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par USAT
23 sept. 2018 08:33
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

reymondfr a écrit :
21 sept. 2018 20:53
en lisant ce post je suis tombe sur utilisation tubaen crawl , j'en ai achetez un ! et la ................. j'arrive pas a y respirer dedans ? je m'etouffe ......de l'aide svp merci
on va venir te tenir la main, stresse pas
par USAT
23 sept. 2018 08:31
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

L’affaire qui s’est déroulée à Lyon ce matin n’est pas un accident, le fuyard a délibérément pris la fuite et si il est prouvé qu’il a percuté le cycliste volontairement pour pouvoir s'échapper, ce n’est pas une faute involontaire, mais un acte délibéré. C’est les assises, pas le tribunal correctio...
par USAT
21 sept. 2018 20:37
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3643
Vues : 352701

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Si, avec 80km/h, je devais même pas y être d ailleurs j ai eu le temps de freiner avec ma voiture sans capteurs et trucs dont Fayard pense que toutes les voitures sont bardées pour éviter de me prendre un petit tracteur qui sortait des vignes en déboulant direct sans faire les vérifications de seci...
par USAT
21 sept. 2018 20:27
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 8623
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Alaphilippe me semble le favori logique de la course. Est ce une erreur de tactique ou une tentative pour lui enlever de la pression de ne pas avoir construit l'équipe autour de lui? Toujours est il il fallait mettre tous les moyens pour lui, avec une carte électron libre pour Pinot qui sur une cou...
par USAT
21 sept. 2018 20:19
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3643
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

C'est quoi un accident ordinaire pour les deux familles? La fille qui a fait un strike cette ete a mallorque sur un groupe de cycliste c'est un accident ordinaire? Je veux pas polemiquer, mais j ai du mal a faire la difference. Apres je comprend bien qu il y a des petis accidents qui malheuresement...
par USAT
20 sept. 2018 15:59
Forum : Entraînement
Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
Réponses : 59
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Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?

Je vais peut-etre dire un truc con mais quand j'ai peur de qq chose, qui plus est dont je suis nullement obligé de le faire, comme un saut à l'élastique, j'ai une solution simple : j'en fais pas. Désolé mais j'arrive pas à comprendre cette attitude qui consiste à faire un truc dont on a peur. :shoc...
par USAT
19 sept. 2018 20:17
Forum : Entraînement
Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
Réponses : 59
Vues : 5238

Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?

Je vais peut-etre dire un truc con mais quand j'ai peur de qq chose, qui plus est dont je suis nullement obligé de le faire, comme un saut à l'élastique, j'ai une solution simple : j'en fais pas. Désolé mais j'arrive pas à comprendre cette attitude qui consiste à faire un truc dont on a peur. :shock...
par USAT
18 sept. 2018 20:33
Forum : Santé
Sujet : Fracture de la clavicule - Ironman de Francfort dans 3 semaines
Réponses : 18
Vues : 1785

Re: Fracture de la clavicule - Ironman de Francfort dans 3 semaines

Aucune, car je ne fais plus competition :wink: Ah mais au contraire j'ai l'impression que t'as encore LARGEMENT le niveau pour être champion du monde de stupidité, ça serait dommage de ne pas participer non ? Ca te permettrait d'évacuer ta frustration autrement qu'en trollant des mecs lambda qui ne...
par USAT
18 sept. 2018 20:29
Forum : Entraînement
Sujet : Travail de la puissance des cuisses
Réponses : 23
Vues : 2020

Re: Travail de la puissance des cuisses

C'est clair que, sauf à viser du court, faut manger de la borne avant de penser en profondeur à autre chose. Bien sur, il y a une perte sensible en vitesse pure, mais pour viser du long, ce n'est pas bien grave. perte de vitesse pure sur quelle durée? ta pma ne bouge pas. un test sur 5' tu auras la...
par USAT
18 sept. 2018 20:12
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un cap en CAP
Réponses : 28
Vues : 2101

Re: Passer un cap en CAP

Après quand tu es bon tu es bon, l'entrainement c'est pour les mauvais :idea: C'est pas faux. Soit tu as le moteur, soit tu l'as pas. tous les entrainements du monde y changera pas grand chose. ta vo2 max ne changera pas. Idem pour la pma. Je connais des types qui ont suivis des programmes se sont ...
par USAT
18 sept. 2018 20:07
Forum : Matos
Sujet : Recherche conseil achat 1er velo
Réponses : 16
Vues : 604

Re: Recherche conseil achat 1er velo

Bonjour, que pensez vous de ce modèle svp :sm11: https://www.troc-velo.com/velo-route-course-lapierre-audacio-500-1-1-2177821.htm Trop grand sûrement. Faudrait que tu détermines ta taille de cadre en fonction de tes mensurations, y a tout ce qu’il faut sur le net pour cela. Ouai regarde plutot une ...
par USAT
17 sept. 2018 20:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3643
Vues : 352701

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Cette limitation à 50 km/h pour cette portion de route n’est elle pas trop basse, c’est assez facile de piéger les automobilistes, y a tellement d’aberrations dans les limitations de vitesse. :roll: Tu peux discuter tant que tu veux les lois et trouver des excuses, sur le fait que 50kmh en villeou ...
par USAT
17 sept. 2018 19:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Plan vélo du gouvernement
Réponses : 31
Vues : 1296

Re: Plan vélo du gouvernement

Ils ont juste à copier exactement ce qu'il se fait ici (Munich), par contre va falloir du budget : Piste cyclable sur TOUTES les rues, j'habite à 20km de mon boulot, j'ai une piste cyclable du début à la fin .... Des parkings en nombres. Les vélos pas toujours attachés, car délinquance minime .... ...
par USAT
14 sept. 2018 17:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3643
Vues : 352701

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

5h ma sortie maxi,ça marchait encore mais peu de voitures dans la campagne vauclusienne, il semble que l autonomie dépende du nombre de voitures :idea: Ici tu en as pas besoin tu sais qu'il y a forcement une voiture pas loin et qui roulera au delà des limites de vitesses. https://www.midilibre.fr/2...
par USAT
13 sept. 2018 17:38
Forum : Matos
Sujet : Aide premier achat tri
Réponses : 7
Vues : 332

Re: Aide premier achat tri

Perso je veux acheter une voiture, faire d'abord des petits trajets pour aller bosser puis faire de plus longs trajets, tu me conseilles quoi?

Si tu trouves la réponse en fonction de ce que j'indique,tu es fort. Idem pour ton post.