onlinetri.com

Merci pour le protocole Stanish, je ne connaissais pas mais vais le mettre en place dès aujourd'hui !
Quelques liens
http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm

https://www.youtube.com/watch?v=i90cPzmv_AQ

Consultation chez mon médecin hier pour ma douleur au tendon d'Achille et RAS, pas d'induration et bonne mobilité et sensibilité. Repos: 2 semaines sans courir... natation et petite sortie vélo sans intensité sont autorisés mais avec modération, de toute façon avec les fêtes c'est pas plus mal. J'ai...

Avant même d'aller voir ton médecin, va voir ton dentiste. J'ai perdu plus d'un année de càp à aller de médecin en médecin, kiné, osthéo, acupuncteur même pour soigner une douleur au tendon d'Achille. J'ai eu des échos, radios, anti inflammatoires (une vaste foutaise) et tout le barda habituel, san...

Merci pour ta réponse,

Je compte consulter afin d'explorer si il y a besoin.

Je me demande si le fait que je mette mes semelles ortho dans mes chaussures de vélo puisse avoir une incidence ?

Qu'est ce qui pourrait au niveau du réglage vélo influer sur la partie tendo d'Achille ?

Bonjour, Depuis 2 semaines, je ressent une douleur au tendon d'Achille gauche au repos principalement. Lorsque je pars m’entraîner en cap (terrain trail), celle ci n'est pas majorer mais au contraire disparait au bout de 5mn d'effort..Idem pour mes sorties vélo route (40/50km), discipline où je débu...

Bonjour à tous et toutes, Benjamin, 39 ans, marié, 2 jeunes enfants, sportif, j'habite en Vendée et peut être très bientôt muté en Béarn. Le cursus jusqu'à vous aura été assez simple, je fais du trail running avec passion depuis 3 ans (date de ma reprise assidue du sport), j'ai monté une team de tra...