onlinetri.com

Les protéines en pots peuvent être une bonne solution MAIS TEMPORAIRE car une prise à "l'année" créer des désordre tels chiasses, pèts etc... (là je valide) du plus il y a un temps pour les prendre de mémoire la fenêtre métabolique est de 30 mn après l'effort. Maintenant une chose importan...

Faut surtout pas qu'il aille sur le long. Il va se cramer, se dieseliser, se blesser, s'emmerder... Quand on a du talent et qu'on veut briller, faut aller sur le court. Quand il aura passé 30 ans, il pourra penser à une reconversion vers le long, où là c'est plus une question d'heures de selles, d'...

Vu ton niveau en CAP en VELO et..... NATATION pour moi voilà ce que ça donnerait... (J'ai peut être tort :oops: ) D2 Duathlon (Distance 5km/20km/2.5km ou multi enchainement) Podium :D D1 Duathlon (distance 5km/30km/5km ou multi enchainement) top 5 voire mieux D1 Duathlon (Distance 10km/40km/5km) to...

ouiappppppppppp
Maintenant si le vélo est super, la changer par une easton c'est par super coûteux.

Soloist alu très bien mais pour moi un point de détail: pas avec une fourche wolf

Perso mes avis sur tes chronos sont: CAP très bien mais sans plus car pour le haut niveau juste dans les clous d'un top rapport au fait que pour maintenir cette vitesse va falloir bosser sévère tes enchaînements. Vélo pas mal mais il te manque des watts là aussi le travail va être colossale pour te ...

Pour les réglages comme tu as pu t'en apercevoir il y a autant de positions différentes que de coureurs (bon j'exagère un peu) quoiqu'il en soit la règle veut que pour tout changement de cote sur ton vélo -ht de selle -ht du guidon -distance bec de selle potence etc.... celle ci ce fasse progressive...

Ouais impressionnant qu'il est eu le droit de trainer ça sans que jamais aucun doc d'équipe lui fasse retirer.
Parque là sans être spécialiste y un p'tit risque sous-jacent me semble t-il...........enfin après y aussi quelques
élixirs qui peuvent aider à faire coulisser tout ça.

Kenzo a écrit :Hincapie Racing Team (qui sera sur le Tour de Californie)

phpBB [video]

Sur un autre fil on parle de manchon et de retour veineux de mémoire voilà un type (Hincapie) qui en avaient de sérieux cordon sur les mollets et ça ne l’empêchait pas d'avancer grave le salaud.

Quand on fait un petit tour sur Pubmed (site de référencement de recherche biomédicale) ce qui ressort à l'heure actuelle c'est : -utile pour les longs voyages en avion , en voiture, quand on piétine sur place... -à l'effort aucune utilité la contraction musculaire est largement suffisante pour un ...

Une question silver0I t'as l'air plutôt pointu j'ai entendu qu'il fallait en particulier sur CD adapter ta fréquence de pédalage sur ta fréquence de course à pied afin de pourvoir sans créer trop de stress partir vite, info ou intox?

Ok silver0I mais alors pourquoi n'as t'on pas ce discours dans les écoles de vélo pour nos jeunes et met-on encore un gros accent sur la cadence.C'est bien qu'a termes une fois le potentiel atteint elle seul (cadence) pourra permettre encore de grappiller un peu de vitesse, non?

Donc cette vielle recette qu' utilisait nos anciens afin de stabiliser leurs efforts en fonction de leur ressentie musculaire du moment afin de tenir dans la durée d'une épreuve cycliste n'est pas selon toi sérieuse. Ok!!!! Maintenant tu parles de stabiliser ton effort en fonction de ton ressenti m...

Ayant des horaires de travail complexe je roule max 2H3O seul, de fait quand j'ai l'occasion de rouler avec des potes 4 ou 5h ben j'en prends plein la quiche :oops: car non seulement je suis ni celui qui gère l'allure ni la durée. Donc pour moi c'est toujours des sorties qui m'aide un peu a me sorti...

Mon retour d' expérience sur les manchons pour mollet est celui-ci: Stockage anormal des toxines au niveaux des genoux. Pourquoi: 1- taille inadapté (trop serré créant un engorgement) 2- une faiblesse articulaire et veineuse ne permettant pas un retour optimal. Donc ce produit peut être suivant les ...