OnlineTri.com

Tu le détourneras comme tu veux, il n'est pas interdit de faire de belles rencontres en course à pied ou à velo, mais non ce n'est pas le but!

Bonjour, je recherche un groupe d'utilisateur qui serait susceptible de m'aider à booster un service 100% gratuit que je propose.

Je recherche effectivement des sportifs qui ont pour habitude de s’entraîner seul et qui souhaiteraient pouvoir s’entraîner à plusieurs. En s'inscrivant sur ce site ...

Désolé la gars, mais la cuisine c'est aussi mon truc.

http://www.lacuisinedebertrand.com

:-p

Je dois dire que c'est assez décevant de voir des gens suffisamment aigris pour ne pas voir la bonne volonté derrière tout ça. C'est beau le sport, les valeurs, le partage tout ça tout ça...

Ecoutez les gars oui vous avez raison, je ne suis pas coach. Mon truc à moi c'est de vendre des bracelets d'identification sur mon site. Sur ce site, j'y maintient un blog aussi, parce qu'en plus de vendre ces bracelets, je les utilise lors des mes tri ou sorties à l’extérieur dont j'aime parler ...

OK, j'ajuste un peu:

J'ai mis 1h dès la semaine 2

J'ai mis quelques séances de récupération active facultatives dans programme aussi

et j'ai effectivement coupé les séances longues en y mettant moins d'allure marathon.

Pour ma part, j'avais suivi un plan proche de celui-ci en 3 séances par ...

Ben, dans faux débutants j'entends le type qui n'a pas forcément une VMA à 20, mais plutôt à 15/16 et qui court, on va dire deux/trois fois par mois pour garder la forme...

Bonjour, je propose sur mon blog un plan d'entrainement marathon en 4h à destination des "faux débutants"
Il est certainement perfectible.

Pourriez vous me dire ce que vous en penser?

https://www.sauvtag.com/blog/29-plan-en ... -3-seances

Super tri avec une organisation de malade. J'ai beaucoup aimé le parcours vélo et l'ambiance sur le parcours Olympique

J'ai fait un billet sur mon blog:
https://www.sauvtag.com/blog/26-triathl ... -olympique

En ce qui me concerne oui! Et c'est clair qu'il y a un an, même en allant nager 4 fois pas semaine, je ne pouvais pas y songer!

J'ai essayé cette méthode à Chantilly l'an dernier. Cela a plutôt bien marché! J'en parle ici. https://www.sauvtag.com/blog/21-triathl ... y-le-conde)

Je vais retenter cette année à Deauville! en juin

Certes, je pense qu'il y a moyen de nager plus vite... et plus efficacement.

Mais ce que je me suis dit, c'est que finalement les 3-5 minutes que je pourrais gagner en mer ou en bassin, je préfère les reprendre à vélo ou en course à pieds en étant parfaitement détendu en sortant de l'eau..

Oh... bah pas bien vite ça c'est clair!
Je mets 2min10 au 100m contre 2min avant... (oui, je reste un parpaing)
Mais je crois que je ne maîtrise pas encore complètement toute la technique.

Je déterre un peu ce sujet.
Depuis près d'un an maintenant, j'ai mis en pratique vos conseils combinés à la fameuse méthode "Total Immersion".
Ma nage est très loin d'être parfaite. J'ai le sentiment, de nager moins vite, certes, mais plus longtemps et de finir beaucoup plus frais. Avec un max de ...

Bonjour

Juste pour vous signaler que le site https://www.sauvtag.com a fait peau neuve.

J'ai pris note de vos remarques et ai renforcé la sécurité des informations des utilisateurs.
Dorénavant la connexion même depuis un mobile à un profil utilisateur se fait via un certificat SSL
De plus, si l ...

Pour ceux que cela peut intéresser, comme on en a un peu parlé, le sauvTag peux à présent se porter en bracelet à liens coulissants. Comme ça c'est plus adapté à la natation ou au vélo.
http://www.sauvtag.com/produits/product/23-bracelet-sauvtag
http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini ...