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par beeswax
24 août 2006 20:13
Forum : Petites Annonces
Sujet : Concert Madonna à Paris 28/08
Réponses : 7
Vues : 2474

100 roros !!
en gros t'as le choix entre un pédalier FSA carbone ou du vieux sons pourri has been au milieu de gamines complètement lobotomisées et de gros pervers qui espèrent voir le string de la diva!!
désolé j'prend pas...
bon courage quand même pour ta vente ! :wink:

:arrow:
par beeswax
22 août 2006 10:36
Forum : Epreuves
Sujet : IRON TOUR 2006
Réponses : 51
Vues : 14140

où peut on trouver les résultats complets ?
merci
par beeswax
19 août 2006 17:55
Forum : Epreuves
Sujet : Championnat de france des ligues 2006 à la Ferté Bernard
Réponses : 35
Vues : 12039

junior :

auvergne
pays de la loire
centre 8)

cadet :

rhône alpe
ile de france 2 ou 3
par beeswax
19 août 2006 16:50
Forum : Diététique
Sujet : Produits de Récupération
Réponses : 9
Vues : 3988

olpa a écrit :Salut

si je me réfère à la bible de denis riché "guide ...."
il faut lutter contre l' acide et refire le glycogène.
donc: cereales, féculents
laitages, bicarbonates

pas de viandes

olpa
Céréales et laitages sont très acides.
par beeswax
19 août 2006 09:36
Forum : Epreuves
Sujet : Championnat de france des ligues 2006 à la Ferté Bernard
Réponses : 35
Vues : 12039

ce matin, le temps est très mauvais sur la ferté !
très couvert et petite pluie fine incessante. de plus, la température est frisquette.
bon courage aux athlètes des ligues !!
en ésperant que se soit mieux demain sur le cd...
:arrow:
par beeswax
09 août 2006 17:57
Forum : Entraînement
Sujet : etrange laure manoudou
Réponses : 29
Vues : 10733

no stress kinou !!
si tu places ta respi au bon moment, et si tu te laisses pousser les ongles, c'est le pack de tête dés la sortie de l'eau à embrun...!!!
par beeswax
25 juin 2006 16:59
Forum : Epreuves
Sujet : Nice, The Live...
Réponses : 265
Vues : 55939

bon kinou fait 5 alors ?!

CONGRATULATION !!! le contrat est rempli, il a tout simplement le niveau des meilleurs pros... 8)
par beeswax
22 juin 2006 21:51
Forum : Entraînement
Sujet : parcours velo dans le puy de dome
Réponses : 4
Vues : 1325

Cournon, Pérignat/allier, Vic le conte, Coudes, Champeix, St Nectaire, Murol, Col de la croix Morand + fin du Guéry, St Genès chapanel, Clermont, Cournon environ 110 Cournon, Aubière, Boissejour, Charade, Laschamps, col de Ceyssat, col de la moreno, N89 direction clermont, puis à droite col de la ve...
par beeswax
18 juin 2006 21:15
Forum : Epreuves
Sujet : Saint calais par équipe
Réponses : 8
Vues : 1985

1 équipe de tri sud
par beeswax
17 juin 2006 20:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Qui peut me dire ce qui merde sur cette photo...
Réponses : 50
Vues : 10034

pas grave il a toujours ses poignées de frein toutes moches !!
par beeswax
17 juin 2006 20:15
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Qui peut me dire ce qui merde sur cette photo...
Réponses : 50
Vues : 10034

Sur la photo de vino, les poignées de freins clochent un peu aussi non !!??
Il a piquer celles d'indurain ou quoi ! :lol:
par beeswax
16 juin 2006 08:38
Forum : Entraînement
Sujet : PLAN d' entrainement embrun
Réponses : 56
Vues : 20481

Je trouve la charge vélo énorme mais c'est vrai que c'est la base du travail aéro...
par beeswax
16 juin 2006 08:36
Forum : Entraînement
Sujet : PLAN d' entrainement embrun
Réponses : 56
Vues : 20481

Tu peux toujours mettre un +1 pour le principe mais là je crois que son karma est mort !!!! :lol:
par beeswax
16 juin 2006 08:31
Forum : Entraînement
Sujet : PLAN d' entrainement embrun
Réponses : 56
Vues : 20481

ça à l'air pas trop mal mais il a quel niveau et quel objectif de temps pour embrun. Certaine semaine font plus de 25h.
Il doit avoir pas mal de temps pour s'entrainer !
par beeswax
15 juin 2006 07:16
Forum : Petites Annonces
Sujet : tjrs a vendre ;)
Réponses : 39
Vues : 7799

ça chauffe par là !!!

combien pour la roue ?

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