'ai pas l'habitude mais même si c'est un peu monotone, l'approche du Ventoux devient...
par romainl
17 août 2019 12:14
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
Réponses : 343
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Re: embrunman 2019

Deuxième participation pour ma part après ma première en 2015 (15h20) et surtout deux mois après l'Alpsman ou j'ai également mis 15h15. Très content de mon temps : 13h46, soit plus d'1h30 de gagné, la moitié en vélo, le reste en cap Nat : 1h14 Vélo : 8h Cap : 4h18 316 / 910 finishers Une nat un peu ...
par romainl
02 août 2019 11:39
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
Réponses : 343
Vues : 75557

Re: embrunman 2019

Depuis janvier Nat' : 80 km Vélo : 3285 km CAP : 1190km J'étais finisher de l'edition 2015 en 15h avec plus de volume en vélo, mais j'avais souffert des conditions météo du jour. Je suis lake finisher de l'alpsman 2019 en 15h également dans le dur après un parcours vélo compliqué ! Pour cet embruman...
par romainl
11 juin 2019 14:19
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN 2019
Réponses : 39
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Re: ALPSMAN 2019

Et voilà finit pour moi, "Lake Finisher" de cette épreuve 2019. Météo parfaite. Je vous cache pas que j'espérais accrocher le Semnoz. Je savais que je serai "ric-rac", mais que j'en avais les capacités. C'était sans compter sur un parcours vélo bien plus coriace que ce je pensais et qui m'a mis KO d...
par romainl
01 oct. 2018 14:23
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN 2019
Réponses : 39
Vues : 14005

Re: ALPSMAN 2019

Moi ça me tente bien ! Je voulais retourner à embrun que j'ai déjà fait en 2015, mais celui çi me tente aussi. Il faut juste que j'arrive à clarifier leur hitoire de "top finisher", savoir si ca fini en route ou en trail.

Et 2 mois et demi de récup, c'est suffisant pour enquiller embrun derrièr non ?
par romainl
27 août 2018 16:03
Forum : Matos
Sujet : Giant: Propel advanced pro 2 ou TCR advanced pro 1?
Réponses : 16
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Re: Giant: Propel advanced pro 2 ou TCR advanced pro 1?

Salut, Je suis exactement dans le même cas de figure que toi, donc je lis avec attention les réponses. J'ai un TCR, mais de 2014 (cadre sloppy non intégré, roue basiques, groupe 105/tiagra) et le propel me tente énormément. Je fais pas mal de recherches depuis et en gros ce que j'en retiens c'est qu...
par romainl
17 août 2018 13:42
Forum : Matos
Sujet : TCR, Foil ou ... Liv Envie !?
Réponses : 13
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Re: TCR, Foil ou ... Liv Envie !?

Aéro ? À ces allures de merde ? Restons sérieux . Ah ah tu a raison je sais que de bons cuissots font gagner plus de temps que de passer sur un aero ou TT :) Donc je vais travailler ça car en effet à mon niveau l'aéro c'est surtout pour le plaisir des yeux, flatter mon égo et me croire tout puissan...
par romainl
17 août 2018 13:36
Forum : Matos
Sujet : TCR, Foil ou ... Liv Envie !?
Réponses : 13
Vues : 2572

Re: TCR, Foil ou ... Liv Envie !?

!? J'avoue ne m'être jamais posé cette question, merci du tuyau je vais m'y pencher dessus. Cela dit, voici une tof de moi en action et tu pourra constater les dégâts, y a quand même pas beaucoup de marge pour descendre plus bas ! https://lh6.googleusercontent.com/clHmkTJtRN1NoW6I8CWwCH7Faz6Q7GRROch...
par romainl
17 août 2018 10:05
Forum : Matos
Sujet : TCR, Foil ou ... Liv Envie !?
Réponses : 13
Vues : 2572

TCR, Foil ou ... Liv Envie !?

Bonjour à tous, Après trois saisons d'absence consacrées au trail je souhaite revenir vers le triathlon et voudrais faire évoluer mon matos. Je roule actuellement avec un Giant TCR composite 2 de 2014 dans son jus (pas d'upgrade). Je souhaitais le booster un peu en y mettant des bonnes roues (genre ...
par romainl
11 août 2016 08:41
Forum : Epreuves
Sujet : Embrun 2016
Réponses : 245
Vues : 52808

Re: Embrun 2016

Merci pour le point météo... Pour le vélo avez vous prévu de le faire en Trifonction, shorty ou cuissard de vélo, y a t-il des tentes ou zgeg a l'air dans le parc :D Bonjour, Pour ma part, l'année dernière, l'objectif étant juste de finir sans me soucier du chrono, j'ai pris le temps en T1 et T2 de...
par romainl
17 août 2015 21:42
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2015
Réponses : 799
Vues : 126339

Re: EMBRUNMAN 2015

De retour d'Embrun hier, je viens livrer mes impressions. Tout d'abord, un grand MERCI aux bénévoles et à tous ceux qui, même si rien n'est jamais parfait, font au mieux pour que l'Embrunman reste une épreuve mythique faisant le bonheur de ses participants. Merci et bravo à vous pour votre investis...
par romainl
17 août 2015 14:02
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2015
Réponses : 799
Vues : 126339

Re: EMBRUNMAN 2015

Bon et ben voilà, c'est fait ! Finisher de mon premier embrunman et également premier ironman :) Une bonne nat en 1h11, un vélo tout en gestion jusqu'à l'izoard pour y arriver à 12h30 et la c'est le drame, cueilli par le froid, la pluie, le vent... Les conditions sont dantesques. Plus question de c...
par romainl
16 août 2015 21:28
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2015
Réponses : 799
Vues : 126339

Re: EMBRUNMAN 2015

Bon et ben voilà, c'est fait ! Finisher de mon premier embrunman et également premier ironman :) Une bonne nat en 1h11, un vélo tout en gestion jusqu'à l'izoard pour y arriver à 12h30 et la c'est le drame, cueilli par le froid, la pluie, le vent... Les conditions sont dantesques. Plus question de ch...
par romainl
12 août 2015 10:58
Forum : Matos
Sujet : Combi zone3 Vision trop petite?
Réponses : 4
Vues : 1338

Re: Combi zone3 Vision trop petite?

Mêmes sensations que toi a l'achat de ma orca Equip. Je fais 157cm pour 50kg, et la combi était donnée pour des gabarits jusqu'à 169cm. Vraiment du mal à rentrer dedans malgré talc + sacs, impossible de la fermer seul, problème d'usure (casse du zip en essayant de le fermer seul, accros en essayant ...