1990 résultats trouvés

par USAT
18 sept. 2018 20:33
Forum : Santé
Sujet : Fracture de la clavicule - Ironman de Francfort dans 3 semaines
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Re: Fracture de la clavicule - Ironman de Francfort dans 3 semaines

Aucune, car je ne fais plus competition :wink: Ah mais au contraire j'ai l'impression que t'as encore LARGEMENT le niveau pour être champion du monde de stupidité, ça serait dommage de ne pas participer non ? Ca te permettrait d'évacuer ta frustration autrement qu'en trollant des mecs lambda qui ne...
par USAT
18 sept. 2018 20:29
Forum : Entraînement
Sujet : Travail de la puissance des cuisses
Réponses : 23
Vues : 1828

Re: Travail de la puissance des cuisses

C'est clair que, sauf à viser du court, faut manger de la borne avant de penser en profondeur à autre chose. Bien sur, il y a une perte sensible en vitesse pure, mais pour viser du long, ce n'est pas bien grave. perte de vitesse pure sur quelle durée? ta pma ne bouge pas. un test sur 5' tu auras la...
par USAT
18 sept. 2018 20:12
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un cap en CAP
Réponses : 24
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Re: Passer un cap en CAP

Après quand tu es bon tu es bon, l'entrainement c'est pour les mauvais :idea: C'est pas faux. Soit tu as le moteur, soit tu l'as pas. tous les entrainements du monde y changera pas grand chose. ta vo2 max ne changera pas. Idem pour la pma. Je connais des types qui ont suivis des programmes se sont ...
par USAT
18 sept. 2018 20:07
Forum : Matos
Sujet : Recherche conseil achat 1er velo
Réponses : 9
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Re: Recherche conseil achat 1er velo

Bonjour, que pensez vous de ce modèle svp :sm11: https://www.troc-velo.com/velo-route-course-lapierre-audacio-500-1-1-2177821.htm Trop grand sûrement. Faudrait que tu détermines ta taille de cadre en fonction de tes mensurations, y a tout ce qu’il faut sur le net pour cela. Ouai regarde plutot une ...
par USAT
17 sept. 2018 20:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3616
Vues : 350301

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Cette limitation à 50 km/h pour cette portion de route n’est elle pas trop basse, c’est assez facile de piéger les automobilistes, y a tellement d’aberrations dans les limitations de vitesse. :roll: Tu peux discuter tant que tu veux les lois et trouver des excuses, sur le fait que 50kmh en villeou ...
par USAT
17 sept. 2018 19:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Plan vélo du gouvernement
Réponses : 31
Vues : 1233

Re: Plan vélo du gouvernement

Ils ont juste à copier exactement ce qu'il se fait ici (Munich), par contre va falloir du budget : Piste cyclable sur TOUTES les rues, j'habite à 20km de mon boulot, j'ai une piste cyclable du début à la fin .... Des parkings en nombres. Les vélos pas toujours attachés, car délinquance minime .... ...
par USAT
14 sept. 2018 17:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3616
Vues : 350301

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

5h ma sortie maxi,ça marchait encore mais peu de voitures dans la campagne vauclusienne, il semble que l autonomie dépende du nombre de voitures :idea: Ici tu en as pas besoin tu sais qu'il y a forcement une voiture pas loin et qui roulera au delà des limites de vitesses. https://www.midilibre.fr/2...
par USAT
13 sept. 2018 17:38
Forum : Matos
Sujet : Aide premier achat tri
Réponses : 7
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Re: Aide premier achat tri

Perso je veux acheter une voiture, faire d'abord des petits trajets pour aller bosser puis faire de plus longs trajets, tu me conseilles quoi?

Si tu trouves la réponse en fonction de ce que j'indique,tu es fort. Idem pour ton post.
par USAT
13 sept. 2018 17:34
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3616
Vues : 350301

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

5h ma sortie maxi,ça marchait encore mais peu de voitures dans la campagne vauclusienne, il semble que l autonomie dépende du nombre de voitures :idea: Ici tu en as pas besoin tu sais qu'il y a forcement une voiture pas loin et qui roulera au delà des limites de vitesses. https://www.midilibre.fr/2...
par USAT
12 sept. 2018 20:57
Forum : Santé
Sujet : Syndrome rotulien persistant
Réponses : 10
Vues : 512

Re: Syndrome rotulien persistant

JE vois qu'on passe tous par le même parcours du combattant, docteur, écho, irm, à croire qu'il font ça pour se faire du blé car cela ne sert a rien, avec encore un enième témoignage en ce sens. J'ai pu voir un autre docteur que le mien et il y a un test simple pour déceler ce syndrome. une manip, l...
par USAT
12 sept. 2018 12:35
Forum : Matos
Sujet : CLM avec freins a disque ou pas ?
Réponses : 12
Vues : 568

Re: CLM avec freins a disque ou pas ?

Gadagne a écrit :
11 sept. 2018 19:13
Sinon, valeur sûre : le nouveau cannondale disques de clm qui est une tuerie :sm3:

Mais va falloir que tu forces un peu mon poulet .
6000 balles en ultégra avec des roues moyennes c'est abusé. autant le slice était abordable financièrement au niveau de son comportement, autant là... :shock:
par USAT
08 sept. 2018 09:38
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 8591
Vues : 647914

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

« En fait, je me compare à un bébé qui doit apprendre à se tourner et à s'asseoir », confie Vogel. « Et c'est bien que je puisse prendre mon temps. Pour la première fois de ma vie, je n'ai rien à faire. Je veux profiter de cette situation. En gros, je suis libre pour la première fois », explique la...
par USAT
07 sept. 2018 22:09
Forum : Entraînement
Sujet : La route des grandes alpes
Réponses : 31
Vues : 5237

Re: La route des grandes alpes

Je regardais cette route hier et le tres bon site en lien page 1, Fayard tu l as faite ou pas? d#autres depuis y sont alle? Derniere semaine de Mai, premiere de Juin c'est trop tot? Privilegier le sens Sud/Nord a cette periode? ou ca ne changera rien? Merci. Non toujours pas, mais c’est toujours da...
par USAT
07 sept. 2018 21:48
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
Réponses : 51
Vues : 2771

Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

Concretement tu dois tellemetn mal nager c#est normal de pas tenir en 3 temps. Tu te bat pour advancer au lieu de glisser. Le Tuba va surtout te permettre d isoler la respiration le temps de trouver un movement de bras avec des appuis, et te permet egalement de travailler les jambes Tu ne va pas fa...
par USAT
07 sept. 2018 21:41
Forum : Entraînement
Sujet : Travail de la puissance des cuisses
Réponses : 23
Vues : 1828

Re: Travail de la puissance des cuisses

la tu parles de force, et pas de puissance. puissance = force x vélocité. As tu l habitude de faire de la force à vélo? Si non, commences déjà par là, endurance de force sur 15'20' sur du plat en surbraquet, 70 tjrs/min, plat ou faux plat. Attention a bien avoir un bon réglage de cales. Ensuite en b...