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par bebenageur
20 févr. 2018 07:28
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Je vous laisse je vais rouler
Réponses : 37
Vues : 3454

Re: Je vous laisse je vais rouler

ça n 'a rien a voir avec le sport qui nous interesse , c 'est du bavardage de bistrot entre des mecs qui sont pas d'accord et encore je suis gentil .
alors STOP pour ma part !
par bebenageur
19 févr. 2018 21:36
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Je vous laisse je vais rouler
Réponses : 37
Vues : 3454

Re: Je vous laisse je vais rouler

Nikosport a écrit :
07 avr. 2017 07:41
Je vois pas trop l’intérêt 'un tel post...
absolument d'accord , affligeant :?
par bebenageur
17 févr. 2018 21:51
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 399
Vues : 36332

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

sans déconner ... vous en etes toujours la !!!
quitter ce post pour du bon et on parle d'autres choses :!:
par bebenageur
12 févr. 2018 21:11
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
Réponses : 114
Vues : 16481

Re: IronMan France Nice 2018

salut tout le monde je relance le post pour savoir si le parcours vélo est marqué au sol toute l 'année comme a Vichy par exemple ... sinon on pense faire une reco cool le samedi 28/04 , si les triathletes locaux veulent nous accompagner ... :wink: Bonjour, hormis quelques traces qui pourraient res...
par bebenageur
11 févr. 2018 22:00
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 87
Vues : 5722

Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Sans du tout vouloir être medisant, tu pars d'un niveau assez peu élevé, et il te manque surtout une grosse base de foncier apparemment. Pour l'instant à ta place j'arrêterai de me palucher avec des séances aussi construites et je commencerais par borner encore et encore. Ton post remonte à mi janv...
par bebenageur
11 févr. 2018 21:41
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
Réponses : 114
Vues : 16481

Re: IronMan France Nice 2018

salut tout le monde

je relance le post pour savoir si le parcours vélo est marqué au sol toute l 'année comme a Vichy par exemple ...
sinon on pense faire une reco cool le samedi 28/04 , si les triathletes locaux veulent nous accompagner ... :wink:
par bebenageur
28 janv. 2018 22:16
Forum : Santé
Sujet : contracture mollet
Réponses : 21
Vues : 1225

Re: contracture mollet

hello , j'ai une contracture au mollet qui m'empêche de courir ...aucun symptôme en vélo , comment traiter ? J'ai fait un examen en imagerie , rien de rien ....le toubib dit glace glace ou glace ... A+ glace ??? oui les 48 premières heures au maximum si qq fibres ont lâché :!: ensuite du chaud , ma...
par bebenageur
27 janv. 2018 21:28
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
Réponses : 108
Vues : 5786

Re: Progresser en natation 2018

intéressant ce débat , pour une fois qu'on ne parle pas de photos en s'insultant :wink: ... pour moi qui fait partie des pires nageurs , la question est plutôt de savoir si la technique seule permet de nager correctement ou un gainage parfait est il indispensable pour exprimer sa technique ??... il ...
par bebenageur
26 janv. 2018 22:09
Forum : Matos
Sujet : Autorisation freins à disques sur triathlons
Réponses : 16
Vues : 2271

Re: Autorisation freins à disques sur triathlons

et pour finir ... tout ce qui n'est pas interdit est ?? autorisé :(
par bebenageur
22 janv. 2018 22:11
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas
Réponses : 9
Vues : 1182

Re: [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas

je suis entrain de le lire ... certaines parties pseudo scientifiques un peu longues mais intéressant tout de meme !!
par bebenageur
20 déc. 2017 21:31
Forum : Entraînement
Sujet : Natation: cadence et amplitude
Réponses : 22
Vues : 1993

Re: Natation: cadence et amplitude

La natation est l'opposé de la course à pied: en course à pied, quand on veut accélérer, on augmente avant tout la longueur de sa foulée (hormis en sprint) ; en natation, c'est l'inverse: quand on accélère, on doit augmenter sa cadence de bras tout en cherchant à ne pas perdre en longueur par coups...
par bebenageur
19 déc. 2017 21:26
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 399
Vues : 36332

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

sans deconner les mecs ... vous en avez pas marre de vos enfantillage :roll:
par bebenageur
11 déc. 2017 21:27
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Et le dopage technologique alors ?
Réponses : 162
Vues : 25603

Re: Et le dopage technologique alors ?

Même si ça n engage que moi je pense que la similitude de fonctionnement avec les cas suspect que l on a pu voir sur certaines courses ne laisse pas de doute (accélération subite de la fréquence de pedalage avec une différence de puissance énorme avec les poursuivants).... entièrement d'accord avec...
par bebenageur
10 déc. 2017 22:16
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Et le dopage technologique alors ?
Réponses : 162
Vues : 25603

Re: Et le dopage technologique alors ?

jhr a écrit :
10 déc. 2017 14:10
https://youtu.be/qvCRUNdmovo?t=2....plus tu mets de fréquence plus.... tiens donc!
impressionant !!
comment peut on croire que ces vélos sont destinés a des amateurs :?:
par bebenageur
09 déc. 2017 22:17
Forum : Entraînement
Sujet : Recherche conseils crawl - vidéo
Réponses : 57
Vues : 3287

Re: Recherche conseils crawl - vidéo

gastonlagrat a écrit :
09 déc. 2017 09:15
En tant que nouveau sur le forum, drôle d'ambiance ici :(
On demande de simples conseils et sa débouche sur des règlements de compte ... décevant.
bien vu l ' ami ... c ' est souvent la meme chose :|