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Pareil,

Je viens de couper un pivot. Mais je vois pas non plus...

Je suis nouveau sur ce forum et je ne comprend rien à ce topic...
C'est un troll qui dure depuis de 2012 !!!???

La machine à nager ...

J'ai l'impression d'avoir pris du lsd quand je parcours aléatoirement les posts

hehe tout à fait, si ca se trouve, il fume 2 paquets par jours, fait pas plus de 2 minutes d'efforts et se tape 1L de rouge + 1kgr de foie gras / semaine

Les Docteurs ne sont parfois pas de grand exemple à suivre...

Regarde le reportage, il parle de bigorexie et tu verra que c'est très différent de ce que tu peux voir chez "bon nombre de sportifs amateurs". C'est le problème des sujets à la mode, les médias les banalisent et les dénaturent. A lire de nombreux articles sur la bigorexie dans les magazines grand ...

Salut la compagnie !!!!
Je fais opérer mardi du menisque par le docteur Paillard, de la clinique des lilas non loin de Paris.
J'espere que je vais pouvoir recourir dans un délai de 1 mois, Mais bon ma question va se tourner plus sur la reprise de la nat et du vélo, quelqu'un a un retour d ...

C'est intéressant et surprenant comme sujet.
Ici il y a 2 sujets, celui de l'anorexie, évoqué dans le reportage et la bigorexie évoquée par Aurelie.

Dommage qu'ils ne montrent que des témoignages féminins, l'anorexie et les troubles psychiques liés au poids étant souvent associés aux femmes, les ...

Oui, je fais bien attention à cela.
En général, je fais ca dans mon salon, j'ai 2 porte fenêtres et une fenêtre le tout reparti sur 3 murs, donc cela me permet de ventiler la pièce comme il faut. (il n'empêche que j'ai bien chaud) Le problème c'est l'été, mais c'est rare que je fasse du HT :) Et ...

Je relance le sujet par rapport au Entrainement HT.

n'ayant pas vraiment regarder mes perfs au Velo l'an passé (environ 40km 4 fois / Semaine et une sortie longue le week-end de 80km), j'ai fais l'acquisition à moindre coût d'un HT à noel (un elite travel hydroforce).

J'ai fais quelques tests et ...

Oui tout dépend de l'age.
Mais il est clair que s’entraîner à trop haute intensité n'est pas bon. Lorsque l'on reprend une activité sportive d'endurance, il faut d'abord faire le "fond", c'est à dire faire de séance +/- longue (en fonction du niveau) à une intensité de l'ordre de 70%. Ensuite une ...