84 résultats trouvés

par Laidkeep
26 juin 2017 16:12
Forum : Epreuves
Sujet : Garmin triathlon Paris
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Re: Garmin triathlon Paris

le parcours en cap aussi.... D'après le site : "[...]après avoir déposé votre vélo sur l’Aire de Transition 2, vous vous élancerez sur le Quai Branly et longerez la Seine en direction de l’Île aux Cygnes où trône la fameuse réplique de la Statue de la Liberté. Après avoir foulé ce terrain bordé par...
par Laidkeep
26 juin 2017 10:40
Forum : Epreuves
Sujet : Garmin triathlon Paris
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Re: Garmin triathlon Paris

le parcours en cap aussi....
par Laidkeep
30 mai 2017 18:50
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Oui, enfin, pas moi.... :D J'ai vu l'arbitre passer demander à s'écarter latéralement à deux cyclistes en train de discuter devant moi (oui je sais, je suis lent...). En fait moi j'ai bien apprécié les mesures préventives surtout pour ceux qui ne cherchent ni la gagne ni à drafter. Sur le half de Vi...
par Laidkeep
29 mai 2017 17:49
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

+1 Echoes pour moi,même ressenti. Ce fut mon premier, et j'ai suivi vos conseils en roulant au cardio (6H de vélo - record pour moi) mais ce n'est pas pour cela que j'ai pu faire la cap en bonne condition :( Y a du boulot. L'orga etait super. J'ai adoré, et pris le temps de discuter aux ravitos. :mr...
par Laidkeep
24 mai 2017 08:44
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

La biathlète Anaïs Chevalier renversée alors qu'elle s’entraînait à vélo...
Bilan : fracture de la clavicule et grosse peur.
https://www.facebook.com/anaischevalierbiathlon/
par Laidkeep
20 mai 2017 12:19
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Fin de prépa aussi pour moi et petite douleur à la cheville qui devrait se résorber d'ici samedi prochain. Demain,un swinrun histoire de mettre un peu d'intensitré puis repos total avant la transhumance pour la Gironde. Je viens de regarder la météo et je suis aux anges, pour mon premier triathlon s...
par Laidkeep
12 avr. 2017 12:30
Forum : Epreuves
Sujet : Aquathlon d'Orsay 2017 - 21 Mai 2017 !
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Re: Aquathlon Orsay Swim and Run - 21 Mai 2017 !

61eme inscrit.
Je vais souffrir en piscine grave.... Je ne sais même pas faire une culbute :oops: :wink:
par Laidkeep
03 avr. 2017 16:00
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

par Laidkeep
22 mars 2017 20:27
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Merci pour vos conseils. Sympa :D
par Laidkeep
22 mars 2017 17:14
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Pour un newbie comme moi, vu le parcours, c'est plus simple que je me cale sur une vitesse moyenne type 30km/h ou sur une FC ? Comment appréhender justement ces grande lignes droites plates ? En course à pied j'ai une vitesse moyenne cible mais là, en vélo, vu la distance je ne sais pas trop comment...
par Laidkeep
10 janv. 2017 08:48
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

C'est quoi les chronos exactement? en passant de combien de séance / 15j à 1s/15j? Te prends pas la tête Fab74ch, le mec plane à 20 000 !!! Tu connais bien la nat, y a pas de méthode miracle, tu nages pas, t'avance pas. C'est pas en faisant de la muscu et du gainage que tu apprends à nager. :roll: ...
par Laidkeep
18 déc. 2016 22:52
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

pas évident pour un débutant dans la matière de choisir son chrono.
par Laidkeep
25 nov. 2016 08:02
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Je viens de voir la publicité sur onelitri des stages de natation Sailfish. Cela me tente bien, c'est sur un week-end.
quelqu'un a un retour d’expérience à partager ?
par Laidkeep
19 nov. 2016 09:56
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

A part que vous oubliez une chose, c'est que chaque nageur est différent. Certains auront besoin des jambes et d'autres non. L'erreur est de vouloir donner des conseils qui s'appliquent pour soi à un autre qui n'en a pas forcément besoin. Chaque cas est différent, dépendant de multiples facteurs an...
par Laidkeep
17 nov. 2016 12:52
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1037
Vues : 84578

Re: progresser en natation

Merci pour vos réponses.
Sympa.