52 résultats trouvés

par paikan
23 avr. 2018 09:36
Forum : Entraînement
Sujet : Aide à la gestion d'allure sur marathon...
Réponses : 28
Vues : 1316

Re: Aide à la gestion d'allure sur marathon...

Très intéressant cette approche de la gestion de course.

Ca a donné quoi à Nantes??
par paikan
26 mars 2018 10:47
Forum : Petites Annonces
Sujet : Prolongateurs HED aero clip lite
Réponses : 3
Vues : 258

Re: Prolongateurs HED aero clip lite

Salut,
Ils sont sciés à quelle distance?
A+
par paikan
09 mars 2018 14:13
Forum : Epreuves
Sujet : Comptes rendus de course
Réponses : 4
Vues : 802

Re: Comptes rendus de course

Ok, c'est plus clair merci.

Mais encore une fois je ne supposais pas qu'il s'agissait de drafting pur :mrgreen:
par paikan
08 mars 2018 18:30
Forum : Epreuves
Sujet : Comptes rendus de course
Réponses : 4
Vues : 802

Comptes rendus de course

Bonjour à tous, J'ai choisi cette section pour poser une question qui me turlupine depuis quelques temps, j'espère que je ne me plante pas. Alors voilà, depuis quelques mois je lis plus volontiers les CR des courses des pros et une chose m'interpelle quasi systématiquement. Il y est fait mention de ...
par paikan
21 févr. 2018 12:03
Forum : Petites Annonces
Sujet : ZIPP 808 Firecrest arrière boyau neuve (2017)
Réponses : 4
Vues : 766

Re: ZIPP 808 Firecrest arrière boyau neuve (2017)

Bonjour,

Un petit up pour cette beauté.

A+,
Phil
par paikan
16 févr. 2018 17:03
Forum : Petites Annonces
Sujet : ZIPP 808 Firecrest arrière boyau neuve (2017)
Réponses : 4
Vues : 766

Re: ZIPP 808 Firecrest arrière boyau neuve (2017)

Bonjour!

Ca ne vous tente pas? Tiens donc! Les bras m'en tombent :mrgreen:

Phil
par paikan
14 févr. 2018 16:03
Forum : Petites Annonces
Sujet : ZIPP 808 Firecrest arrière boyau neuve (2017)
Réponses : 4
Vues : 766

Re: ZIPP 808 Firecrest arrière boyau neuve (2017)

Bonjour à tous,

Je suis l'acheteur de cette fabuleuse 808 mais je la remets en vente sans l'avoir utilisée, du coup l'annonce ci-dessus reste 100% valable.

A saisir, donc.

A+
Phil
par paikan
27 déc. 2017 16:20
Forum : Petites Annonces
Sujet : [CHERCHE] plateau 50 dents Shimano
Réponses : 4
Vues : 393

Re: [CHERCHE] plateau 50 dents Shimano

Shimano 105, au fait. En 110.
par paikan
27 déc. 2017 16:17
Forum : Petites Annonces
Sujet : [CHERCHE] plateau 50 dents Shimano
Réponses : 4
Vues : 393

Re: [CHERCHE] plateau 50 dents Shimano

Salut,
Si je n'arrive pas trop tard...J'ai un 50 et un 34 neufs, encore sous plastique :mrgreen:
A+
par paikan
01 déc. 2017 10:12
Forum : Entraînement
Sujet : Concilier Triathlon et Marathon
Réponses : 16
Vues : 1282

Re: Concilier Triathlon et Marathon

Salut,
Pour répondre à ta première question, oui bien sûr. J'ajoute qu'il est préférable à mon sens de prévoir un marathon d'automne.
par paikan
17 nov. 2017 16:06
Forum : Petites Annonces
Sujet : Sigma Powerled Evo Pro
Réponses : 0
Vues : 225

Sigma Powerled Evo Pro

Bonjour à tous, Vous l'avez remarqué, Winter is coming!! Du coup on ne voit plus rien après 17h, c'est fâcheux. Pas de panique, j'ai ce qu'il vous faut : le Sigma PowerLed Evo Pro. Avec ça vous avez de quoi impressionner les poids lourds!! 900 lumen! Il est en excellent état, n'ayant servi que deux ...
par paikan
17 nov. 2017 09:57
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 575
Vues : 55038

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Depuis hier j'ai un capteur de puissance (Quarq Dzero) dispo et j'ai testé un peu les differences avec la puissance annoncée par le HT (Elite Qubo) qui me servait déjà pour mes entraînements. Salut, J'ai fait le même exercice entre mon Quarq et le Tacx NeoSmart, mais en me basant sur la puissance m...
par paikan
16 nov. 2017 17:59
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 117258

Re: progresser en natation

et comme Blackstar le dis le travail technique passe par l'amélioration des capacités cardio Salut, Je pensais précisément que c'était l'inverse. Qu'il fallait privilégier la technique avant d'essayer de mettre de la vitesse ou de la force. Je m'en rends compte à mon ndm, quand j'essaye d'aller plu...
par paikan
14 nov. 2017 16:33
Forum : Epreuves
Sujet : Habituellement, quel est le 1er tri de la saison en IDF?
Réponses : 17
Vues : 1819

Re: Habituellement, quel est le 1er tri de la saison en IDF?

J'ai oublié un détail : cette année ça se passe le 30 avril :mrgreen:
par paikan
14 nov. 2017 16:22
Forum : Epreuves
Sujet : Habituellement, quel est le 1er tri de la saison en IDF?
Réponses : 17
Vues : 1819

Re: Habituellement, quel est le 1er tri de la saison en IDF?

Salut! Pour pas mal de franciliens la saison débute à Cepoy. Course somme toute très sympathique organisée non loin de Montargis soit à une bonne heure de Paris sans bouchons. Format S, format M, ambiance champêtre et bonne orga! Présence de François Simon quasi assurée : immanquable, donc. Philippe