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Premier full pour moi. Chrono juste en dessous de 11h30. Un peu decu par le chrono car je pensais pouvoir faire moins de 11hrs vu mes chronos en half sur des parcours plus durs. La chaleur m'a bien calme car en s'entrainant en angleterre, la definition de canicule c'est 25deg. Donc gros choc ...

Salut.

Pour moi ça à donné : 5h17 avec 177w et 190w de NP soit un VI de 1.07 (pas terrible). Je pèse 68kg avec une FTP à 268w à l'époque. Équipé d'un Argon E-114 avec roue carbone de 38mm et casque profilé.

En bonus : http://tpks.ws/s0Ya

Voilà ;)

Merci pour le feedback. Je suis un poids ...

Bonjour,

Je suis nouveau sur le forum et je suis incris sur l'ironman vichy.
Je viens de l'angleterre et ca sera ma premiere course en France. Je cherche des renseignements sur l'epreuve.

1) sur le circuit ironman UK, en general il y a un partenaire velo qui permet de louer des roues performances ...