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Ce serait intéressant de calculer le nombre de watts à développer pour réaliser l'accélération. On a bien su l'estimer sur un col pour Lance Armstrong, ça devrait être possible de le faire. Ceci dit, faut quelques informations, vitesse, temps d'accélération, vitesse de pointe. Moi je n'ai pas tout ç...

Respect... Moi je dis respect... Le mec il s'achète un cadre qu'il ne sait pas monter, à je ne sais pas combien d'euros. Il vient pleurer pour un conseil, on lui trouve la solution... Il m'envoie un mp,il vient pleurer pour gratter 5€ sur le prix que je lui fait gentiment, je me dépêche d'envoyer l...

J'y vais aussi de ma vidéo : https://youtu.be/MXqnVwNbaOQ Je l'ai mise au ralenti, mais je suis à une cadence de 84/min. Avoir la tête dans le guidon pour quelques watt, on verra ça l'année prochaine si le cœur m'en dit. Ce qui m'intéresse c'est l'extension et la flexion de la jambe. Est-elle trop t...

J'ai une petite interrogation... Pour planifier mon "menu" pour l'Embrunman, surtout pour le parcours vélo où je voudrais être le plus autonome possible (ne prendre que de l'eau aux ravitos et y verser un sachet de "ma" poudre), j'essaye de faire des estimations de ma consommati...

faire une reco oui mais un peu loin pour ça

En fait je me fais du souci pour le nettoyer avant la course... J'irai bien faire une reco la semaine et arriver à un départ avec un vélo crade surtout niveau transmission, freins et Lefty, c'est très moyen pour optimiser la fiabilité. Vous me faites peur à me dire que les hôtels sont déjà plein !!!...

un truc tout con : Ont-ils de quoi mettre le matos pour éviter de l'avoir dans la chambre ? et de laver le vélo ? J'espère qu'il fera beau mais on ne sait jamais.

Première année de triathlon, mais un passé de VTT marathon depuis bien longtemps et toujours pratiquant, la partie qui me fait peur c'est le trail mais bon (oui l'eau c'est toujours tout plat lol). Je vais tâcher de faire un ou deux trails avant mais ça va être chaud. Cependant, quelqu'un a des bons...

le cuissard c'est vraiment perso. Ekoi, j'ai un "competition", je suis mal dedans, alors qu'avec un decathlon aerofit 900, c'est top moumoutte :D Avant, j'achetais que des Assos, mais j'étais pas mieux que dans les decathlon ... alors vu le prix !!! Que du Assos en cuissard... Mes fesses ...

Ah Spé et le market, ils adorent !!

Ok. Déstocker des graisses dispo dans les fibres musculaires, je serai très très curieux de connaître le nombre d'ATP qu'il faut pour fabriquer une seule ATP. Mais pour manger des graisses, on mange aussi bien des burgers-frites-beurre de cacahuète ou des graisses plus saines comme fromages, beurre,...

Etant orthoptiste je confirme les propos de Koko, une lampe à UV ne remplace pas la lumière naturelle. La qualité d'un verre photochromique s'évalue d'ailleurs plutôt sur la vitesse à laquelle il va s'éclaircir plutôt que sur la vitesse à laquelle il va foncer car à ce niveau toute les marques se v...

Je ne suis pas un triathlète confirmé, mais finisher oui, surtout au mental à mon avis.

Fait un M, puis un L pour te faire une idée mais plutôt rapidement.

L'abdomino-plastie fonctionne vraiment bien en tout cas. Bien des femmes y ont recours après plusieurs grossesses. C'est un résultat sur le long terme. La liposuccion donne des résultats à condition d'entamer un régime et une activité draconienne à la suite, sinon les cellules adipeuses restantes pr...

La volonté et comprendre que l'on est acteur dans notre transformation est certainement un pré-requis pour avoir des résultats, mais n'est pas forcement suffisante si la méthode choisie n'est pas (ou n'est plus) bonne. C'est hyper frustrant de faire des efforts et de ne pas avoir de résultats. On e...