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par USAT
18 nov. 2017 09:52
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Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
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Re: CLM (épreuve) et triathlon

Ben comment dire, je suis pas un crack en triathlon donc face à des cyclistes, j’imaginais qu’il fallait tenir facile 38 km/h si c’est pas 40… Sur 20 bornes en fonction du profil et du vent (relativement plat et pas de vent de face) 37 ça me paraît envisageable mais j’imaginais qu’avec ça tu finis ...
par USAT
18 nov. 2017 09:46
Forum : Entraînement
Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
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Re: CLM (épreuve) et triathlon

Ça dépend forcément de ta région. C'est un peu comme en triathlon, sur des petits trucs sans prétention, tu peux avoir une flopée de D1/D2. En Rhone-Alpes c'était comme cela. Il n'y a pas un gros niveau en général, même en Rhône-Alpes. Sur mes 6 CLM de cette saison j'ai fait 3 fois 1er, 2 fois 2ème...
par USAT
15 nov. 2017 10:37
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Sujet : Avis sur home-trainer Kettler Ergoracer GT
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Re: Avis sur home-trainer Kettler Ergoracer GT

Barf je vais aller tester tout à l heure on verra. Pour 200 balles je risque rien; c'est pas pour aller sur zwift, juste faire des séances de force vélocité car je manque de temps à cause du boulot.

Le all moutain, je sais pas ce que c'est :idea: :idea:
par USAT
14 nov. 2017 22:33
Forum : Matos
Sujet : Avis sur home-trainer Kettler Ergoracer GT
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Re: Avis sur home-trainer Kettler Ergoracer GT

Laisse béton, les nouveaux ht magnétiques connectés ont mis au placard ce genre de bile, t emmerdes pas avec ca :idea: Tu n'es pas pour ce genre d'appareil les kettler paraissent vraiment bien pourtant, comme ce genre d'appareil? https://www.fitnessboutique.fr/dynamic/page/catalogue/product.aspx?re...
par USAT
14 nov. 2017 16:50
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Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
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Re: CLM (épreuve) et triathlon

Un truc pas terrible c'est que pour 20 minutes de course, ça bouffe finalement facilement la 1/2 journée si tu restes pour les podiums. Et des fois tu peux avoir la frustration du vent qui s'est levé, d'avoir été emmerdé par des voitures... Parce qu'il ne faut pas se cacher qu'il y a un facteur cha...
par USAT
14 nov. 2017 16:44
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Sujet : Un premier col ?
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Re: Un premier col ?

Dire que samedi j'ai fais ma sortie tout en court. c'est dingue. Enfin j'ai vécu 20 ans dans le Jura j'ai connu ça.. :?
par USAT
14 nov. 2017 16:43
Forum : Matos
Sujet : Avis sur home-trainer Kettler Ergoracer GT
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Re: Avis sur home-trainer Kettler Ergoracer GT

il tient dans le temps ce vélo? j'ai la possibilité d'en avoir un qui a quelques années
par USAT
14 nov. 2017 16:21
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Sujet : Un premier col ?
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Re: Un premier col ?

C'est clair... dès que tu montes un peu, les routes deviennent bien dangereuses :/ Je crains que pour faire des cols, il faille attendre 2018 :cry: ça dépend ou. dans le 34 on fait le col du vent toute l'année sauf conditions particulières, bon ça monte à 700m, :wink: Effectivement... moi je compar...
par USAT
14 nov. 2017 16:17
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Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

C'est que 327w pour 60Kilos ça commence à causer!!

Un peu galère ces tests et pas fiable même si le protocole à l'air bien ficelé.
par USAT
14 nov. 2017 16:15
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Sujet : Un premier col ?
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Re: Un premier col ?

Oublie les cols en cette saison...dans le Jura il y'a déjà de la neige à 700m... C'est clair... dès que tu montes un peu, les routes deviennent bien dangereuses :/ Je crains que pour faire des cols, il faille attendre 2018 :cry: ça dépend ou. dans le 34 on fait le col du vent toute l'année sauf con...
par USAT
11 nov. 2017 23:48
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Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
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Re: CLM (épreuve) et triathlon

Merci pour vos réponses à tous les deux ! :D Bon, vu le tweet d'Audrey Cordon-Ragot il y a quelques jours c'est pas la joie les CLM, genre pour les dames l'année prochaine y a 0 epreuves FFC contre 3 l'année dernière. La semaine dernière il y avait une gentlemen portant son nom en Bretagne et à laq...
par USAT
11 nov. 2017 23:31
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

ELTITO a écrit :
11 nov. 2017 20:18
Pour demain matin (vu le temps en IDF) je me suis inscrit à 9h20 sur une course Team Italy Spécialissima en B sur laquelle il y a 3 tours (37km) si certains veulent venir :D
Dire que j'ai roulé en court haut et bas encore cet aprem :shock:
par USAT
06 nov. 2017 01:07
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Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
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Re: CLM (épreuve) et triathlon

Oui Aiton, Chanaz-Yenne, la Chapelle Blanche, Autrans, Saint Jorioz (organisé pour la première fois cette année en marge des championnats de France handisports, mais ils devraient le refaire l'année prochaine) et Paladru. J'aurais aimé faire Pontcharra qui était nouveau cette année, mais j'ai oubli...
par USAT
06 nov. 2017 01:02
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Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
Réponses : 39
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Re: CLM (épreuve) et triathlon

Tu me prends par les sentiments. J'ai eu la chance cette année d'être champion régional M2 en FFC, et départemental en seniors fsgt. Mon premier clm il y a 5 ans pour m'amuser pour le fun je finis pas loin de la dernière place. Du coup, auriez-vous des liens vers un site listant ce type d'épreuves ?...
par USAT
06 nov. 2017 00:39
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Sujet : Passer un Palier à vélo
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Re: Passer un Palier à vélo

Il y a des clubs, mais les mecs font globalement des sorties de 40-50km en groupe de 50 sur des lignes droites. Pour ce qui est de changer de route, c'est vraiment pas simple : - Singapour est une ile de 60km sur 40km, point culminant à 160m ... - Je n'ai pas de voiture (hors de prix ici) - 1 seul ...