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bien joué, j'étais effectivement derrière l'appareil j'avoue "débutant" que ta question est très relative!

avec une amie triathlète tellement généreuse... j'ai plus d'excuse là, c'est parti pour le tri! remarquez la trifonction 2xu neuve...

ah voui y a de quoi faire par ici

si tu veux me passer des tuyaux... d'acc mais alors pk tu le fais pas? pas besoin de venir en suisse, non?

eh mais t'as une grande gueule! :mrgreen:
c'est sûr que le chrono est pas top... mais ça a passé vite et j'ai eu de la peine à trouver un bon rythme (avec le compteur pété aussi ça aide pas...) et je pensais pas être aussi stressée aussi :lol:
n'empêche que pour une première je suis contente, j'ai ...

merci pour la page j'y suis déjà ;)
Les transitions se sont bien passées, mes doigts n'ont pas tremblé pour mettre la puce (bracelet à la cheville), pas eu de problème non plus pour sauter sur le vélo après le sprint et en descendre.
Pour le chrono j'ai mis 30.45,9 sur 15 kil avec pour unique ...

Voilà j'ai fait mon premier tri (hum... disons mon premier relais). Après une très bonne sortie de l'eau en 3ème position de ma coéquipière j'ai eu de la peine à trouver le rythme (pas l'habitude des courtes distances et il n'y avait que 15 bornes) mais au 2ème tour ça a été donc j'ai aussi fini ...

Quel dommage, j'ai déjà trouvé une triathlète qui me refile les bons tuyaux

Super! Merci beaucoup

merci tout le monde

excellent merci!!! J'avais besoin d'un truc comme ça et il est bien fait

hahaha je suis en suisse donc pas de 06, quel dommage....

ah bah voilà je me disais aussi qu'on était trop gentil avec les nouveaux ici :wink:
donc course à pied: "LD" vient du fait que dans mon équipe d'athlé il y a beaucoup de triathlètes et on use communément ce mot pour toute course d'endurance (sous entendre 10-15 km pour moi), mais bon ça c'est le ...

Mercii!

mais c est un trucs de filles! et puis le rose, le maquillage, les barbies et tout ça, très peu pour moi... comment je fais pour draguer sur cette page?
euh bon d'accord, merci pour le tuyau!
oui je sais je suis folle aujourd'hui!
bref, à plus!