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c'est quoi un porte dossard ?? on peut pas accocher le dossard à son débardeur avec des épingles, mettre le débardeur en T1, et ne plus en causer?? voila, enfin ma plus grende peur, ce sont les cales pieds :twisted: : c pas simple a mettre ces bêtes la! sinon, pour la piscine, bah je vais partir der...

ouai, j'ai déja essayé une transition (apres une petite quinzaine de km a 30 km/h (je sais, je suis un petit joueur :P )) c'est vrai que le premier km est pas simple (surtout que la différence de vitesse fait qu'il n'est pas simple de trouver son rythme en càp) pour la transition natation vélo (que ...

pour le vélo, effectivement, c'était pour me faire plaisir (enfin, pour pas entendre le dérailleur souffrir lors des changements de vitesse aussi ; et l'occasion que j'ai trouvé semblait pas mauvaise...) en ce qui concerne les vélos à 3500 euros, j'ai regardé les temps de l'année dernière, et appare...

moi aussi je fais mon premier tri ce WE (au lac des vieilles forges...mais bon, moi ca sera le découverte, contrairement a un paquet d'entre vous qui doit aller aux france !) je nage le crawl depuis 5 semaines (donc je risque de nager un peu en brasse...) j'ai jamais fait de vélo (je viens de m'en a...

Je ne penser pas que ce soit une bonne chose de faire la chasse aux bonbons... Personnellement, j'ai toujours eu acces à toutes les cochonneries dont j'avais envie, mais comme on m'avait expliqué que c'était pas trop bon pour la santé, je me régulais (parce qu'il faut quand meme reconnaitre que mang...

finalement, il doit avoir raison ce john...le sport ca doit ramollir le cerveau, j'ai pas trouvé le message sur ton blog, donc pas moyen de répondre directement à l'intéressé! :oops: Jsuis d'accord avec lui : plutot que de vouloir à tout prix etre le meilleur, il faut etre plus mature et attaquer le...

ben j'suis pas tout à fait d'accord :sm37: j'adore le sport, mais y'a pas que ça dans la vie, je ne voulais pas en faire mon métier, ni arréter d'en faire. faire staps parce qu'on aime le sport, c'est un peu restrictif je trouve :? bon et puis prépa, ça joint l'utile à l'agréable (classe de 40 avec...

Par contre, j'ai fait STAPS et je peux t'affirmer que tu peux concilier les deux sans trop de pb. Je vais peut etre en vexer plus d'un mais STAPS c'est quand même l'une des fac les plus faciles (désolé pour votre égo les gars mais c'est vrai :wink: ). enfin un mec honnete ! :D plus sérieusement, je...

tres bonne émission apparemment ! merci yallok ! finalement, ces résultats sont assez peu étonnant au niveau des sportifs du dimanche, puisqu'ils ont moins de sensations, donc peuvent moins comprendre leurs performances. Cela montre également l'importance du mental (mais ca.....on pouvait s'en doute...

Bah, jusqu'au bac, ca reste faisable.....par contre, comme ZFC , j'ai fait une prépa, et faut pas espérer faire du sport. Tout dépend de ce que tu veux faire, mais a moins d'etre un sportif de tres haut niveau, il vaut mieux privilégier ses études (et meme si t'es un dieu en tri....t'es pas spéciale...

Question très bête mais : c'est quoi exactement une fracture de fatigue ? on m'a toujours dit : une fracture, c'est un peu comme une branche morte qui casse , alors qu'une fracture de fatigue, ca ressemble plutot à une branche vivante qu'on essai de casser (la cassure n'est pas net, il y a une sort...

merci sylvain pour ces articles tres instructifs un paramètre important (mais qui n'a pas été abordé apparemment) n'est -il pas la récupération? (durée pour récuperer une FC proche de celle au repos) perso, j'étais content avec mon 47 au repos (bon, sur ce forum, j'ai l'impression (sans doute vraie)...

en tous cas Sylvain, je note que nous sommes rares au dessus de 210 :D dans quelle situation vous etes montés aussi haut? je croayais qu'il fallait éviter de dépasser 220-son age ... quels sont les risques pour la santé si on monte haut trop souvent et/ou trop longtemps (si il y a des risques d'ail...

je préfère le soir : je n'aime pas faire du sport à jeun, et j'aime encore moins en faire le ventre plein ; donc je mange tot le soir , et je pars 2 heures apres....quitte a remanger en rentrant :D de plus, quand tu cours le soir, il fait de plus en plus frais, tandis que le matin...plus tu avances ...

évidemment, il ne faut pa s'attendre à un direct de 10 heures pour suivre tout l'iron man....mais le fait d'en parler, meme en ne montrant que 30 secondes d'image aurait été sympa : juste montrer que ce sport existe! je suis d'accord qu'un sport trop médiatique risque de perdre son âme.....mais un s...