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Gadagne a écrit : ↑

20 juin 2018 16:26

34 et 36 c'est quasi pareil, quand on a ton ndm on met une K7 11/32

On ne peut avoir ton intelligence et ton niveau.

J'etais en 52/36 et 11/28 l'annee dernière sur le L et j'ai mis pied à terre sur les deux passages (peur de tomber avec les calles et le monde).
Cette année, mon objectif est de le passer mais j'ai mis de nouveaux plateaux 50/34...

c'est quoi le modele de tes chaussures de route? Au prochain LD prend tes routes tu perdras peut etre 10s a la transition mais au moins tu auras ta reponse, sinon essayes de voir si tes cales sont bien regle de la meme facon sur les deux paires de chaussures. J'ai un modele de base acheté chez Wigg...

Gadagne a écrit : ↑

12 juin 2018 13:44

t'as fini de donner des réponses intelligentes, l'auteur va trop se rendre compte que c'est une truffe pffffffffffff

Je m'excuse d’être aussi con. Si un modo pouvait effacer ma question, cela serait mieux pour tous.
Merci.

Pareil que vous tous, j'ai apprécié cette course.
Une critique quand même, j'étais sur le xxl et je me suis fait doublé par des hordes de cyclistes du L à la fin de la première boucle. Ça draftait grave et on semblait génér

Non, justement sur des chaussures de route je ne vois jamais ce problème. Comme ce sont des chaussures de tri, je ne les utilise qu'en compétition justement...

Bonjour, Cela fait quelques triathlons LD où je me retrouve avec une douleur importante sous la plante des pieds. J'utilise des calles Look et j'ai une paire de chaussure Mavic Cosmic sur mon clm. Je pédale en force, certes, mais à 30/32 km/h de moyenne sur 180 je ne suis pas non plus dans l'excès. ...

Merci Francky, cela me rassure. Pour tout te dire, ayant participé au frenchman en 2017 je vois que la gagnante féminine en 2018 est la même en 2107 et pulvérise son record perso sur marathon de 18 minutes. Etant un peu dans le coup, sachant ce que signifie gagner 1 minute su marathon, je me disait ...

excusez moi pour ma naïveté mais concrètement, il y a des triathlètes amateurs soumis à des contrôles anti-dopage en France? Je m'explique, je suis un amateur de base sans aucun passé pro, avec des gros temps de muertas et je m’intéresse un peu à la discipline (normal, je participe :) ). J'ai un peu...

Bon et bien Frenchman accompli. - 2 gels high 5 avant natation - 11 gels à vélos + 5 bidons boisson 4:1 - 13 gels à pied + 4 bidons pastilles zero x treme. Aucun soucis gastriques et pas de panne de carburant :lol: Comment arrives-tu à prendre autant de gel? 13 en cap cela me semble enorme. A vélo,...

Petite question, malheureusement High5 n'est plus le sponsor IM Europe. Je suis inscrit à Vichy et pas le choix je vais devoir utiliser les produits fournis par l'organisateur. Probleme, je ne connais pas et difficile à trouver en boutique : ENERVIT http://www.enervitsport.com/en/home Qui à testé ? ...

J'ai fait la même projection mentale c'est dingue ça!! Je vais souligner un point important : JE CONSEILLE FORTEMENT AUX PARTICIPANTS DE PRENDRE UNE PAIRE DE BASKET POUR ALLER REJOINDRE LE PARC À VÉLO APRÈS LA NATATION !!!!! http://www.toursnman.com/fr/news_page.php?article_id=1821 J'ai jamais fait...

Gadagne a écrit : ↑

16 mars 2018 19:07

On a pris des casques carnac sur planetx, pour une bouchée de pain et ils sont top

Tu parles du Carnac Aero Road ?
(en gros avec la livraison 35€ ) C'est confortable ?

Moi, je ne vais rien apporter au débat, car je n'ai que l'alu et j'en suis très content.
J'ai utilisé les 500 euros pour changer les plateaux (Qring 52/34) car mon niveau ne me permet pas d'amener du 52/36 en montée et pour installer des prolongateurs.

Aptonia, c'est bizarre comme nom, c'est la marque des boissons sports.