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par Benjamin'
18 déc. 2014, 15:11
Forum : Entraînement
Sujet : Déterminer sa fréquence cardiaque maximale
Réponses : 27
Vues : 8913

Déterminer sa fréquence cardiaque maximale

Bonjour.

Il y a une multitude de protocoles sur internet qui permettent de déterminer sa fréquence cardiaque maximale.
Quels sont selon vous, les protocoles les plus fiables qui permettent de déterminer sa fréquence cardiaque maximale en cyclisme et en course à pied ?

Merci d'avance.