1239 résultats trouvés

par Hypo-Crampe
22 juin 2017 11:26
Forum : Entraînement
Sujet : Doser son effort
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Re: Doser son effort

Perso capteur de puissance ou pas, il faut rester cohérent. Si la FC part en sucette, il vaut mieux calmer un peu. Surtout par +30° Et BOIRE pour tenir le job à faire J avais lu y a un moment qu'a partir de trente degré sur des efforts long il fallait cibler 5/10 puls de moins que sa référence à mêm...
par Hypo-Crampe
21 juin 2017 18:41
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Si BN est bien celui que je crois, effectivement, c'était un tout bon autrefois et pour avoir récemment fait un tri auquel il participait, je peux vous dire qu'il a gardé de très beaux restes ! Pour l'avoir croisé dans les années 90, j'en garde un très bon souvenir...quelqu'un de simple avec de bon...
par Hypo-Crampe
20 juin 2017 13:24
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
Réponses : 15
Vues : 1225

Re: Embrunman 2017

Ah ouais 11h carrément super objectif
par Hypo-Crampe
20 juin 2017 11:48
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils Avisés pour Embrunman 2017.
Réponses : 158
Vues : 10908

Re: Conseils Avisés pour Embrunman 2017.

et voilà finisheuse de cette cyclosportive de malade: 3 cols hors catégorie (la Caillole, la Bonnette, la Couillole) et 4600 de D+, un super entrainement pour Embrun. Bon par contre j'ai eu les voutes plantaires en feu, je vais regarder pour des chaussures + aérées (et si vous avec des conseils pou...
par Hypo-Crampe
17 juin 2017 18:28
Forum : Matos
Sujet : Tacx NEO + garmin 520
Réponses : 8
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Re: Tacx NEO + garmin 520

Avis aux utilisateurs... Depuis peu j'ai un Pb avec mes entraînements programmés sur edge520 avec le tacx néo. Pour faire simple sur mes 10x 30/30 a PMA la resistance reste bloquée a PMA, sur les 30 de repos, alors qu'avant il n'y avait aucun pb... Avez vous constaté ce Pb dernièrement ? J'ai fait ...
par Hypo-Crampe
17 juin 2017 18:22
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
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Re: Garmin connect

Soyons lucide, Garmin sont des tanches en comparaison de ce que propose les autres plate forme même non payante. Et leurs produits sont loin d' être d'une top fiabilité. Les compteurs vélo sont de qualité, les montres bas/moyenne gamme ça va pas mal aussi. Leur gros point noir en terme de fiabilité...
par Hypo-Crampe
17 juin 2017 14:32
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
Réponses : 484
Vues : 53460

Re: Garmin connect

Soyons lucide, Garmin sont des tanches en comparaison de ce que propose les autres plate forme même non payante.
Et leurs produits sont loin d' être d'une top fiabilité.
par Hypo-Crampe
14 juin 2017 08:56
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

A combien estimez vous les gains watt, vitesse entre une paires d' askium et une 404 avant et 1080 à l' arrière.
Pour ceux qui auraient déjà testés. :wink:
par Hypo-Crampe
12 juin 2017 16:22
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Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 321
Vues : 32383

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Sur un vélo de route avec position mais bas du guidon, vent nul, avec 300 watt on atteint 41km/h. Avec des valeurs moyennes, casque classique, revêtement moyen, tenue classique. c'est ce qui ressort des études; je n'ai pas les valeurs pour une position clm optimisée. Là on est d' accord , quand je ...
par Hypo-Crampe
11 juin 2017 19:28
Forum : Matos
Sujet : Choix: Slice / TM01 / Speedmax / Trinity ?
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Vues : 1293

Re: Choix: Slice / TM01 / Speedmax / Trinity ?

Des 4 le TM01 est vraiment top, sinon pour ne pas avoir de "soucis" avec les freins intégrés tu as le 596 look, et d' occaz ça se trouve à tout budget.
par Hypo-Crampe
10 juin 2017 13:36
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

C'est sûr, d'ailleurs mon capteur powertap c1 mesure 30w de moins que ma puissance sur home traîner vortex. Mais ce que je veux dire c'est que 190w pour faire 35 de moyenne, c'est quand même largement plus rentable que ce que je fais. Le poids n'a pas d'impact sur le plat c'est sur, mais ça a quand...
par Hypo-Crampe
10 juin 2017 12:30
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 321
Vues : 32383

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

@captaingloomy Je ne vois pas l'incohérence dans tes chiffres, maintenant de dire que l'on fait tel ou tel poids de corps lorsque l'on parle de NP n'a pas de sens la NP s'en fiche du poids du cycliste. Après il ne faut pas ce comparer entre nous car chaque capteur de puissance est "différent" à +ou-...
par Hypo-Crampe
10 juin 2017 12:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 6766
Vues : 458486

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Docteur Fayard, ce n'est pas mon Héros, j'ai de l'admiration pour le sportif. Quand je parle de linéaire, je parle de régularité sur le plan sportif. il n'y a pas d'oscillations suspectes dans ses HIstogrammes, qui sont les mêmes depuis des années. Alejandro est El Imbatido depuis qu'il est cadet. ...
par Hypo-Crampe
10 juin 2017 06:46
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 321
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Purée mais comment vous faites pour avoir un rapport Vitesse/Puissance aussi élevé...mes sorties à 240W ça me fait du grand max 34/35 kmph :x Les chiffres que tu nous livres ne sont pas significatifs en l'absence de données de nivellement de tes parcours. A la louche: Sur le plat, 34-35 avec 240W c...