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bonsoir a tous

perso , j'ai la 910 depuis pres d'un an et j'en suis tres content !!
la 920 possede des fonctions supplémentaires en cap qui m' interessent peu .
par contre son look est plus fun ... pas difficile
on trouve la 910 a 300 euros sur certains sites , bonne affaire a mon avis

pour toi Girlytriathlete , il me semble qu'il faut commencer par boire et s'alimenter ...a l'entrainement !! s ' habituer a boire et manger tres peu mais des le debut de tes entrainements , si la deshydrataion s ' installe ton estomac n 'accepetera plus rien du tout et si tu insistes ... tu renvoie ...

c 'est tres vrai !! Zerod va relooker complètement sa gamme de combi cette hiver donc il brade ... ils exposaient a Vichy et Gerardmer et on pouvait même avoir mieux que les 5O % promis sur le site avec l' essai sur place !! j' ai pu en bénéficier :D :D par contre plus beaucoup de taille a mon avis ...

decouverte du XL pour moi apres une reco sympa avec milka en juin .. etant le pire nageur de la plage ou presque j avais decidé de partir loin derrierepour ne pas etre dans le trafic ... du coup natation cool avec qq crampes en ..... 48.43 :oops: :oops: :oops: :oops: velo bien pour moi en 1.12 ; 1.1...

Entièrement d ' accord avec toi dad1
mais au fait pourquoi ce tri n est pas labellisé par la fftri ??

precision importante

je n'ai pas balancé mes affaires sur le bord de la route , mais a une fidele supportrice qui était sur le bord de le route
aide extérieure donc ...

bonsoir a tous je viens de lire le CR du XL de gbagard , bravo camarade !! j " étais de la fête aussi sur le XL et c est vraiment une épreuve a faire :D :D j ' ai fait la course que j 'espérais en prenant vraiment beaucoup de plaisir !!! mais le récit de ma course a peu d 'intérêts ... j ai été...

Même remarques que Chriscool , je suis très mauvais nageur et je chope des crampes terribles dans les ischios , add , mollets , quadri , pieds .... après 40ou 45 mn de natation en lac ou en piscine :evil: :evil: je pense bien sur qu'il y a un déficit technique mais pas que .. en ce moment je me dope...

Et bin ca alors ... de quoi bien remettre les idées en places !! tres bon post , je suis tombé dessus ce soir par hasard et je le trouve très bon .. quand on sait que les fractures de fatigue sont de plus en plus nombreuses chez les sportifs et l importance du déséquilibre acide/base a cet effet ......

salut nono

bien sur qu 'on est toujours partant !!
samedi matin , rdv 10h devant le casino
regarde dans tes messages privés

a plus

salut nono nous serons 8 en principe , nous sommes en bourgogne donc 3h30 de route pour nous :cry: :cry: on va parler ce week end de la logistique et on vous informe de nos heures d'arrive et du programme envisagé .. a priori la boucle du CD n'est pas la priorite ! on croise les doigts pour la météo...

ok pour moi ...
on decidera sur place en fonction des forces en presence ....
certains son partant pourfaire 3 boucles , d'autres 2 boucles +cap ...
donc on decidera a la derniere minute

avis aux amateurs ...
toujours partant pour la reco du half de gerardmer , parcours velo et cap
nous serons 8 tiathletes de niveau assez inegal !!
je crois que milke et gbagard etaient partants aussi pour le 23/05

on en reparle quand vous voulez

salut a tous si nono l'asticot et milke sont partant aussi ca va faire un joli petit peloton !! n hésitez pas a le faire savoir autour de vous , plus on est de fous .... moins il y a de riz :D :D oui je sais , facile , mais c'est du coluche quand même ... on se reparle la semaine qui précède pentecôte

je ne pensais pas faire un repas vosgien non plus :lol: :lol: .. un simple casse croute car nous venons de loin donc depart tres matinal :x :cry: :cry: je sais ce que c est , je suis originaire de Nancy comme toi je crois ... mais pourquoi pas enchaîné les deux parcours :sm3: hâte d y être ...