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par loul
19 juin 2018 08:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Je crois que pour que le foot à la télé m'intéresse un jour, il faudrait: Appliquer la règle de 'non retour en zone' comme au basket. Plus de débandade avec le ballon qui redescend jusqu'au goal! Que le match se joue en temps illimité avec gagne en deux buts d'écart. Après le premier but, c'est ball...
par loul
15 juin 2018 10:33
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Spud le teigneux a écrit :
14 juin 2018 17:00
(sachant qu'en majorité la plupart des novices sur le long n'aiment pas nager....)
Problème typique d'orientation des gens inscris d'office à une épreuve d'endurance comprenant 3.8 km de nage en eau libre alors qu'ils n'aiment pas ça. Encore un coup de parcoursup :mrgreen:
par loul
13 juin 2018 08:16
Forum : Entraînement
Sujet : Posture & gainage...
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Re: Posture & gainage...

La slackline est particulièrement efficace pour le travail de la proprio et du gainage, avec en plus un côté ludique et socialisant. Par contre cela requiert un certain 'investissement' avant de réussir à tenir dessus. http://www.zeoutdoor.com/wp-content/uploads/2013/07/d%C3%A9buter-la-slackline.jpg
par loul
22 mai 2018 10:32
Forum : Matos
Sujet : sunn route
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Re: sunn route

Blackstar a écrit :
12 mars 2018 10:04
Bref, Sunn sans Max Commençal et Zoobab, c'est vraiment bof :mrgreen:
Bandes de mécréants!

:mrgreen:
par loul
21 mai 2018 16:41
Forum : Matos
Sujet : vélo Ridley Chronus CLM
Réponses : 13
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Re: vélo Ridley Chronus CLM

Il a l'air très réglable avec les prolongateurs mobiles et la brochette d'entretoises sous la potence.
Ca a l'air d'une bonne base pour chercher sa position avec un équipement simple à faire évoluer au besoin.
par loul
20 avr. 2018 09:05
Forum : Matos
Sujet : Réparer Poplock Rock shox
Réponses : 8
Vues : 615

Re: Réparer Poplock Rock shox

Tu peux dans un premier temps tenter de resserrer la visse qui se trouve au centre de molette bleu.
par loul
04 avr. 2018 14:48
Forum : Entraînement
Sujet : Mettre à profit 3 semaines de repos avant IM
Réponses : 10
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Re: Mettre à profit 3 semaines de repos avant IM

Un petit séjour en altitude, idéalement avec un lac à proximité pour nager?
Tu n'es pas obliger de te mettre minable dans les cols, de la rando tranquille au dessus de 2000m suffit à faire des globules.
Par exemple S-3 et S-2 à Embrun (après le 15 aout c'est très cool) et S-1 à Vichy.
par loul
22 mars 2018 14:02
Forum : Matos
Sujet : Tubeless besoin de conseils
Réponses : 14
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Re: Tubeless besoin de conseils

- un préventif Stans No Tube 500ml - une seringue de la même marque pour injecter le préventif Pas besoin de seringue si tu prends cette bouteille de préventif dans un premier temps: https://www.probikeshop.fr/hutchinson-liquide-preventif-anti-crevaison-protect-air-max-aa2-ml/29853.html le goulot e...
par loul
22 mars 2018 09:41
Forum : Matos
Sujet : Tubeless besoin de conseils
Réponses : 14
Vues : 855

Re: Tubeless besoin de conseils

Hello, Avec les jantes récentes on peut rouler tubeless et je trouve l'idée tentante. Je pense partir sur : - un pneu Schwalbe Pro One - un préventif Stans No Tube 500ml - une seringue de la même marque pour injecter le préventif Est-ce bien ? Avez-vous de meilleures idées ? J'ai oublié un truc ? P...
par loul
15 mars 2018 17:04
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

xtremdavid a écrit :
15 mars 2018 16:42
C'est quoi cette merde ??????

J'adore le cadre, mais cette espèce de cintre ! perso, n'importe quoi !
Ca a un petit côté 'Gilette Sensor Excel du géant vert ' :mrgreen:
par loul
12 mars 2018 09:03
Forum : Matos
Sujet : sunn route
Réponses : 9
Vues : 1217

Re: sunn route

d'un point de vue Design, ça a le mérite d'être différent. ça pique un peu les yeux: - les cintres arrondis qui jurent par rapport au dessin très anguleux du cadre - La déco en veux-tu en voilà. De ce côté là ils sont déchainés depuis leur retour. Le special S1 serait parfait pour les trajets vélota...
par loul
07 mars 2018 15:10
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 465
Vues : 81026

Re: Secte Canyon

T'ain, je ne sais pas comment vous faites.
Moi et mes 7 ans d'allemand 1ere langue, on me montre n'importe quel truc estampillé outre-Rhin, je vois juste un tableau de déclinaison... :roll:





Oui je sais, on s'en fout... :arrow:
par loul
16 janv. 2018 21:35
Forum : Epreuves
Sujet : L'EMBRUNMAN repris par A.S.O
Réponses : 39
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Re: L'EMBRUNMAN repris par A.S.O

Si on transpose leur savoir faire sur le roc d'azur sur l'embrunman, on peut s'attendre à une palanquée d'épreuves annexes partageant le parcours. Ne vous enflammez pas dans la montée de l' isoard lorsque les participants du gran fondo vous déposeront. Apprêtez à partager la jetée du plan d'eau avec...
par loul
19 déc. 2017 23:30
Forum : Matos
Sujet : Choix d un vélo
Réponses : 14
Vues : 896

Re: Choix d un vélo

Salut j'y, Mon humble experience. J'avais le même cahier des charges que toi il y a deux ans et je suis parti sur le LP sensium qui est du même tonneau que les modèles que tu vises et c'était pas mal. Géométrie pas trop extrême, cadre a la bonne taille et réglages finaux aux petits oignons et effect...