http://www.amazon.fr/Triathlon-sinitier-progresser-nouvelle-%C3%A9dition/dp/2851805940/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1409950773&sr=8-1&keywords=triathlon+s%27initier+et+progresser
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- 09 sept. 2014, 20:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débutant en triathlon, programme hivernal
- Réponses : 9
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- 06 sept. 2014, 13:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
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Re: votre entraînement du jour
2km de natation (dont 750m en 15 min) hier
33km de vélo à 29 de moyenne ce matin, suivi d'un km de cap pour ma première transition, c'est juste horrible
33km de vélo à 29 de moyenne ce matin, suivi d'un km de cap pour ma première transition, c'est juste horrible
- 05 sept. 2014, 22:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débutant en triathlon, programme hivernal
- Réponses : 9
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Re: Débutant en triathlon, programme hivernal
Merci pour vos réponses =)
Bien sur qu'un livre peut être intéressant, déjà en cyclisme je bossais pas mal avec ça.
En fait sebsoupe, une autre raison qui me donne envie de ne pas pratiquer le programme d'entrainement garmin directement, c'est qu'il est assez stricte. Cette rigueur est facile à s ...
Bien sur qu'un livre peut être intéressant, déjà en cyclisme je bossais pas mal avec ça.
En fait sebsoupe, une autre raison qui me donne envie de ne pas pratiquer le programme d'entrainement garmin directement, c'est qu'il est assez stricte. Cette rigueur est facile à s ...
- 05 sept. 2014, 21:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débutant en triathlon, programme hivernal
- Réponses : 9
- Vues : 5408
Débutant en triathlon, programme hivernal
Bonjour à tous,
Tout d'abord, comme je suis nouveau, je me présente. J'ai 22 ans et quelques années de vélo dans les jambes (en gros quand j'étais petit et au lycée), mais j'ai connu les joies et les excès de la vie étudiante, ce qui m'a fait arriver aux fameux 90 kilos mi juillet (pour 1m82). C ...
Tout d'abord, comme je suis nouveau, je me présente. J'ai 22 ans et quelques années de vélo dans les jambes (en gros quand j'étais petit et au lycée), mais j'ai connu les joies et les excès de la vie étudiante, ce qui m'a fait arriver aux fameux 90 kilos mi juillet (pour 1m82). C ...