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par Gadagne
18 nov. 2017 22:09
Forum : Entraînement
Sujet : CHOISIR SON SMART TRAINER
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Re: CHOISIR SON SMART TRAINER

Ouais, si ton ht n as pas de capteur c est du bricolage mais ne t empêche pas de bien t entrainer.
par Gadagne
18 nov. 2017 22:07
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 375
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Re: ZWIFT

Donne moi ton num en mp, Audrey te tel demain c est la spécialiste :wink: Bon j ai fais une mega séance aujourd’hui, 70 km avec beaucoup de dénivelé et meilleure perf sur une minute à 6,9 w/kg :) Fabinho on parle en w/kg c’est plus simple, tu es à 2,55 w/kg, mais tu débutes , et tu vas apprendre à p...
par Gadagne
18 nov. 2017 16:14
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Non, j'aurais les reins solides j'investirais sur ce marché en jouant sur le couplet: Femme active mais qui peut faire du sport chez elle en communauté en trouvant toujours quelqu'un de son NDM et surtout LA PEUR, jouer sur la peur ça fait vendre :idea: Bon sinon à 18h30 il y a une course difficile ...
par Gadagne
18 nov. 2017 14:44
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1199
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Re: progresser en natation

A la lenteur à laquelle TU vas Eric, parles pas pour les autres et gros mytho 3 km/h pour toi c est du sprint :lol:
par Gadagne
18 nov. 2017 14:39
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Cool pour toi.
par Gadagne
18 nov. 2017 13:36
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...
Réponses : 31
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Re: Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...

lopapy a écrit :
15 nov. 2017 15:57


Un bon perturbateur endocrinologique peut, parfois, générer un bon dopant.

-Peux-tu me citer un "bon" perturbateur ?

-Peux-tu me démontrer sur quel(s) organe(s) il va agir et de quelle façon pour "générer" un "bon" dopant ?

Sportivement,

Benj'
par Gadagne
18 nov. 2017 13:22
Forum : Petites Annonces
Sujet : Roue black inc ceramicspeed
Réponses : 8
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Re: Roue black inc ceramicspeed

Intéressant, on peut tabler sur -1500gr ,par contre c'est du haut de gamme tu aurais pu enlever la K7 afin de donner un poids précis ce qui est plus vendeur .
par Gadagne
18 nov. 2017 09:55
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

ben si tu es une femme qui habite en banlieue bon courage pour courir en fin de soirée .Par exemple .J'ai vécu chez une nana à Paris, c'était quasi impossible à part du footing avec toutes les rues à traverser, les merdes de chiens etc etc
par Gadagne
18 nov. 2017 08:42
Forum : Petites Annonces
Sujet : Roue black inc ceramicspeed
Réponses : 8
Vues : 385

Re: Roue black inc ceramicspeed

Poids de chaque roue s il te plait ?
par Gadagne
18 nov. 2017 08:39
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 375
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Re: ZWIFT

Oui, tous les jours, env 15km plats et même des longs : :idea: tu as le kilométrage qui diminue au fur et à mesure c est très motivant.de plus tu peux sélectionner le vélo de clm . Aussi, je pense que ça permet de préparer au top les chronos en montant son velo clm pour ces séances car difficilement...
par Gadagne
18 nov. 2017 08:02
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Petite course dans les roues hier car fatigué, Je me suis inscrit en catB sur la abcd mais avec 4,2kw de moyenne ben c’est mort on me classe A. Catégorie où je suis limite ,il ne me reste plus qu à progresser pour être à 4,5 et faire des courses « hilly » parce qu en regardant les mecs devant moi hi...
par Gadagne
17 nov. 2017 21:34
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 124
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Re: Choix Home Trainer

Faut un bon niveau quand même :idea:
par Gadagne
17 nov. 2017 14:54
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 375
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Re: ZWIFT

peewai a écrit :
16 nov. 2017 21:57
Vous avez 2 abonnements a la maison ou vous jouez sur le même compte ?
2 abonnements car c'est un outil d'entrainement pour Audrey, quant à moi, je m'éclate autant que sur des courses sur piste sauf que j'ai pas de déplacement, de temps perdu ,je retrouve un bon niveau etc etc
par Gadagne
17 nov. 2017 14:48
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 124
Vues : 4967

Re: Choix Home Trainer

Un livre c'est pas pareil, pas la même démarche ,d'autant que l'on retient beaucoup mieux ce que l'on cherche plutôt qu'une multitude d'infos sur un mini-écran .
par Gadagne
16 nov. 2017 21:29
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 124
Vues : 4967

Re: Choix Home Trainer

Le dictionnaire , seul livre indispensable, réduit en support de roue, quel manque de respect :?