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up; je baisse a 1050. je veux les vendre rapidement.

il me semble que les différences entre P2/P3 et S2/S3 sont aussi dans le tressage du carbone, ce qui est en fait un vélo polus rigide pour le P3 que pour le P2. ayant eu les 2 anciens modèles, la différence ets assez flagrante. pour ce qui est des montées, c'st un problème humain que matériel pour p...

Pour ceux qui sont passés de la 910 a la 920, quel est votre bilan? que du positif?est ce que ça valait le coup de changer? ( Bluetouf, couleur, poids, autonomie?)

déjà avec les segments ils ont copiés, tjr une longueur de retard..

Sur Strava tu choisis ton vélo, ta paire de pompes et ce que tu veux à chaque sortie; il faut enregistrr au préalable ton matos et après tu choisis. c'est pratique.

BOnjourt je revends ma paire de CXR 80mm acheté il y a un an.

Voici le lien troc vélo.

http://www.troc-velo.com/roue-roue-boya ... 267491.htm

Plus de photos sur demande.

D.

débutant a écrit :

yoann-51 a écrit :

USAT a écrit :En vélo un sprint de 30" me suffit a atteindre ma fc max !
OLT c'est tjr des débats passionnels!

tu m'étonnes !!!

Avec de grosses frayeurs, oui, c'est possible.

déçu

j'ai un collègue qui a 2 cadres chinois, un spé et un pina, et bien aucuns soucis, et même qu'il envoi plus qu'avant ! Mais comme dit Matafan, on peut espérer que les originaux soient meilleurs sinon on se fait enfler sur toute la ligne. Il faudrait une étude, mais les chinois sont fort dans la copi...

après 8 séances de kiné cela va beaucoup mieux. il m'a dit que c'était très souvent d 'origine psychologique les cervicales.
la minerve m'a soulagé au début, donc pas inutile.

Pour moi après une coupure la FCmax ne change pas vraiment, mais par contre je l'atteint beaucoup plus facilement. Et sur des allures footing j'ai facilement 20 puls de plus quand je suis désentraîné. oui également. c'est même flippant :shock: je suis monté à 202 en vélo hier, j'ai "battu"...

En vélo un sprint de 30" me suffit a atteindre ma fc max !
OLT c'est tjr des débats passionnels!

Je ne pense pas me tromper.J'ai une fcm a 176 et lorsque j'analyse mes courbes, il arrive que de temps en temps j'ai un pic a 182 mais c'est juste un pic. si je prenais ce 182 comme référence jamais j’arriverais au bout d'une séance de VMA courte. Pour les 5 à 6' c'est la duré sur laquelle il faut ...

échauffement bien préparé, 3 x 300 avec le dernier a fond et je suis a fc max, pas besoin de courir 12'!

y'a 10 ans, il y avait des précurseurs!

y'a pas de livres en Français qui parle d'entrainement avec les zones de puissance? :shock: Le livre de F. Grappe est très intéressant, mais très scientifiques donc si tu veux du pratique, passe ton chemin. Le livre de Allen et Coggan est très bien aussi, et il montre bien comment se servir du logic...