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Complet depuis le 1 décembre !
Je suis sur la liste d'attente.

J'y serais aussi.
800m de D+ c'est pas énorme donc CLM !

C'était mon premier half et j'ai apprécié.
Très bonne organisation, parcours vélo très bien jalonné et sécurisé, ravito peut être un peu léger en solide (mais bon on est sensé partir avec ce qu'il faut sur le vélo).
La course à pied un peu perturbée par la pluie avec quelques parties bien boueuses ...

Salut.
Le dérailleur est peut être trop haut ou pas dans l'axe ce qui empêche la chaine de bien reposer sur le plateau.

12 heures en ce moment pour préparer une saison de half.
Mais je faisait la même chose quand je faisait des M.
Sinon l'hiver c'est 5h.

Merci.

J'ai bien demandé le règlement à l'organisateur mais sans réponse pour le moment.

Je viens de m'inscrire au triathlon S de Beauvais et je me pose quelques questions sur le déroulement de l'épreuve de natation en piscine.
Si quelqu'un à des infos ça m' intéresse: départ (par série j'imagine), comment sont compté les longueurs, etc.
Pour le parcours vélo et course à pieds je prends ...

204 c'est très bien.
65 aussi, tout dépend de ce qu'on appel repos.
Le travail en endurance fera baisser la fréquence au repos mais l'âge fera baisser la fréquence maxi...

Les deux sont aussi fortes.

Merci pour ta réponse.
C'est vrai que comparé aux autres L c'est plat. Je suis plus habitué aux M et ceux que j'ai fais avez des profils très plat.

Quelque soit sont niveau un vélo adapté à l'effort en solitaire est un plus, surtout pour la course à pied ! La position avancée économise les muscles ...

Bonjour.
Une petite question à ceux qui l'on déjà fait, quel vélo utiliser pour le tri de Choisy au Bac, classique ou chrono ?
Le dénivelé est concentré sur deux côtes (donc 4 montés).

J'y serais certainement même s'il y a Choisy au Bac la semaine d'avant qui me tente aussi.

C'est dommage il y a le tri de Choisy au Bac la semaine d'avant.
J'imagine que c'est difficile pour les organisateurs de fixer une date qui contente tout le monde.

Je cours à Tahiti (cyclisme et triathlon) avec parfois des départ à 14h par 35° à l'ombre. C'est vrai qu'il faut caler des entrainement dans l'aprés midi pour s'habituer.
Sortir de l'eau à 165 puls ça me parait énorme, trop rapide ou déjà trop fatigué au départ (mauvais affutage).
Je cours avec un ...

Aussi.