2018 résultats trouvés

par USAT
20 oct. 2018 11:28
Forum : Matos
Sujet : Pneus impossibles à monter....gggggrrrr :-(
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Re: Pneus impossibles à monter....gggggrrrr :-(

node a écrit :
18 oct. 2018 19:37
Je me permets de remonter le sujet.
J'ai un pneu GP4000s qui me semble super dur à mettre sur une jante carbone.
Dans le cas d'une jante carbone est-il bon de forcer avec la technique par exemple des 3 demonte pneux ?
Oui c'est difficile avec les gp4000. un coup a rendre dingue, courage!
par USAT
20 oct. 2018 11:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Plan vélo du gouvernement
Réponses : 60
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Re: Plan vélo du gouvernement

Le marquage s'effacera facilement et retrouver le proprio sera impossible. les voleurs ne seront pas condamnés car faits mineurs. Fayard le gars qui chourre du vélo ( dont tu suggères le profil) qu'est ce qu'il en a foutre d'être contrôler, il doit même s'en amuser. * Je suis d'accord que le lésé se...
par USAT
20 oct. 2018 11:00
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

ça continue "encore et encore" :wink: "C est que le debut d accord d accord". Je n avais jamais réalisé que Cabrel avait ecrit une chanson sur le drafting a Hawaii. D ailleurs un peu plus loin il precise "faudrait qu t arrive a ne plus penser a ca" :D :wink: .Documentaire sur lui hier soir
par USAT
20 oct. 2018 10:59
Forum : Entraînement
Sujet : Je n'en peux plus
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Re: Je n'en peux plus

Dans la piscine où je travail’e, nous avons 8 lignes en bassin de 50. La municipalité ne veut pas entendre parler de lignes dédiés aux usagers nageant avec matériels ou de lignes de niveaux. J’interviens uniquement lorsque deux personnes (rarement des mamies), nagent de front dans les lignes en pal...
par USAT
19 oct. 2018 22:36
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1552
Vues : 72035

Re: Hawaii 2018.

haha énorme les photos les photos, tout s'explique :). Ridicule. la faute à l'orga ou aux coureurs? Vu le nombre de participants et le niveau assez resserrer l'organisation en grande partie, après ça doit en arranger certains pour faire un bon chrono A tours cette année on avait beau pas être beauc...
par USAT
19 oct. 2018 22:23
Forum : Entraînement
Sujet : Je n'en peux plus
Réponses : 65
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Re: Je n'en peux plus

Mais en fait j'aime bien quand y'a des squatters dans une ligne crawl plus ou moins rapide. Je suis un peu ralenti mais ça met dans l'ambiance départ machine à laver. Je monte en puissance dans la violence : j'éclabousse, je balance quelques pains, avec plaquettes si j'ai vraiment envie de faire ma...
par USAT
16 oct. 2018 09:17
Forum : Matos
Sujet : Conseil pour débuter
Réponses : 5
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Re: Conseil pour débuter

Charlieauleg a écrit :
13 oct. 2018 09:24
Bonjour

Je souhaite débuter en velo de route
J'ai trouvé un velo d'occasion (cobra 720) en taille 55 k7 en 12/28 et 39/52
Je mesure 1.78 et mon entre jambre fait 79 cm

Est ce que ce modele convient pour débuter
La taille ?
La transmission pour faire du plat ?

Merci de votre aide
oui
par USAT
16 oct. 2018 09:13
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1552
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Re: Hawaii 2018.

haha énorme les photos les photos, tout s'explique :). Ridicule.
la faute à l'orga ou aux coureurs?
par USAT
16 oct. 2018 09:10
Forum : Entraînement
Sujet : Je n'en peux plus
Réponses : 65
Vues : 4288

Re: Je n'en peux plus

A tous les gonzes de la piscine qui se trainent la bite à longueur d'année en pullboy/plaquettes, on ne va pas se mentir. La natation ne vous intéresse pas, à la limite juste se faire un peu les biscotos et flatter son égo en squattant la ligne d'eau 'rapide'. Soyez cool, allez déplacer de la fonte...
par USAT
10 oct. 2018 16:18
Forum : Entraînement
Sujet : Quid du capteur de fréquence de pédalage
Réponses : 11
Vues : 937

Re: Quid du capteur de fréquence de pédalage

En sachant qu'un capteur de puissance donne généralement la cadence :sm11: +1 bonjour velcro78, très intéressant par exemple pour les séances de force ou tu dois travailler X minutes entre 40 et 50 tpm.idem pour la vélocité X minutes a 100 tpm, 105, 110 etc... a recouper parfois avec le cardio Pour...
par USAT
10 oct. 2018 16:15
Forum : Matos
Sujet : Aero ou Chrono, ou les 2
Réponses : 21
Vues : 1097

Re: Aero ou Chrono, ou les 2

Salut steb34, Sans aucune équivoque, et vu ce que tu décris de ta pratique, gardes ton S3 un très bon vélo « passe partout » et fais toi plaisir avec un vélo CLM. Tu pourras ainsi tout faire, Tri montagne (S3) LD, courses vélo ou cyclosportives... Sur le choix du CLM tout a été dit sur ce forum, ma...
par USAT
07 oct. 2018 20:09
Forum : Santé
Sujet : hernie ombilicale
Réponses : 3
Vues : 257

Re: hernie ombilicale

Salut, bon rétablissement déjà ! 1- Ne pas tirer dessus avant la cicatrisation = 3-4 semaines. 2- A partir de là respecter la douleur si elle devait se manifester dans les 15j suivant. Après ça, ça ne devrait plus bouger Merci :) c'est pour dans 3 semaines. donc 3 bonnes semaines sans rien. Poser s...
par USAT
05 oct. 2018 17:28
Forum : Entraînement
Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
Réponses : 69
Vues : 6672

Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?

Le soucis c'est que si tu veux t'entrainer en eau libre tu n'as pas le choix.... Sauf si tu as un lac super propre. Pour éviter ce genre de soucis je nage dans des petits étangs à proximité du bord.... Ça vaut ce que ça vaut, mais ça me rassure de voir la berge..... Personne t'oblige a nager en eau...
par USAT
05 oct. 2018 17:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Plan vélo du gouvernement
Réponses : 60
Vues : 2900

Re: Plan vélo du gouvernement

C’est également une question de mentalité, et là, c’est pas gagné en France. Dire qu'ici on te vole même ton bidon, alors ton vélo..à cause de ça je ne fais plus aucun trajet loisir. si vous avez un coin vraiment sécu ( dans votre boite ou un aménagement spécial ( il y en a un ici dans un parking e...
par USAT
05 oct. 2018 17:21
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Quand l'endurance dépasse les bornes
Réponses : 7
Vues : 1720

Re: Quand l'endurance dépasse les bornes

Vu le nombre de réponse l'approche "intellectuelle est pas le fort de ce forum :) Il faut aussi du temps pour digérer ce qui est dit dans ce genre d'émission. Il y a bien entendu la fameuse allégorie de la caverne de Platon qui montre que certains se complaisent dans l'obscurité. Ben rien de techni...