56 résultats trouvés

par pbou
13 mars 2019 23:40
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Lanzarote 2019
Réponses : 19
Vues : 2733

Re: Ironman Lanzarote 2019

Superdario, début févier 1320 inscrits, début mars 1540, l'année dernière 1800 inscrits mais je n'ai pas trouver à combien de participants c'est limité. De ce que j'ai vu sur le forum en 2010 c'était complet dès septembre
par pbou
11 juil. 2016 11:41
Forum : Epreuves
Sujet : Nouveau triathlon L : 3/100/21 avec D+
Réponses : 59
Vues : 15256

Re: Nouveau triathlon L : 3/100/21 avec D+

Voilà une bien belle épreuve, à l'image du teaser : Très bien organisée sans se prendre trop au sérieux, ambiance vraiment plaisante et beaux paysage, tout pour se faire plaisir. Mais, il y a un quand même un mais, de l'avis de beaucoup de participants, c'est vraiment dur, toutefois on avait été pré...
par pbou
07 juin 2016 21:18
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
Réponses : 453
Vues : 48995

Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

En lisant certains, on peut avoir l'impression qu'il y avait beaucoup de drafting sur le L de Troyes, pourtant pour avoir fait la course et m'être fait doublé par environs la moitié des participants à vélo (n°53), j'ai trouvé qu'il y en avait vraiment peu, j'ai remarqué 2 pelotons de 6-8 gars dont à...
par pbou
02 sept. 2015 20:58
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 42880
Vues : 1856285

Re: ERIC D

Bonsoir Eric,
Je ne comprends pas comment tu compte t'y prendre pour ne pas faire les 50m de zig-zag. Il n'y a à priori aucune raison que tu ne les fasses pas de nouveau, d'autant que souvent les couloirs sont plus larges qu'à Vichy ?
par pbou
02 sept. 2015 20:45
Forum : Epreuves
Sujet : Topic Officiel Espròva
Réponses : 3
Vues : 607

Re: Topic Officiel Espròva

Excellent, tout les ans j'ai du mal a trouver un calendrier avec les épreuves et sur lequel on peut y mettre des critères de choix.

J'espérai désespérément trouver un jour cela sur le site de la fédé, Espròva y répond parfaitement, SUPER ! Il ne reste plus qu'à y mettre les épreuves.
par pbou
12 août 2015 11:42
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

Et aussi 9h52 sur l'IronMedoc en mai (1h05 - 5h09 - 3h30).
par pbou
12 août 2015 10:44
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

Tout à fait jmboma. Il faut quand même rappeler que l'endurance basse pour ce gars, c'est du 1'50"/100m en natation, 35km/h à vélo et 11km/h à pieds. Tu es sûr de ça? 35 km/h ça fait un peu moins de 5h09 pour les 180 km. Les chronos vélo annoncés par Nanga sur les 20 premiers étaient sur les bases ...
par pbou
12 août 2015 07:41
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

Tout à fait jmboma. Il faut quand même rappeler que l'endurance basse pour ce gars, c'est du 1'50"/100m en natation, 35km/h à vélo et 11km/h à pieds. Après, quand on voit le nombre de bénévoles pour organiser ce défi, tous les partenaires associés à ce projet, les moyens mis en œuvre et de manière p...
par pbou
11 août 2015 11:41
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

claude a écrit :Bravo, en effet !

Peut-on avoir une info indiscrète: combien pesait-il au début de la série et combien pèse-t-il à l'arrivée ?

:?:
entre 71 et 73kg du 1er au dernier jour.
par pbou
10 août 2015 07:17
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

Ce ne sera facile pour lui mais il s'y ait préparé. Pour en avoir un peu discuté avec lui, il a déjà quelque chose de prévu pour la fin de l'année et en tête une préparation pour une grosse course l'année prochaine. Même au niveau alimentation, revenir à un cycle de nutrition conventionnel n'est sem...
par pbou
09 août 2015 22:12
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

Penaud a écrit :Finir à reculons ? C'est ça l'idée ?
Je crois que Ludo a pour habitude de franchir les lignes d'arrivée comme ça, et cela même avant l'existence du défi.
Mais pour le défi il y a en plus une danse après la ligne...
par pbou
09 août 2015 18:47
Forum : Entraînement
Sujet : 41 IM en 41 jours
Réponses : 163
Vues : 21207

Re: 41 IM en 41 jours

"NANGATRI"...J'y retourne dimanche, je pense faire les 90 derniers kms et 21 ou 28 de cap derrière. Il parait que ça va être la fiesta la veille de son 41 ème.Je lui ai même suggéré une idée. Il m'a dit, tiens c'est pas con, mais ça pourrait être ça aussi (petit secret qu'il mettra peut-être en pla...
par pbou
28 juil. 2015 17:50
Forum : Entraînement
Sujet : traversée Messery Nyon du lac Léman
Réponses : 22
Vues : 3632

Re: traversée Messery Nyon du lac Léman

Bon ben si j'ai l'occasion, j'y retournerai me baigner, le risque n'a pas l'air important et les conséquences assez limitées. Merci pour l'info.
par pbou
27 juil. 2015 22:20
Forum : Entraînement
Sujet : traversée Messery Nyon du lac Léman
Réponses : 22
Vues : 3632

Re: traversée Messery Nyon du lac Léman

Pense aux puces de canards. Il y en a plein. ... C'est une spécialité Suisse ? Venant du centre de la France, j'en avais jamais entendu parlé jusqu'à il y a 2 semaines, je voulais nager dans le lac de Neuchâtel et par 2 fois on m'a mis en garde contre les puces ou poux de canard. Malgrés ce risque,...
par pbou
11 juil. 2015 18:16
Forum : Entraînement
Sujet : Gain entre combi intégrale et tri fonction
Réponses : 37
Vues : 3947

Re: Gain entre combi intégrale et tri fonction

Dans mon club, 3 gars - 1 femme ont fait Roth 2014 en combi et Frankfort 2015 sans combi.
Sans combi ils ont perdus : 4'35'' - 4'36'' - 5'33'' - 5'34'' pour des temps de nage de 1h04 à 1h30 sans combi.
A noter qu'il semblerait que la natation Roth 2014 faisait plus de 3800m.