28 résultats trouvés

par loul
11 janv. 2017 14:58
Forum : Epreuves
Sujet : les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
Réponses : 112
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Re: les enfants interdits sur la ligne d arrivé...

C'est couillon une interdiction pure et simple. On trouve généralement sur la zone d'arrivée une arche d'au moins 4 mètres de large. Rien n'empêche de materialiser un couloir d'un mètre de large sur le côté des 50 derniers mètres et d'annoncer au briefing que les finish des familles, c'est dans le c...
par loul
04 janv. 2017 14:42
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 252
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

braziou a écrit :décision incompréhensible :twisted:


Travaux de la ligne 2 du tram sur la Californie -> trafic des bus reporté sur la prom :sm19:
par loul
20 déc. 2016 13:26
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement/conseils en vélo
Réponses : 49
Vues : 5190

Re: Entrainement/conseils en vélo

Maîtriser plusieurs styles de pédalage reposants sur des chaines musculaires variées est un atout pour encaisser les coups de cul. L' idée est d'utiliser majoritairement le geste le plus efficace mais d'en changer lors d'un besoin ponctuel de watts afin de ne pas se farcir de lactique la chaine musc...
par loul
07 oct. 2016 13:05
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 252
Vues : 33855

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Pour être certain de bien comprendre la situation, Estrosi interdit toute manifestation culturelle ou sportive sur la Promenade des Anglais avant le 14 juillet en signe de recueillement vis à vis des victimes ? Il ne s'agit pas ici d'une dérive sécuritaire mais bien d'un devoir de mémoire ? C'est c...
par loul
05 oct. 2016 08:10
Forum : Epreuves
Sujet : Tri-Roc
Réponses : 10
Vues : 831

Re: Tri-Roc

Le cross tri sans la boue, c'est un peu une guitare électrique sans la saturation. Météo humide prévue pour demain! :sm2:
par loul
09 août 2016 21:31
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11697
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Re: votre entraînement du jour

J'ai mangé un pavé de rumsteck de 200g chez Courtepaille ce midi, je le digère encore (et ça fait partie de l' entrainement)
par loul
20 juin 2016 12:26
Forum : Matos
Sujet : Quelles roues d'entrainement choisir ?
Réponses : 65
Vues : 4429

Re: Quelles roues d'entrainement choisir ?

Stylus RACING :
http://www.lecyclo.com/velo/roue-pneu/r ... acing.html
Testé en vélotaff depuis 3 ans.
Ca se tord pas sur les sauts de trottoir, ça freine encore sous la pluie et cout mini de 35 boules la roue...
par loul
12 juin 2016 18:00
Forum : Matos
Sujet : quelle taille de roues pour le vtt en 2016
Réponses : 18
Vues : 1181

Re: quelle taille de roues pour le vtt en 2016

Bon vous avez fini de me convaincre.. J'ai fait 2 saisons de crosstri avec mon 26 pouces alu de 2008. Cette année le scénario sur le vtt est toujours le même par rapport aux 29 pouces qui tourne dans les mêmes temps. Je fais jeu égal dans les montées, je suis plus rapide dans les descentes et je me ...
par loul
09 juin 2016 19:03
Forum : Matos
Sujet : quelle taille de roues pour le vtt en 2016
Réponses : 18
Vues : 1181

quelle taille de roues pour le vtt en 2016

Vous utilisez quoi et pourquoi?
par loul
07 juin 2016 15:09
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : ma vitesse
Réponses : 37
Vues : 3410

Re: Natation : ma vitesse

Nichrome a écrit :
loul a écrit :
Nichrome a écrit : 10km de vélo d'appartement, amha, ça ne sert à rien...


Alors que sur 'HT' c'est le summum! :mrgreen:


J'ai pas souvenir d'avoir dit ça non plus :D


Je me souviens par contre l' avoir clamé personnellement haut et fort dans un généreux élan de niaiserie. :mrgreen:
par loul
06 juin 2016 18:17
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : ma vitesse
Réponses : 37
Vues : 3410

Re: Natation : ma vitesse

Nichrome a écrit : 10km de vélo d'appartement, amha, ça ne sert à rien...


Alors que sur 'HT' c'est le summum! :mrgreen:
par loul
01 juin 2016 16:23
Forum : Matos
Sujet : Roues zipp 303 équivalent ?
Réponses : 17
Vues : 1543

Re: Roues zipp 303 équivalent ?

Les Asterion Carbon sport 38C ? A 849 boules elles sont un peu au delà de ton budget mais pas tant. Un code promo et hop des roues neuves:

http://www.alltricks.fr/F-46291-roues-r ... imano_sram
par loul
31 mai 2016 14:55
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 38
Vues : 3828

Re: Frenchman

A la limite, un MédocMan aurait été pas mal pour supposer qu'il s'agit du même triathlon que feu l'ironMedoc ! Avec Sanofi comme sponsor principal :mrgreen: Sinon ils auraient pu remplacer Iron qui fait trop fer à repasser par Steel car c'est bien connu chez les amateurs de fixies que 'Steel is rea...
par loul
24 mai 2016 13:37
Forum : Entraînement
Sujet : enlèvement combi avec puce
Réponses : 19
Vues : 1217

Re: enlèvement combi avec puce

Si ta combinaison descend assez bas sur le mollet, mets la puce sous la combinaison. Ainsi elle risquera moins d'être arrachée dans la mêlée du départ et elle ne gênera pas pour enlever la combi. :sm39:
par loul
23 mai 2016 13:49
Forum : Epreuves
Sujet : Championnat France Cross Triathlon 2016
Réponses : 9
Vues : 1373

Re: Championnat France Cross Triathlon 2016

Sur les courses XTerra ils font bien comme ils veulent tant qu'ils respectent le cahier des charges du label...
Là on déblatérait sur le bien fondé des distances du format FFTRI crosstriathlon M (1000, 22Km, 8Km) qui est la norme pour le championnat de France.

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