30 résultats trouvés

par loul
06 mars 2017 11:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
Réponses : 623
Vues : 58437

Re: "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"

IRONMAN04 a écrit :le velo devient une composante essentielle avec la natation et surtout la CAP

Tout le forum condensé dans une phrase, c'est beau!
par loul
09 févr. 2017 12:30
Forum : Matos
Sujet : Shimano 52/36 ou 50/34
Réponses : 11
Vues : 639

Re: Shimano 52/36 ou 50/34

Ce qui est important c'est de bien se connaître et en premier lieu savoir répondre à la question 'A quel moment j'aime le plus me faire chambrer?' Si tu aimes te faire chambrer dans le parc à vélo, pas d'hésitation un 50-34 couplé à un généreux 11-32. Si tu aimes te faire chambrer parce que tu zigza...
par loul
11 janv. 2017 14:58
Forum : Epreuves
Sujet : les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
Réponses : 152
Vues : 7423

Re: les enfants interdits sur la ligne d arrivé...

C'est couillon une interdiction pure et simple. On trouve généralement sur la zone d'arrivée une arche d'au moins 4 mètres de large. Rien n'empêche de materialiser un couloir d'un mètre de large sur le côté des 50 derniers mètres et d'annoncer au briefing que les finish des familles, c'est dans le c...
par loul
04 janv. 2017 14:42
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 269
Vues : 36434

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

braziou a écrit :décision incompréhensible :twisted:


Travaux de la ligne 2 du tram sur la Californie -> trafic des bus reporté sur la prom :sm19:
par loul
20 déc. 2016 13:26
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement/conseils en vélo
Réponses : 49
Vues : 5706

Re: Entrainement/conseils en vélo

Maîtriser plusieurs styles de pédalage reposants sur des chaines musculaires variées est un atout pour encaisser les coups de cul. L' idée est d'utiliser majoritairement le geste le plus efficace mais d'en changer lors d'un besoin ponctuel de watts afin de ne pas se farcir de lactique la chaine musc...
par loul
07 oct. 2016 13:05
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 269
Vues : 36434

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Pour être certain de bien comprendre la situation, Estrosi interdit toute manifestation culturelle ou sportive sur la Promenade des Anglais avant le 14 juillet en signe de recueillement vis à vis des victimes ? Il ne s'agit pas ici d'une dérive sécuritaire mais bien d'un devoir de mémoire ? C'est c...
par loul
05 oct. 2016 08:10
Forum : Epreuves
Sujet : Tri-Roc
Réponses : 10
Vues : 897

Re: Tri-Roc

Le cross tri sans la boue, c'est un peu une guitare électrique sans la saturation. Météo humide prévue pour demain! :sm2:
par loul
09 août 2016 21:31
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11697
Vues : 511781

Re: votre entraînement du jour

J'ai mangé un pavé de rumsteck de 200g chez Courtepaille ce midi, je le digère encore (et ça fait partie de l' entrainement)
par loul
20 juin 2016 12:26
Forum : Matos
Sujet : Quelles roues d'entrainement choisir ?
Réponses : 65
Vues : 4613

Re: Quelles roues d'entrainement choisir ?

Stylus RACING :
http://www.lecyclo.com/velo/roue-pneu/r ... acing.html
Testé en vélotaff depuis 3 ans.
Ca se tord pas sur les sauts de trottoir, ça freine encore sous la pluie et cout mini de 35 boules la roue...
par loul
12 juin 2016 18:00
Forum : Matos
Sujet : quelle taille de roues pour le vtt en 2016
Réponses : 18
Vues : 1280

Re: quelle taille de roues pour le vtt en 2016

Bon vous avez fini de me convaincre.. J'ai fait 2 saisons de crosstri avec mon 26 pouces alu de 2008. Cette année le scénario sur le vtt est toujours le même par rapport aux 29 pouces qui tourne dans les mêmes temps. Je fais jeu égal dans les montées, je suis plus rapide dans les descentes et je me ...
par loul
09 juin 2016 19:03
Forum : Matos
Sujet : quelle taille de roues pour le vtt en 2016
Réponses : 18
Vues : 1280

quelle taille de roues pour le vtt en 2016

Vous utilisez quoi et pourquoi?
par loul
07 juin 2016 15:09
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : ma vitesse
Réponses : 37
Vues : 3478

Re: Natation : ma vitesse

Nichrome a écrit :
loul a écrit :
Nichrome a écrit : 10km de vélo d'appartement, amha, ça ne sert à rien...


Alors que sur 'HT' c'est le summum! :mrgreen:


J'ai pas souvenir d'avoir dit ça non plus :D


Je me souviens par contre l' avoir clamé personnellement haut et fort dans un généreux élan de niaiserie. :mrgreen:
par loul
06 juin 2016 18:17
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : ma vitesse
Réponses : 37
Vues : 3478

Re: Natation : ma vitesse

Nichrome a écrit : 10km de vélo d'appartement, amha, ça ne sert à rien...


Alors que sur 'HT' c'est le summum! :mrgreen:
par loul
01 juin 2016 16:23
Forum : Matos
Sujet : Roues zipp 303 équivalent ?
Réponses : 17
Vues : 1821

Re: Roues zipp 303 équivalent ?

Les Asterion Carbon sport 38C ? A 849 boules elles sont un peu au delà de ton budget mais pas tant. Un code promo et hop des roues neuves:

http://www.alltricks.fr/F-46291-roues-r ... imano_sram
par loul
31 mai 2016 14:55
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 126
Vues : 9784

Re: Frenchman

A la limite, un MédocMan aurait été pas mal pour supposer qu'il s'agit du même triathlon que feu l'ironMedoc ! Avec Sanofi comme sponsor principal :mrgreen: Sinon ils auraient pu remplacer Iron qui fait trop fer à repasser par Steel car c'est bien connu chez les amateurs de fixies que 'Steel is rea...

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