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Trop petit pour moi

De mon côté, à chaque préparation d'IM, j'avais effectué des sorties de + de 6 h, notamment en allant reconnaître le parcours (plusieurs fois car j'habite à côté :D ) ou lors de cyclosportives au long cours...

Je me fixais comme objectif vélo d'être "confortable" sur 150 km, que cette distance ...

Salut les p'tis clous...

https://www.lequipe.fr/Ultra-trail/Actualites/-l-age-je-n-y-crois-pas-trop-c-est-juste-un-chiffre-subjugue-par-l-ultra-trail-l-ancien-presentateur-du-top-50-marc-toesca-va-courir-un-160-km-pour-ses-70-ans/1570889

Pour ceux qui n'ont pas le courage de lire l'article (ou qui ...

Jamais entendu parler de ce mec. Il a fait quoi en tri ?


https://www.google.fr/search?q=fran%C3%A7ois+chabaud&sca_esv=c00251c694cd13aa&source=hp&ei=fp5SaMOmF-2ehbIPuaK4oAI&iflsig=AOw8s4IAAAAAaFKsjtxxHWNh6Aom1Z8ydR1jz3rdhUdq&gs_ssp=eJzj4tZP1zc0MioySi_ONWD0EkwrSsw7vDw_s1ghOSMxKbE0BQCnzQsr&oq=fran ...

Généralement :

Douleurs aux lombaires = cadre trop long.

Douleurs à la nuque = potence trop longue.

Mais pas forcément :wink:

Les douleurs aux lombaires peuvent aussi survenir avec un vélo bien réglé, à l'issue d'une séance faite en force (notamment).

L'ostéopathe va pouvoir traiter la douleur ...

kaillou38 a écrit : 06 juin 2025, 16:23

PEB a écrit : 12 mai 2025, 13:15 Si tu y va pour faire la course, le CLM sans hésiter.

C'est pour ça que les deux dernières éditions ont été gagnées en vélo de route normal

Je n'y vais pas pour gagner, alors pour moi ça sera :

-Vélo de route ;
-Pas de prolongateurs ;
-Pédalier 34 / 50 ;
-Cassette 11/ 30 ;
-Roues 35 mm

Bon finalement, on a monté une très bonne équipe à 4 :D

Superbe épreuve, belle journée sous le soleil, mer un peu agitée (mais ça allait), un peu de vent sur le vélo et la CAP...

Le plus dur étant de se remobiliser lorsque revient son tour et de tout donner à chaque fois !

A refaire assurément ...

J'ai également toutes sortes de douleurs au genou (droit) -> que je traite avec mon médecin (du sport), le podologue et l'ostéopathe, mais pas sur un forum de discussion : IRM, radios, échographies, ...

De mon côté, je me suis résolu à avoir... plusieurs paires de chaussures.
(...)
Du coup j'alterne comme suit :

*Des paires que je réserve pour le jour de course :
-> 1 paire de Puma Deviate Nitro (plaque carbone), pour les très courtes distances (jusqu'à 10k)
-> 1 paire de Saucony Endorphin Pro 4 ...

https://www.opentri.fr/etude-triathlon-2025-resultats/

La "Grande étude sur le triathlon en France" (3ᵉ édition - avril 2025)

On y apprend notamment que :

La catégorie la plus représentée est celle des 45 - 54 ans (31 %)

Les formats courts à moyens (XS, S, M) prédominent nettement avec 62 % des ...

Malheureusement....

Un homme de 53 ans est mort ce dimanche 20 avril lors du Triathlon de Toulon.

La victime était un triathlète habitué, qui était en possession d'un certificat médical. Il a succombé à un arrêt cardiaque au début de l'épreuve de natation, sur les 200 premiers mètres.

https://www ...

https://www.leparisien.fr/sports/cyclisme/tour-des-flandres-deux-cyclistes-decedent-lors-de-la-course-amateur-05-04-2025-QRDLAMPWQVDALLR2QDZXON5B2I.php

Tour des Flandres : deux cyclistes, dont un Français, décèdent lors de la course amateur
Deux cyclistes amateurs ont perdu la vie samedi suite à ...

Je vois qu'il y a un chapitre "après 40 ans". J'aimerai bien qu'il y en ait un "après 55 ans" :mrgreen:
Blague à part, j'ai pas mal lu de travaux et échangé avec des scientifiques (l'étant également), mais j'observe qu'avec les années, ce qui était vrai jusqu'à mes 50 ans ne l'est progressivement ...

Bon ben... on est toujours que 3

Éventuellement dispo pour m'incruster dans une équipe où il manquerait un relayeur...

De mon côté, Tubeless dès leur apparition dans le VTT (les MAVIC UST), puis sans discontinuer jusqu'à ce jour (en 'Tubeless Ready"). J'ai même roulé en jante "Tubeless Ready" et des pneus à chambres... montés sans chambres. Ca a tenu, mais c'était risqué.

Sur route : idem, dès que le système est ...